27/04/2019
Admin online :) Herkese iyi hafta sonlari. Salonumuzda macı olan takımlara basarılar 👍
Kapali Spor Salonu Spor salonumuzda yapılan tüm faaliyetlerin resimlerini ve videolarını bu sayfada bulabilirsiniz.Beğenmeniz yeterli...
27/04/2019
Admin online :) Herkese iyi hafta sonlari. Salonumuzda macı olan takımlara basarılar 👍
24/10/2018
Admin online :) Yeni sezonda tüm takimlara başarılar 💯👊👍
24/11/2016
08/02/2016
Spor Salonumuza adini veren Eski Basketbol Federasyonu Baskani Osman Solakoglu'nu vefatinin 11. yılında saygı ve rahmetle anıyoruz.
29 Ekim Cumhuriyet Bayramımızın 92.yılı kutlu olsun.
1 Mayıs İşçi ve Emekçi Bayramımız kutlu olsun.
Karın kaslarınızı gelistirmek istiyorsanız, etkili bir egzersiz de yere sirt üstü uzanarak bisiklet pedali cevirir gibi mekik cekmektir. Bu egzersiz karin bölgesini normal mekiğe göre daha etkin bicimde gelistirir. Ancak hareketin zor oldugu unutulmamalidir. Birer dakikalik calismalarin ardindan 15 saniye ara vererek sekiz tekrar yapabilirsiniz.
| Monday | 08:00 - 17:00 |
| Tuesday | 08:00 - 17:00 |
| Wednesday | 08:00 - 17:00 |
| Thursday | 08:00 - 17:00 |
| Friday | 08:00 - 17:00 |