Total Immersion Türkiye

Dün sizin anlattığınız şeyleri yaptım. Akıntıdan faydalandım."

Bu sözler, geçen yıl Boğaziçi Kıtalararası Yüzme Yarışı sonrasında katılımcımız Ela'dan gelen ses kaydından.

Boğaziçi'nde çoğu yüzücü fiziksel olarak hazırdır.

Farkı yaratan; yarış günü verilen kararlar değil, hazırlık sürecinde alınmış kararlardır.

Rotayı okuyabilmek.

Akıntıya güvenebilmek.

Ve en önemlisi, yarış günü yeni kararlar almak yerine hazırladığınız plana güvenebilmek.

Hazırlık sadece kondisyon değildir.

Hazırlık güven oluşturur.

📍 Boğaziçi Yarışı Hazırlık Yüzüşü
📅 22 Ağustos 2026

Detaylar profilimizdeki bağlantıda.

🎙️ Ela'nın paylaşım izniyle kullanılmıştır.

Açık su önce adaptasyon ister.

Havuzdaki ritmi,
nefesi,
dengeyi,
denizde yeniden kurtarmak isteyenler için

11–14 Haziran
Urla Açık Su Kampı
S
Detaylar:
https://totalimmersionturkiye.com/urla-butik-acik-su-kampi/

Havuzda iyi hissediyorsun.

Açık suda aynı his gelmiyorsa,
bu kondisyonla ilgili değil.

Şartlar değişiyor.
Teknik, havuzdaki gibi devam etmiyor.

Kulaç ve bedenini
gerçek açık su şartlarına uyumlandır.

Antalya Total Immersion Workshop
01–03 Mayıs

Detaylar:
Link profilde →

https://totalimmersionturkiye.com/antalya-total-immersion-technical-workshop/