Aranha Turkey

When the scissor sweep fails, would you transition to a triangle or an armbar?

Bu arka alış sizce iş görür mü?


Joe Rogan

Kapalı garddan kendi oyununa kesinlikle eklemen gereken 2 sağlam bitiriş.

Kimurayı tut ve saldır. Çevirmesi, rakip kontrolü kaybedince çok basit. Kesin dene!

BJJ nogi de yapabileceğiniz ve size aynı zamanda saldırı imkanı sağlayan sweep.

K-Guard'dan doğrudan diz kilidine (kneebar). Bacağı kavra, alta dön ve eklemi al.

Aynı kola bu 3 pes ettirme hareketini deneyin. Rakibiniz hepsinden kurtulmayı başaramayacak!