Life Line Sports Center

Directions Website Contact the business

Life Line Sports Center https://www.instagram.com/lifelinesportscenter/

Life Line Spor Merkezi, Sefaköy Kiptaş Konutları içerisinde 3000 m2 kapalı alan üzerine kurulmuş 4 katlı bir işletmedir. Tesisimizde;

Fitness Merkezi
Kapalı - Isıtmalı Yarı Olimpik Yüzme Havuzu
Sauna
Buhar Odası
Türk Hamamı
Pilates
Zumba
Kickbox
Step
Aerobik
Zumba
Crunch Dersleri
Kafeterya
Ücretsiz Kapalı Otopark hizmetleri buunmaktadır.

04/10/2026

Kolaydan zora walking lunge





30/09/2026

Sizce bu cezalar hak edilmiş mi 😂





28/09/2026

Siz hangisine yakınsınız ?





12/09/2026

Yahudi aklı bunu gerektirir 😂





11/09/2026

Samimiyet diyince de biz 😂





10/09/2026

Kickboks grup dersimiz 🥊





09/09/2026

T-Bar Row:
Sırt kalınlığını artırmak için güçlü bir hareket. Özellikle orta sırt, lat ve trapez kaslarını aktif şekilde çalıştırır. Hareket boyunca göğsünü açık tut ve ağırlığı kontrollü şekilde kendine doğru çek.

Barbell Row:
Sırt gelişiminin temel hareketlerinden biri. Lat, orta sırt, trapez ve arka omuzları çalıştırır. Belini sabit tutup barı kontrollü şekilde gövdene doğru çekmeye odaklan.

High Row Machine:
Üst sırt ve arka omuz bölgesini hedefleyen etkili bir makine hareketidir. Dirsekleri geriye doğru çekerek kürek kemiklerini birbirine yaklaştır ve dönüşte ağırlığı kontrollü bırak.

Üç harekette de önemli olan sadece ağırlığı çekmek değil, sırt kaslarının çalıştığını hissetmek.

Sen sırt antrenmanında hangisini daha çok kullanıyorsun?





06/09/2026

-post knk
+tmm





31/08/2026

Sizin tercihiniz hangisi? 😂





Address

Fevzi Çakmak Mahallesi Kiptaş Sefaköy Evleri Sosyal Tesisleri D/Blok No:11 D2-1/2-2 Küçükçekmece/Istanbul
Istanbul
34295

Opening Hours

Monday 09:00 - 23:00
Tuesday 09:00 - 23:00
Wednesday 09:00 - 23:00
Thursday 09:00 - 23:00
Friday 09:00 - 23:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Life Line Sports Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Life Line Sports Center:

Shortcuts

Share

Category