Tapas Barre

Save the date!!
15 Haziran 10:30-12:30 ile Kalça Açıcılar Workshopu🧘‍♀️
Bu atölye pratiğini geliştirmek ve pozlarda derinleştirmek isteyen herkese açıktır.
Alaçatıya yolu düşen herkesi bekleriz.
Detaylı bilgi ve rezervasyon için DM .alacati ✨

Bu yaz; 10 Haziran - 10 Eylül Tapasbarre eğitmenleri, yurtiçinden ve yurtdışından sürpriz eğitmenlerle de olacağız.

Sadece yoga değil, hareketin farklı hallerini deneyimleyeceğimiz atölyeler, sanatsal aktiviteler ve pop-up çalışmalar için çok heyecanlıyız.

Heyecanımıza ortak olmak, birlikte evrilmek ve yenilenmek için .alacati hesabını takipte kalın✨

Alaçatıya yolu düşen herkesi bekliyoruz 🙏

Tersinin yüzünden daha keyifli olduğu anlardan biri;)) 🙃🎈

Şeker gibi , şükür dolu bir bayram diliyoruz 🍬🌸💕🍬
Tapasbarre Ailesi

Yaz gelsin mi??🥹🩷🌸🪽

Acroyoga kanatlandır;))🪽🤍
Veeee güçlendirir, neşelendirir, stresi yok eder, özgüveni artırır, korkuları yener,birlik duygusu aşılar🙏🏽

En mutlu halimiz…
Biz Tapasbarre ailesi matın üzerinde büyüdük güçlendik. Düştük kalktık güldük oynadık… Öğrenerek, paylaşarak, hepBİR olmayı, birlikte hayal kurmayı önceliğimiz bildik. Sizlerle kendi deneyimlerimizi, öğrendiklerimizi paylaşırken de en çok sizlerden öğrendik. Yolculuğumuz daim olsun 🩷




̇leuyanış

Her çarşamba 13:30 / 15:00

. 8 Kasım Perşembe. 19:00/21:00
Rezervasyon için: 05323176767

ACROYOGA NEDİR?

AcroYoga; içerisinde Yoga, Akrobasi ve Tai masajı barındırır. Üç disiplinin birleşmesiyle bir tür dans performansı ve diğer insanlarla oynadığınız bir oyundur.

AcroYoga 2003 yılında, Jason Nemer ve Jenny Sauer-Klein'in akrobasi gücünü arttırıcı hareketler aramaya başlamasıyla birlikte ortaya çıkmıştır.

Her yaştan ve her yetenekten insanin yapabileceği bir spordur.

ACROYOGA'NIN KİŞİYE FAYDALARI;

Temeli güven ve birlik duygusudur ve korkularınızdan sizi uzaklaştırır. Kendinize, partnerinize ve ekibinize güvenmenizi sağlar. Diğer insanlarla fiziksel ve ruhsal iletişiminizi güçlendirir, güven duygusunu çoğaltır ve birbirine güvenen bir topluluk oluşturur. Yoga teknikleriyle dengeyi bulmanıza ve esnemenize yardımcı olur. Karşılıklı güvenle ve tekniklerle yapamam dediğiniz akrobasi hareketlerini yapmanızı sağlar.
Karşılıklı yapılan masajla bedeninizin rahatlamasını ve ruhsal olarak tamamlanmanızı destekler. Fiziksel kondüsyonunuzu geliştirir.

Katılım için herhangi ön koşul veya yeterlilik gerekmemektedir dersler her seviyeden katılımcılara açıktır.

Demet Yoruç ile 20 Ekim Cumartesi ''Jivamukti Yoga ve Kalp Açıcılar, Geriye Doğru Eğilmeler.'
Bu ayki Jivamukti yoganın odak konusu:

Shri Brahmananda Saraswati'nin yorumuyla PYS.I.2
üzerine kısaca konuşulacak ve geriye doğru eğilme, kalp ve omuz açıcı asanalar üzerine çalışılacaktır.
Etkinlik Tarih: 20 Ekim Cumartesi
Etkinlik Yeri: Tapas Barre
Etkinlik saati: 11:00-13:00
Ücret:130 tl
Her seviye uygulamacıya açık etkinliktir.

Jivamukti Yoga Nedir?

Jivamukti Yoga tüm yaşayan varlıklara merhamet göstererek aydınlanmaya giden yolların öğretilmesidir. Jivamukti metodu uluslararası kabul görmüş dokuz Hatha Yoga stillerinden bir tanesidir.