Goranga Yoga Merkezi

13 Mayıs günü Apara Ekadasi!

👉🏼Ekadasi orucu bu gece 12'den itibaren başlıyor.

🍽️Orucunuzu Dvadasi günü olan 14 Mayıs Perşembe günü 05:47 - 08:53 saatleri arasında tahıl, baklagil, ekmek vs. tüketerek açabilirsiniz.🥗

📹“Yogi Orucu: Ekadasi nedir? ve Neden tutulur?” adlı videomuzu You Tube’da Gorangayoga kanalımızdan izleyebilirsiniz:👇🏼

https://www.youtube.com/watch?v=4-TP_zU2-7k

❓ Ekādaśī orucu nedir?

🔸Yeni aydan sonraki 11. gün ve dolunaydan sonraki 11. gün olmak üzere ayda 2 kez yogiler ve bhakti-yogiler tarafından uygulanır.

🔸Ekadasi orucu, kişinin spiritüel yolda ilerlemesine yardım ettiği gibi ayrıca karmik etkilerden de korunmasını sağlar.

🔸Fiziksel ve zihinsel olarak arınma sağladığı için sağlığınızı da olumlu yönden etkiler.

❌ Ekadasi orucunda özellikle bazı gıdalardan uzak durmamız gerekir. Bunlar:

- Tahıllar, susam, baklagiller ve gluten içeren tüm gıdalar,

- Sarımsak, soğan ve soğangillere ait tüm sebzeler; pırasa gibi,

- Çay, kahve, tein içeren diğer çaylar, sigara ve tütün ürünleri,

- Et, tavuk, balık ve yumurta içeren tüm ürünlerdir.

🔹 Bu orucu uygulamanın farklı yöntemleri vardır. Ekadasi gününden başlayarak Dvādaśī gününde belirtilen saate dek:

- Hiçbir şey yemeyerek ve içmeyerek,

- Sadece su içerek,

- Su içerek ve meyve yiyerek,

- Yukarıda bahsettiğimiz gıdaların tüketiminden uzak durarak; süt, ev yoğurdu, taze meyve, kuruyemiş, taze sebzelerden hazırlanmış yiyecekler tüketerek de Ekādaśī orucunu uygulayabilirsiniz.

yogajournalturkiye oruç vedik ayurveda ayurvedik

📣GORANGA YOGA’DA BU HAFTA 

🤸🏻‍Stüdyo Derslerimiz İçin/ For Our Studio Classes🧘🏽‍:

📝Katılım için rezervasyon zorunludur.
Rezervasyonlar hafta içi 09:00-21:00 arasında telefonla yapılmalıdır.

Reservation is required for participation. Reservations are made between 09:00-21:00 on weekdays should be done by phone.

🕖 Ders saatinden en geç 2 saat önceye kadar rezervasyon yapılabilir!
Hafta sonu dersleri için en geç Cuma 20:00'de rezervasyon alınır.

Reservations can be made up to 2 hours before the lesson! Reservations for weekend classes are required by Friday 20:00 at the latest.

🟥Hijyen açısından katılımcıların kendi matlarını getirmeleri tavsiye edilir. 

In terms of hygiene, it is recommended that participants bring their own mats.

📞Dersler hakkında bilgi almak ve rezervasyon yaptırmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz:

You can contact us to get information about the courses and to make reservation.

REZERVASYON: 0212 234 36 33

DERS ÜCRETLERİ: https://www.gorangayoga.com/ucretler

Not: Açık hava programları hava koşullarına göre değişiklik gösterebilir. Lütfen sorunuz.

🧡Gelin ve mutlu olun!/ Come and be happy!

📍Adres: Büyükdere Cad. Naci Kasım Sk. No:6B Mecidiyeköy/ İstanbul

E-Posta: [email protected]

       kirtanistanbul bhaktiyoga bhaktiyogaturkiye bhaktiyogaturkey meditasyonokulu farkındalık meditasyonyapalim medi̇tasyon mantrameditasyonu soundhealing meditasyonungücü  mantralarıngücü mantralarlaşifa mindfulnesstürkiye zihinkontrolü spiritüelbilgi RuhsalDönüşüm türkçevedikkitap vediköğretiler bbtturkiye

NRSIMHA CATURDASİ FESTİVALİ

Vedik Felsefesinde Vaişnavalar için çok önemli bir günde, yine bir bhakti yoga festivali kutlamasında bir araya geliyoruz.

