Plus Fitness Club

Plus Fitness Club

Share

Sayfa Kullanım Kuralları ve Bilgilendirme

Plus Fitness Club Resmi Facebook sayfasını beğenen kişiler, bu kuralları kabul etmiş sayılırlar.

Fitness ve Reformer Pilates alanlarında Nişantaşı ve Şişli şubeleri ile birebir uzman eğitmenlerle hizmet veren, online randevu sistemi ile tüm üyelerinin gelişim takibini sağlayan spor ve yaşam merkezi. Bu sayfada verilen bilgiler, sağlıklı yaşam ve spor için tavsye niteliğinde olup, etkileri ve sonuçları kişiden kişiye değişebilir. Sayfada yer alan bilgi ve tavsiyeler uygulanmadan önce mutlaka

12/05/2026

Pilates sadece esneklik değildir.

Duruştur. Güçtür. Yaşam kalitesidir.

Yıllar geçebilir.
Ama bedenin nasıl yaş alacağı tamamen senin seçimlerinle şekillenir.

Plus Fitness Şişli’de;
• güçlü bir postür
• daha kontrollü hareket
• daha aktif bir yaşam
için çalışıyoruz.

Bugün attığın küçük bir adım,
yarının bedenini belirler.

📍 Şişli
🖤

reformerpilates fitnessistanbul postür sağlıklıyaşam pilates fityaşam şişligym sporistanbul wellness strongbody

05/05/2026

Sağlıklı bir değişim, karar vermekler başlar🔥
Alanında uzman eğitmenler ile en doğru şekilde hedeflerine ilerlemek istiyorsan, seni de profesyonel ailemizin bir parçası olmaya bekliyoruz💪🏻

Photos from Plus Fitness Club's post 03/05/2026

Şişli’de spor salonu arayanlar için en önemli kriter artık sadece ekipman değil; doğru sistem, profesyonel eğitmen ve gerçek sonuçtur. Günümüzde birçok kişi spor yapmasına rağmen istediği vücut formuna ulaşamaz. Bunun en büyük nedeni, doğru program ve doğru yönlendirme eksikliğidir.

Plus Fitness Club Şişli, yaklaşık 20 yıllık deneyimiyle Şişli, Mecidiyeköy ve Nişantaşı bölgesinde fitness, pilates ve vücut şekillendirme alanında hizmet veren geniş ve çok katlı bir spor merkezidir. Bu merkezde sadece spor yapılmaz, vücut yeniden inşa edilir.

Merkezde sunulan hizmetler:

* Fitness ve vücut geliştirme
* Reformer pilates
* Hamak yoga
* VacuActiv ve RollShape sistemleri
* Kişiye özel antrenman programları

Fitness ve pilates sistemleri sayesinde:

* Yağ oranı düşer
* Kas kütlesi artar
* Vücut sıkılaşır ve şekillenir
* Enerji seviyesi yükselir
* Günlük yaşam kalitesi artar

Özellikle estetik vücut geliştirme, model/manken fiziği ve ileri seviye fitness hedefi olan kişiler için Plus Fitness Club Şişli, İstanbul’da fark yaratan merkezlerden biridir.

Şişli’de spor salonu arayanlar için:

* Geniş ve ferah alan
* Çok katlı spor kompleksi
* Son teknoloji ekipman
* Deneyimli eğitmen kadrosu

sunulmaktadır.

Eğer sen de:

* Şişli spor salonu
* Mecidiyeköy gym
* İstanbul’da fitness merkezi
* Vücut geliştirme ve sıkılaşma

arıyorsan, doğru yerdesin.

👉 Değişim bir karar ile başlar
📩 DM: DEĞİŞİM

01/05/2026

Bazen sadece hareket etmek yetmez, her lifin, her kasın o ritme eşlik ettiğini hissetmek istersin. EMS aslında bedeninle kurduğun o modern diyalog gibi. Sadece 20 dakika süren bir antrenman değil; kendi sınırlarını, disiplinini ve bedenin üzerindeki o ince işçiliği keşfetme süreci. Tıpkı bir tabloyu nakış gibi işlemek ya da bir tasarımı en küçük detayına kadar planlamak gibi, her akımda kendinin bir üst versiyonuna uyanıyorsun.

Bugün, dünden daha güçlü, yarından daha kararlı bir adım. ✨⚡️

Photos from Plus Fitness Club's post 28/04/2026

Çalışmak mı, yoksa doğru çalışmak mı? 💪🏻

Fitness sadece ağırlık kaldırmak veya terlemek değildir; bedeninle kurduğun o ince bağdır. Eğer antrenmanlarından beklediğin verimi alamadığını hissediyorsan, belki de bu 3 temel kuraldan birini atlıyorsun ➡️

25/04/2026

Görünmeyen emeklerin, görünür sonuçlara dönüştüğü o nokta... Disiplin, sadece canın istediğinde değil, canın istemediğinde de o antrenmana gitmektir. Yolculuğun tadını çıkar!

