DenizSerinken

Nefes almak var olduğunu hissettiğin çok basit doğal bir eylemdir değil mi?
Biraz özelleştirip diz çöküp nefes çalışması yapmak sana bahşedilenin o kadar da basit bir işlem olmadığını anlamak hiç de zor değilmiş.
Kendine ve doğaya saygı duyup koruduğun kadar nefes alabilirsin…

Ne sen sor ne ben söyleyeyim geçtiğim yolları...
Zamanda kaybolan sevinçlerimizle, gülüşlerimizle, gözyaşlarımızla ve sayamadığım birçok duyguyla ilerliyoruz bu hayatta. En son anısına bir paylaşım yapmak istemiştim ama geriye dönüp baktığımda ne bir resim var paylaştığım, ne de otuzbeş yaş... Dedim ya zamanda kaybolanlar var diye!
Kaçırdığımız göremediğimiz değerler var...
Gerisini benim için sen yorumlara yaz istersen 🙏🏼

Uzun lafın kısası hoşgeldin 🥸 Sağlığımıza kavuştuğumuz, birbirimizi anladığımız, saygı duyduğumuz dünyamızın yani evimizin değerini anlayıp, hayvan dostlarımıza sahip çıktığımız güzel yıllar diliyorum 🙏🏼

Dinlemek sadece insanların özelliği değildir!

̇zmir

Merhaba 🙋🏻‍♂️
16 Mayıs in hayata geçirdiği
Sedanter yaşam ve obezite ile mücadele hareketine siz de davetlisiniz
Bilgi için hikayeme 📖
Ve
Hesaplarına da göz atabilirsiniz
Detaylı bilgi almak istiyorsanız ben burda olucam 🤘😎

Hayat bir terazi gibiymiş...
Sağlıklı 🏋️‍♂️⚖️😷 Sağlıksız
Olmak bizim elimizde!
Evde kal, egzersiz yap, sağlıklı beslen!

Almazan fitness 😏

İsolated training 😷

Father’s advice

Sanki kendimi gördüm 🧐🧐🧐
as if i saw myself

19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramımız kutlu olsun