Ebru Karaduman Beden Atölyesi

Ebru Karaduman Beden Atölyesi

Share

Beden Atölyesi, 7'den 70'e gerek profesyonel gerekse amatör her bireyi fiziksel ve mental olarak geliştirmek için çalışıyor !!

Sportif, dinamik, eğlenceli, disiplinli, aile yapısı kuvvetli, güvenli, hırslı, güçlü, çalışkan ve ahlaklı...

Bunların hepsini bulabileceğiniz bir çatıdır Beden Atölyesi…

Bu değerlerin önderliğinde var olmuş, her geçen gün bir basamak daha yukarı çıkabilmek için projeler geliştiren ve ilerleyen kurumsal bir yapıyla Beden Atölyesi, herkese kucak açıyor. Hayata ilk adımları, sporun gücü ile en ba

14/05/2026

Anneler Günü’ne özel gerçekleştirdiğimiz cimnastik dersinin ardından mikrofonu bu kez velilerimize uzattık 🎤🤍

Birlikte hareket etmenin, oyun oynamanın ve aynı anıları paylaşmanın onlar için nasıl hissettirdiğini sorduk ✨

Ortaya da bol gülümsemeli, sıcacık cevaplar çıktı 🫶🌸

12/05/2026

Anneler Günü’nü bu kez hareketle, oyunla ve birlikte geçirilen güzel anlarla kutladık 🤍🌸

Sporcularımız ve anneleri aynı derste buluştu; ortaya bol gülümsemeli, enerji dolu çok tatlı anlar çıktı 🫶✨

Birlikte hareket etmenin en güzel hali 💫

Photos from Ebru Karaduman Beden Atölyesi's post 11/05/2026

Birlikte hareket ettik, birlikte güldük 🤍🌸

Bu kez minderlerde sadece çocuklar değil, anneler de vardı ✨

Anneler Günü’ne özel gerçekleştirdiğimiz cimnastik dersinde; bol kahkahalı, sevgi dolu ve unutulmayacak anlar biriktirdik 🫶💫

İyi ki geldiniz 🤍

10/05/2026

Anneler Günü’nü en güzel onlar anlattı 🌸✨

Sporcularımızın annelerine söylemek istediği birbirinden tatlı, samimi ve içten mesajları bir araya getirdik 💕

Her cümlede sevgi, her gülüşte kocaman bir bağ var…

Tüm annelerin Anneler Günü kutlu olsun 🌸❤️

Photos from Ebru Karaduman Beden Atölyesi's post 09/05/2026

Bazen bir ders sadece hareket etmek değildir 🤍

Birlikte gülmek, denemek, düşüp tekrar kalkmak ve keyifle öğrenmektir ✨

Her derste çocuklar hem bedenlerini keşfediyor hem de özgüvenlerini güçlendiriyor 🌟

Enerjisi bol, bol kahkahalı ve hareket dolu anılar biriktirmeye devam ediyoruz 🫶

07/05/2026

Amut’a giden yol, doğru temellerden geçer 🤸‍♀️✨

Beden Atölyesi’nde sporcularımızla birlikte adım adım ilerliyoruz:
1. Basamak: Tavşan Zıplaması 🐰
2. Basamak: Topal Köpek 🐶
3. Basamak: Makas Hareketi ✂️
Ve destekli Amut 🌟

Her hareket; denge, koordinasyon ve özgüven gelişimini desteklerken, süreci eğlenceli ve güvenli hale getiriyoruz.

Küçük adımlar, güçlü duruşlara dönüşür 💫

02/05/2026

Velimiz Gizem Hanım, kızı Nil’in özel ders formatında katılım sağladığı Temel Cimnastik sürecindeki gelişimleri bizimle paylaşıyor ✨

Nil’in bireysel ihtiyaçları ve gelişim hızı doğrultusunda planlanan özel ders içerikleriyle; motor gelişim, denge, koordinasyon ve beden farkındalığı alanlarındaki kazanımlarını desteklemeyi sürdürüyoruz 🤍

30/04/2026

Köprü hareketi sadece esneklik değil, güçlü bir bedenin temelidir 🤸‍♀️✨

Beden atölyesinde bugün köprü çalışırken aslında birden fazla kazanımı aynı anda destekliyoruz👇

• Omurga esnekliğini artırır,
• Sırt ve bel kaslarını güçlendirir,
• Duruş (postür) gelişimine katkı sağlar,
• Vücut farkındalığını artırır,
• Çocuklarda koordinasyon ve dengeyi destekler.

Düzenli tekrar edildiğinde hem daha kontrollü hem de daha güçlü bir hareket kalitesi oluşur 💪

Her çocuğun gelişim süreci farklıdır, bu yüzden ilerleme adım adım ve doğru teknikle desteklenir 🌱

Beden atölyesinde her hareketin bir amacı var ✨

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Istanbul?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Address


Istanbul
34746

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00