01/05/2026
⌛
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Fua Performance, Sports & Fitness Instruction, istanbul Türkiye, Istanbul.
01/05/2026
⌛
27/04/2026
Herkes iyi futbolcu olmak ister.
Ama çok azı bunun gerektirdiği standartta yaşamayı seçer.
Konfor alanı oyuncuyu korur,
ama asla ileri taşımaz.
🔺Gerçek gelişim;
zor olanı seçebilmek,
doğruyu istikrarlı şekilde sürdürebilmektir.
Bugün sahada fark yaratan oyuncular,
sadece daha fazla çalışanlar değil;
doğru sistemi her gün uygulayanlardır.
𝗙𝗨𝗔𝗣𝗘𝗥𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗡𝗖𝗘 | Performans & Atletik Gelişim
Atletik gelişimde detayların fark yarattığı yer.
Sınırlı kontenjan ile bireysel ve grup dersleri.
📍İstanbul | Bayrampaşa, Kadıköy, Halkalı, Florya
🎓Spor Bilimleri Fakültesi Mezunu Antrenör kadromuz ile Çok Branşlı Atletik Performans dersleri.
→ ☎ 𝟬𝟱𝟱𝟮 𝟮𝟵𝟲 𝟯𝟵𝟵𝟱
Sence? 👇
Atletik Performans | ⚽🏀🏐🎾🏋♂
📍İstanbul → Birebir&Grup Dersleri
📞 𝟬𝟱𝟱𝟮 𝟮𝟵𝟲 𝟯𝟵𝟵𝟱 • ᴇɴ ɪʏɪ ᴠᴇʀsɪʏᴏɴᴜɴ ɪᴄ̧ɪɴ
👤
20/04/2026
Gerçekten doğru antrenman yaptığınıza emin misiniz? ⚡
→Performans tesadüf değildir. Planlanır.
(⚽🏀🏐🎾🧘🏻♀️🏋🏻♂️)
→Atletik Performans + Saha Çalışmaları :
ғᴜᴛʙᴏʟ, ʙᴀsᴋᴇᴛʙᴏʟ, ᴛᴇɴıs, ᴠᴏʟᴇʏʙᴏʟ
→🧘🏻♀️ᴍᴀᴛ ᴘɪ̇ʟᴀᴛᴇs, ᴘᴇʀsᴏɴᴇʟ ᴛʀᴀɪ̇ɴɪ̇ɴɢ, 🏋🏻♂️
⚠️ Sorun çoğu zaman disiplin değil,
yanlış plan ve yanlış sistem.
🎯 Spor Bilimleri Fakültesi mezunu Atletik Performans Antrenörleri
📈 Ölçülebilir gelişim, Beslenme- Uyku Takibi
💪 Atletik performansta seçkin sporcular için yapılandırılmış
profesyonel gelişim sistemi.
Siz de değişimi hissetmeye hazır mısınız?
📍Bayrampaşa, Halkalı, Kadıköy , Florya
☎ 0552 296 3995 | Sınırlı Kontenjan (50👤)
"Hocam Buranın dışında ne yapalım?? "
Günümüzde birçok antrenman içeriği bulunuyor.
Ancak ölçüm, analiz ve planlama olmadan yapılan çalışmalar gelişim sağlamaz.
Kontrolsüz yüklenme; performans düşüşü ve sakatlık riski oluşturur.
Her sporcu farklıdır.
Bu nedenle antrenman; rastgele değil, sistemli ve amaca yönelik olmalıdır.
"ANT"renman Kutusu;
standart video içeriklerinden farklı olarak,
antrenör planlamasıyla hazırlanmış video tabanlı antrenman kutularıdır.
⚽ Teknik gelişim (dribbling, şut, top kontrolü)
🧠 Oyun zekâsı ve karar verme
💪 Fiziksel gelişim ve koordinasyon
📈 Evde ve sahada uygulanabilir
🎯 Ana antrenman planını destekler
⚖️ Gereksiz yüklenme oluşturmaz
Tüm içerikler Spor Bilimleri temelli hazırlanır.
Bu bir hazır program değil, sürdürülebilir bir gelişim sistemidir.
🛒 Kutunu seç, gelişimini başlat
Gelişim bir varış noktası değil; sabırla, emekle ve doğru tekrarlarla inşa edilen bir süreçtir.
Ama çoğu sporcu bu süreci doğru yönetemediği için potansiyelinin altında kalır.
Yanlış antrenman, plansız yükleme, eksik atletik temel…
Bizim yaptığımız şey basit:
Sporcuyu sadece çalıştırmak değil, doğru sistemle geliştirmek.
🎓Spor Bilimleri Mezunu Antrenör Kadromuz eşliğinde birebir ve grup derslerimiz devam ediyor.
✔️ Uzun vadeli performans planlaması
🔺FUA PERFORMANCE
📍İSTANBUL
31/03/2026
Sadece "iyileşmiş bir diz" sahaya dönmek için yeterli mi? 🤔
- Bence değil :)
27/03/2026
Çocuk grup dersimizden 📸
🔺Hareket Eğitimi & Motor Beceri Gelişimi
🔺Branşa Özgü Teknik & Atletik Gelişim
▫️Birebir & Grup Dersleri
→Her sporcumuzun uyku ve beslenme düzenini 7/24 takip ediyoruz.
📍İstanbul
☎0552 296 39 95
☎0530 570 30 57