10/09/2026
Konu bedenlere ve hareket bilimine gelince mutlak gerçek diye bir şey yoktur.
Biri için işe yarayan diğeri için yaramayabilir…
Ama yine de
Yaptığımız pratiğin temelinde başlangıç noktasının ne olduğunu bilmek, yapılan pozun orijinalini bilmek,
Ve en önemlisi de
Kendi bedenimizin ihtiyaçlarını bilmek, pratiği güvenle modifiye etmemize kapı aralayacaktır.
Sizin pratiğiniz “öyle gördüğünüz için” ya da belki “öyle öğrendiğiniz” için yaptığınız şeyler oluşup, bazen tam da anlamlı gelmeyen bir alanda kalıyorsanız, yoga’da derinleşme vaktiniz gelmiş demektir.
Bu gibi bilgiler için takip edip, daha çok kişinin faydalanması için paylaşın🤍
Kendi evinizin konforunda Yoga’da Uzmanlaşmak isterseniz yorumlara 200 Yazın, bilgileri gönderelim✨🌼