Bu pazar günü, Rab Nrisimhadev’in yeryüzünde beliriş günü olan Nrsimha Caturdasi Festivali’ni Goranga Yoga Merkezimizde, saat 15:00’te başlayacak muazzam bir programla kutlayacağız.

Bu festival kutlamasında adananlarını koruyan ve onların adanma hizmeti yolundaki engellerini kaldıran Şri Nrsimhadeva Bhagavan'ı yücelteceğiz. Ona çiçeklerden kolyeler hazırlayıp sunacağız. Kirtan, mantra meditasyon ile saflaşmak için merhamet ve mutlak aşk için önümüzdeki engellerin kalkmasını isteyeceğiz. Dans edeceğiz. Hoş sohbetimiz olacak. Kutlama sonunda aşk ve adanmayla hazırlanmış muazzam praşadam ziyafet yemeği yiyeceğiz.

Tarih: 3 Mayıs Pazar
Program Akışı:
15:00 Bhajan / Kirtan
16:00 Festival Sınıfı
17:15 Kirtan
18:00 Ziyafet

NOT: Program ücretsizdir ve herkese açıktır. Dileyenler bağış yapabilir. Bu festival hazırlıkları ile ilgili (kısmi ya da bütünüyle) sponsor olmak isterseniz bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Gelin ve Mutlu Olun!

Goranga Yoga Merkezi

Tel: 0212 234 3633
E-Mail: [email protected]
www.gorangayoga.com

srilaprabhupada vedalar festival

27 Nisan Pazartesi günü Mohini Ekadasi!

👉🏼Ekadasi orucu bu gece 12'den itibaren başlıyor.

🍽️Orucunuzu Dvadasi günü olan 28 Nisan Salı günü 06:06 - 10:43 saatleri arasında tahıl, baklagil, ekmek vs. tüketerek açabilirsiniz.🥗

📹“Yogi Orucu: Ekadasi nedir? ve Neden tutulur?” adlı videomuzu You Tube’da Gorangayoga kanalımızdan izleyebilirsiniz:👇🏼

https://www.youtube.com/watch?v=4-TP_zU2-7k

❓ Ekādaśī orucu nedir?

🔸Yeni aydan sonraki 11. gün ve dolunaydan sonraki 11. gün olmak üzere ayda 2 kez yogiler ve bhakti-yogiler tarafından uygulanır.

🔸Ekadasi orucu, kişinin spiritüel yolda ilerlemesine yardım ettiği gibi ayrıca karmik etkilerden de korunmasını sağlar.

🔸Fiziksel ve zihinsel olarak arınma sağladığı için sağlığınızı da olumlu yönden etkiler.

❌ Ekadasi orucunda özellikle bazı gıdalardan uzak durmamız gerekir. Bunlar:

- Tahıllar, susam, baklagiller ve gluten içeren tüm gıdalar,

- Sarımsak, soğan ve soğangillere ait tüm sebzeler; pırasa gibi,

- Çay, kahve, tein içeren diğer çaylar, sigara ve tütün ürünleri,

- Et, tavuk, balık ve yumurta içeren tüm ürünlerdir.

🔹 Bu orucu uygulamanın farklı yöntemleri vardır. Ekadasi gününden başlayarak Dvādaśī gününde belirtilen saate dek:

- Hiçbir şey yemeyerek ve içmeyerek,

- Sadece su içerek,

- Su içerek ve meyve yiyerek,

- Yukarıda bahsettiğimiz gıdaların tüketiminden uzak durarak; süt, ev yoğurdu, taze meyve, kuruyemiş, taze sebzelerden hazırlanmış yiyecekler tüketerek de Ekādaśī orucunu uygulayabilirsiniz.

yogajournalturkiye oruç vedik ayurveda ayurvedik