21/04/2026

Bir heykelin yontulması gibi, disiplin de ruhun ve bedenin fazlalıklarından kurtulma sanatıdır. Bugün vazgeçtiğin her anlık keyif, yarın gururla taşıyacağın karakterinin bir parçası olacak. Kendini yeniden inşa ederken en büyük motivasyonun, aynadaki yansıman mı yoksa içindeki o durdurulamaz potansiyel mi?

Bu sorunun cevabını vermeye hazırsan seni de aramıza bekliyoruz💪🏻

16/04/2026

Rollshape etkilerini hiç deneyimledin mi?

-Derin doku masajı etkisi sağlar 💎
-Selülit görünümünü belirgin şekilde azaltır ✨
-Cilt sıkılaşması ve elastikiyet artışı sunar 🌸
-Kan dolaşımını hızlandırır 💨
-Lenfatik drenajı destekler 💧
-Vücuttaki toksinlerden arınmayı sağlar 🌿
-Kas gerginliğini çözer, rahatlama sağlar 🧘‍♀️
-Karın, basen, bacak bölgesinde
şekillendirme etkisi yaratır 🔥
-Stres atmaya ve zihinsel rahatlamaya yardımcı olur 🌙
-Antrenman sonrası toparlanmayı hızlandırır ⚡
-Cilt dokusunu pürüzsüzleştirir 💫
-Sadece 30 dakikada görünür etki! ⏱️

💡 Tek başına güçlü, VacuActiv ile birleştiğinde efsane! 🔥

📍 Plus Fitness Club — Şişli
📍 Plus Pilates — Nişantaşı

📲 Detaylı bilgi ve randevu için DM’den ulaşabilirsiniz 💌

08/04/2026

VacuActiv Şişli’de! 🔥
sadece 30 dakikada hedefine bir adım daha yaklaş.
Plus Fitness Club Şişli’de yeni nesil vücut şekillendirme teknolojisi VacuActiv seni bekliyor.

Vakum terapisi + kızılötesi ışık + hafif yürüyüş üçlüsünü tek bir kapsülde birleştiren bir teknoloji. Sen rahatça yürürken, kapsül senin için çalışıyor. Bölgesel incelmeden selülite, lenf drenajından cilt sıkılaşmasına kadar pek çok etkisi var.

→ Basen, kalça, uyluk ve karında bölgesel incelme — inatçı bölgelerde gerçek ölçü farkı
→ Selülit görünümünde kesin çözüm — portakal kabuğu görüntüsü seans seans yok oluyor
→ Lenf drenajı — vücuttaki ödem ve şişkinlik atılıyor, kendini daha hafif hissediyorsun
→ Yağ yakımına destek — kızılötesi ısı + hareket kombinasyonu metabolizmayı hızlandırıyor
→ Cilt elastikiyetinde artış — kolajen üretimi tetikleniyor, cilt daha sıkı görünüyor
→ Bacaklarda hafiflik hissi — kan dolaşımı hızlanıyor, gün sonu yorgunluğu azalıyor
→ Detoks etkisi — toksinler atılıyor, enerjin yükseliyor

30 dakika VacuActiv = sonuçları ikiye katla. 💪
Plus Fitness Club Şişli’de seni bekliyoruz!

06/04/2026

Sonuç ortada, hikaye burada yazıldı.
Her damla ter, her tekrar, her “bir set daha” dediğin an… işte bu görüntü onların toplamı.

Buraya gelen herkes aynı yerden başladı: bir kararla.
Gerisini biz hallettik.

Sıradaki sen misin?

📍 Plus Fitness Club Şişli
🔗 Profildeki linkten bize ulaşabilirsin

03/04/2026

Plus Fitness Şişli’de Reformer Pilates devrimi! 🧘‍♀️💪

✅ 20 yıllık deneyim
✅ İleri seviye sertifikalı eğitmenler
✅ 3 ve 6 kişilik özel gruplar
✅ aynı anda iki farklı grup dersi
✅ Haftanın 6 günü, günde 4 farklı seans

🎁 Grup Reformer Pilates yapana GYM o gün hediye

Reformer Pilates mi? GYM mi? İkisi bir arada.
Tek fiyat: 500₺ gizli maliyet yok.

Eksiğin yok, artın var 💛
Yorumlara “PILATES” yaz, sana detaylı bilgi verelim 👇

📍 Şişli / İstanbul

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Istanbul?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Address


19 Mayıs Mahallesi Aytekin Kotil Caddesi No:10 Şişli Plus Fitness Club
Istanbul
34360

Opening Hours

Monday 08:30 - 23:30
Tuesday 08:30 - 23:30
Wednesday 08:30 - 23:30
Thursday 08:30 - 23:30
Friday 08:30 - 23:30
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00