Githa Satya Yoga Studio

Mey Elbi ile Ellerle Yönlendirme Programı’nı bu haftasonu güzel yuvamız GithaSatya Yoga Stüdyo’da tamamladık💜

Peki bu programda neler yaptık?
🪷 Asana’larda ellerle yönlendirmenin inceliklerini derinlemesine keşfettik.
🪷 Doğru dokunma teknikleri ve yaklaşımı öğrendik.
🪷 Desteklenmenin ve dokunmanın şifasını birlikte deneyimledik.
🪷 Birbirimizle nazik ve şefkatli bir alan içerisinde neşeyle temas ettik.

Sevgili rehberimiz ‘ya ve tüm katılımcılarımıza sevgi ve teşekkürlerimizle🌸 İyi ki yogamız var, iyi ki varsınız💜 Yoga okulumuzda bir sonraki programda birlikte olmak üzere🧘🏻‍♀️

Anneler Günü’nde kendimize annelik etmek temalı derslerimizle güzel yuvamız GithaSatya’da beraber yoga yapmak ne güzeldi💜 İyi ki geldiniz🫂

Yumuşak akışlarıyla bu şifalı alanı tutan sevgili hocalarımıza kalpten teşekkür ve sevgilerimizle💐

Kalbinde annelik duygusu taşıyan tüm kadınların Anneler Günü’nü kutlarız 🤍

Namaste
🪷

Anneler Günü’ne Özel💜

10 Mayıs’a kadar alacağınız tüm yoga üyeliklerinde %25 indirim!

Kayıt ve detaylı bilgi için bize ulaşabilirsiniz 💌

Biraz yavaşlamak ve kendine alan açmak isteyen tüm annelere ve kadınlara bir davetimiz var 💌

Anneler Günü’ne özel, 8 Mayıs Cuma günü yoga derslerimiz tüm annelere ve kadınlara ücretsiz🪷

Sen de birlikte dinginleşirken kendinle yumuşak bir bağ kurmak istersen matın hazır🤍

Rezervasyon için bize ulaşabilirsin.

Stüdyomuzun konumu: Sports Universe Fitness Club, Caferağa, Moda Cd. 26/A, 34710 Kadıköy/İstanbul.

Namaste
🪷

Biraz yavaşlamak ve kendine alan açmak isteyen tüm annelere bir davetimiz var 💌

Anneler Günü’ne özel, 8 Mayıs Cuma günü tüm yoga derslerimiz annelere ücretsiz🪷

Sen de birlikte dinginleşirken kendinle yumuşak bir bağ kurmak istersen matın hazır🤍

Rezervasyon için bize ulaşabilirsin.

Stüdyomuzun konumu: Sports Universe Fitness Club, Caferağa, Moda Cd. 26/A, 34710 Kadıköy/İstanbul.

Namaste
🪷

Tuğçe İnam ile 200 Saat Temel Yoga Programı’nda 3. Modülü güzel yuvamızda tamamladık💜

Yoga’da birlikte derinleşmek ne güzel! Birlikteliğimize, yol’a ve yol’da olmaya, güzel öğretimize ve birliğimize şükranla 🕉️

Namaste
🪷

Geçtiğimiz haftasonu Asu Somer ile Yin Yoga Programımızı tamamladık!☯️💜 Değerli rehberimiz Asu Somer’e, asistanlarımız Dilek Dinç ve Ümit Erşin’e çokça sevgi ve teşekkürlerimizle💐

📚Peki programda neler yaptık?
* Yin’in doğasını, yavaşlamanın gücünü ve durmanın iyileştirici etkilerini,
* Yaşamımıza ve pratiğimize katmak üzere, Yin-Yang teori ve uygulamanın prensiplerini,
* Anatominin temellerini öğrenerek bedenimizi daha yakından tanımayı,
* Bedenle kurulan teması ‘hissetmeye’ odaklanarak derinleştirmeyi,
* Eklemleri şefkatli hareket ile canlandırmayı,
* Güvenli ve acısız pratik yaklaşımıyla asanaları, sekans oluşturmayı ve ders hazırlamayı,
* Meditasyon ve pranayama tekniklerini,
* Enerji bedenin farklı boyutlarını ve meridyen teorisinin temellerini,
* Uygulamanın duygusal ve zihinsel etkilerini derinlemesine öğrendik.

Yin Yoga’nın yalnızca pozlarda ‘durmak’ olmadığın aksine bir hayat prensibi ve her türlü bedensel pratiği şefkatli ve güvenli pratik temasında derinlemesine dönüştüren bir yaklaşım olduğunu deneyimleyerek öğrendik.

Tüm katılımcılarımıza teşekkür ederiz, iyi ki geldiniz💌 Bir sonraki programımızda görüşmek üzere!

Sevgiler🪷

Nisan’ın tazeleyen enerjisiyle, içini hafifleten bir akışa davetlisin🌿

Baharın uyanışını birlikte hissetmek, bedende ve zihinde yeniliklere yer açmak için bu ay da güzel yuvamız GithaSatya’da buluşuyoruz.

Yoga birlikte güzel.
Sen de bu akışın bir parçası ol 💜

Mey Elbi ile Ellerle Yönlendirme Programı 9-10 Mayıs’ta GithaSatya Yoga Stüdyo’da gerçekleşiyor!💜

Bir yoga gönüllüsünün iyi bir gözlemci olarak katılımcıya kendi yumuşak sınırları içinde etkili bir şekilde yönlendirmesi çok önemli. Ellerle dokunmak en şifalı iletişim formlarından biri. Dokunurken ve elle bir öğrenciyi asana içinde yönlendirirken etkili ve net dokunmayı araştırmak bu kurs boyunca işleyeceğimiz en temel konu. Beden ile çalışma ve bedeni dinlenmeyi öğrenmek için pratik bilgiler ve öneriler sunulacak bu programa tüm yoga rehberlerini bekliyoruz🤍

•Program, GithaSatya Yoga Şifalı 300 Saat İleri Seviye Yoga Programı kapsamındadır.

Detaylı bilgi ve kayıt için bize ulaşabilirsiniz! 💌

Namaste🪷

Geçtiğimiz haftasonu Çocuk Yogası eğitimimizi tamamladık!🥳💜 Değerli rehberlerimiz Nazlı Aykan ve Başak Yüksel’e çokça sevgi ve teşekkürlerimizle💐

Çocuk zihniyle yogayı keşfederek kendi içimizdeki çocukla bağ kurduğumuz, oyunlar oynayıp neşeyle asana, nefes ve meditasyonun çocuksu halini deneyimlediğimiz harika bir süreçti👧👦🤸‍♀️🍭

Tüm katılımcılarımıza teşekkür ederiz💌

Namaste🪷

Senden yalnızca bir tane var. Özgün ifadeni paylaş, ışıltınla tüm dünya aydınlansın✨💜