ENBA. Fitness club

I know and i know this job






💚

Best competitor…





💚

classical physics in the openweight 2X4 👌🏆





💚

favorite pose ..





💚

Sağdan Veya soldan Göğüs 🤫💪🏿😎





💚

erector spinae






💚

Veee birazda biz anlatalım 2021 Türkiye vücut geliştirme Muammerr Gökmen dünya ve milli takımı seçmeleri için ekime ayına son 4 aylık süreç zorlu geçti biraz pandemiden ve biraz ailevi nedenlerden dolayı iki sene ara verdiğimiz podyuma geri döndük sağır kaplumbağa misali kendi işime baktım rakip olarak bir önceki halimi gördüm ve yarışma serüvenim başladı ve Büyük erkekler açık siklet klasik fizik siklette 4. Olduk bu zorlu süreçte tabiki ilk önce aileme (annem-babam ) özellikle her sabah namaza kalkıp bana yemek yapan annem ve kur’an okuduktan sonra bana dua eden babam her sabah home ofis çalıştığı için görültü çıkardığım için kavga ettiğim ama daha sonra anne gibi abla sevgisini esirgemeyen canım ablama ve her yarışta yanımda olan bana abilikten çok babalık yapan abime özellikle her dakika her saniye her an yanımda olan birşeylere kızdığımda stres girdiğim da bütün sorunlarımı dertlerimi tasamı herşeyimi dinleyen beni ben yapan bir parçam olan bana bu konuda destek pes etmemi asla istemeyen bana İnan canım eşim hayatımın aşkı canım sevgilim ‘ye ve azmime hırsıma disipliğime inanan her seferinde beni yerden kaldıran antrenman partnerim hocam abim arkadaşım bu yolda mentörüm yol göstereceğim akıl hocam ._ teşekkür ederim iyi ki varsın iyi ki tanıdım seni ve arkadaşım kardeşim canım benim her zaman desteğini esirgemeyen her konuda açık sözlü oluşu ve her zaman iyiliğimi düşünen benden çok kazanmamı isteyen her zaman yarış boyunca birbirimizi destek verdiğimiz kardeşim dostum canım benim teşekkür ederim ederim podyum arkasında her zaman yanımda olan ve beni yarış için herşeyime koşuşturan canım kardeşim teşekkür ederim 🙏
saat 4’den 11 yarışma boyumca yarışımamı bekleyip beni desteklemek için gelen bütün arkadaşlarıma abilerime ve Herbalife ekibime teşekkür iyi ki varsınız hepinizi çok seviyorum

adams

Şıııı sakin olun 🤫






💚

🐛🦟🌞







💚

Summer FEST ✈️🌟🌞







💚

İşim gereği sadece geziyorum 🌟







💚

Hepimiz bu tam kapanma döneminde artan stresimize bağlı olarak yaşamadığımız iştah artışını kontrol altına almakta zorluklar yaşıyoruz.

Bu durumun sonucu olarak da yediklerimizi yakamıyor ve ideal vücut ağırlığımızdan uzaklaşıyoruz. Haliyle bu da bizi mutsuzluğa ve pazartesi günleri başlamaya alıştığımız o rutin süreçlere itiyor. Okurken bile gözünüzün önüne geldi değil mi o süreç ?

Peki bu kapanma döneminde ve sonrasında kendinize vakit ayırıp hedeflediğiniz görüntüye nasıl ulaşabilirsiniz ?

Eğer siz de bu sorunun cevabını arıyorsanız tanışmamızın zamanı geldi.

🙋Ben Kişisel hocam Engin balcı Marmara üniversitesi mezunu personel traıner 4. Kadame Türkiye vücut geliştirme 2. Kadame antrenörü
Türkiye vücut geliştirme 2019 klasik vücut geliştirme 4. ve profesyonel Güreş ve vücut geliştirme yarışmacısıyım

Kişiye özel ve kolay uygulanabilir plan ile seni yalnız bırakmadan aldığın sonuçları bireysel değerlendirecek ve seni her zaman hedefine doğru götüreceğim bu yarışma ile hem planı bozmanı önleyeceğim hem de senin hep motive olmanı sağlayarak kilo yönetimini öğrenmene yardımcı olacağım.

Normalde ücretli olarak sağladığım birebir kişisel eğitmenlik herkesle yapmıyorum. Sadece programımdan faydalanacağını düşündüğüm kişiler ile irtibat kuruyorum. Bu yüzden, burdan bana ulaşan DM’den veya telefon ile birebir görüşme sağlayalım ve gerçekten buna ihtiyacınız var mı sizin için uygun mu, değil mi birlikte analiz edelim.

Hadi, hemen DM’den bana ulaşın ve bu fırsattan yararlanın.