StudioFit&Flex

StudioFit&Flex

Share

Egzersiz ve Sağlıklı Yaşam Merkezi

21/08/2026

Son dakika iptal etmek isteyen öğrecine gönder.✨
-
Bu video, stüdyomuz dışındaki eğitmenlere destek olmak amacıyla çekilmiştir.

Bizim stüdyomuzda olağanüstü durumlar dışında ders iptalleri en az 24 saat önceden yapılır. Son dakika iptallerinde eğitmenin saati boşa geçtiği için ders ücreti ödenir.

Freelance veya saatlik çalışan hiçbir eğitmen, öğrencisinin son dakika toplantıları ya da organizasyon hataları nedeniyle çalışma saatini boş geçirmek istemez. Ancak iyi ilişkileri korumak adına birçok eğitmen bu tür iptalleri tolere etmeye çalışıyor.

Biz bu çalışma düzenini benimsediğimiz için eğitmen kadromuz sürekli değişmez. Aksine, sürekli yeni eğitmenlerden bizimle çalışma talepleri alıyoruz.

Unutmayın; eğitmenleriniz bedeninize yatırım yaptığınız bu yolculukta en önemli destekçilerinizden biridir. Onların emeğine ve zamanına göstereceğiniz saygı, karşılıklı güven ve sürdürülebilir bir çalışma ilişkisi için çok değerlidir.

Sadece bilgi amaçlı paylaşmak istedik. 🤍

This video was created to support instructors working outside our studio.
At our studio, except in extraordinary circumstances, classes must be cancelled at least 24 hours in advance. In case of last minute ❗️cancellations, the instructor is still paid for the reserved session, as their time has already been allocated.

No freelance or hourly instructor wants to lose their working hours because of a client’s last minute meeting or organizational issues. However, many instructors try to be understanding and accommodate last minute cancellations in order to maintain good relationships.

Because we value this approach, our instructor team does not constantly change. On the contrary, we continuously receive requests from new instructors who would like to work with us.

Remember, your instructors are among the most important supporters of your journey toward investing in your body. Respecting their time and effort is essential for building trust and maintaining a sustainable working relationship.

We simply wanted to share this for informational purposes. 🤍

19/08/2026

Pilatesin içeriğinde bulunan
Kuvvet , kondisyon, koordinasyon temelleri nereden geliyor ?

10/08/2026

MODÜL I | MAT 1 & REFORMER 1 EĞİTİMİ

Pilates tutkunuzu profesyonel bir kariyere dönüştürmeye hazır mısınız?

Sinem Çakar’ın deneyimi ve Pilates Professionals eğitim sistemiyle, yalnızca hareketleri öğrenmek değil; doğru gözlem yapmayı, bedeni anlamayı ve güçlü bir eğitmenlik temeli oluşturmayı hedefleyen kapsamlı bir eğitim sürecine adım atın.

📅 19–20–26–27 Eylül
🎓 Mat 1 + Reformer 1
💳 Eğitim Ücreti: 17.000 TL
✨ Sınırlı kontenjan

Profesyonel Pilates eğitmenliği kariyerinizin ilk adımını sağlam bir eğitimle atın.

Kayıt ve detaylı bilgi için DM.

01/08/2026

Have a nice weekend ✨✨

30/07/2026

Dedikodu time. 👀🦻🏻
Kurduğu egzersiz yöntemini egzersiz planimin baştacı haline getirdiğim egzersiz yönteminin tarihini ve Joe nun biyografisi her zaman konusmak istedigim bir konuydu.
Haydi baslayalim 😍

13/07/2026

Whats yours? Peki ya senin?
̇stanbul

10/07/2026

Pilates eğitmenin hangisi 1, 2 & 3 ? yorumlarda bekliyoruz ✨
Which one is yours? 😀

07/07/2026

PİLATES & KÜREK DENEYİMİ
Sinem Çakar & Onur Çakal ile
📅 12 Temmuz
🕓 1. Grup: 16.00 – 17.30
🕔 2. Grup: 17.30 – 19.00
📅 26 Temmuz
🕓 1. Grup: 16.00 – 17.30
🕔 2. Grup: 17.30 – 19.00
📍 İstanbul Kürek Spor Kulübü
Çınar Mah.
Çınar Park İçi Yolu
34842 Maltepe / İstanbul
✨ Kontenjan Sınırlıdır.
Kayit için ✉️

06/07/2026

If you have a reformer, it means you have a multi-functional cable 😉

02/07/2026

Pilates & Kürek Deneyimi 🧘‍♀️

Pilates Professionals ve İstanbul Kürek iş birliğiyle hareketi suyun üzerinde ve stüdyoda bir araya getiriyoruz!
Kayit Icin Dm ve 0540 009 75 00
ONUR ÇAKAL

Kürek sporuna Beşiktaş JK bünyesinde başladı ve 2003–2016 yılları arasında profesyonel sporculuk yaptı.

Sporculuk kariyerinde 14 Türkiye Şampiyonluğu kazandı.

2016–2021 yılları arasında Beşiktaş JK’da antrenörlük görevini üstlenerek sporcularıyla 4 Deniz Küreği Türkiye Şampiyonluğu elde etti.

2019 yılında kurduğu İstanbul Kürek Spor Kulübü ile de 2 Deniz Küreği Türkiye Şampiyonluğu kazandı.

SİNEM ÇAKAR

Balanced Body®️ Comprehensive Eğitmeni olan Sinem Çakar, 16 yılı aşkın süredir pilates ve hareket alanında eğitim vermektedir.

Uluslararası standartlardaki eğitimlerini sahadaki deneyimiyle birleştirerek, pilatesi meslek edinmek isteyen eğitmen adaylarına rehberlik etmektedir.

Aynı zamanda Pilates Professionals kurucusu, stüdyo yöneticisi ve yaşam boyu öğrenmeyi ilke edinmiş bir eğitimcidir.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Istanbul?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Website

Address


Fahrettin Kerim Gökay Caddesi, 108/5 Feneryolu Kadıköy
Istanbul

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 18:00