Murat Erturk Studio

Elde ettiğimiz gelirle depremzedelere yardım ettiğimiz bu anlamlı eğitimimiz sona erdi. Bizde ekip olarak bu mutlu anı paylaşmak istedik. Katılan katılamayan tüm dostlarımıza sonsuz teşekkür ederiz 🙏

Detaylı bilgi için
05323636055

Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️

̆lıklıyaşam

18.yılımıza özel muhteşem bir Eylül kampanyası. Detaylar için arayın lütfen
05323636055
Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️

Makina kurulum ardından eğitim. Misafirperverliğiniz için sonsuz teşekkürler. .dilara 🙏 en kısa zamanda büyük bir organizasyonda görüşmek dileğiyle 🙏
Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️

̆lıklıyaşam

Power Plate Antrenmanların vazgeçilmezidir.
Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️

̆lıklıyaşam ̈niversitesi

Sevgili üyelerimiz. Stüdyomuzu kontrollü olarak pazartesi günü açıyoruz. Önlemlerimizi aldık ve almaya devam edeceğiz. Derslerimizi
Bire-bir ve Düet ders olarak sınırlandırdık. Detaylı bilgi için arayabilirsiniz.
Sevgiler ...
Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️ pilatesreformer ̆lıklıyaşam

Power Plate güç kazandırır 💯
Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️ ̆lıklıyaşam ̈niversitesi

020’nin ilk taze bilgisi 😊
Omuz bölgesinde ağrı varsa veya kol,el, parmaklarda his hassasiyeti varsa bunun sebeplerinden biri Pectoralis Minör (PM)kasının gergin olmasıdır. PM kası kaburgaların üst kısmına ve kürek kemiğinede bağlı olduğundan bu kasta yapılacak doğru egzersiz bu sıkıntıları ortadan kaldırabilir. Postürde doğru denge için doğru eğitmen doğru antrenman.
Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️

@ Murat Erturk Studio

Eğitim ....

CevapÇizgili kaslar neden 2 çekirdeklidir?
Hücreler arası zarları eridiğinden dolayı çizgili kas lifleri çok çekirdeklidir.

Yapısınnı incelediğimizde çizgili kasların birçok lifin üst üste gelmesinden oluştuğunu görürüz. Bu liflerin her biri uzun ve ince silindir şeklindedir. Bu lifler aslında birer dokudur. Bu dokular da hücrelerden oluştuğu için bir çok lifin bir araya gelmesiyle çok hücreli ve çok çekirdekli olurlar.

Aşağıdaki resime bakara ne demek istediğimizi daha iyi anlayabilirsiniz.