30/06/2023
Hamile kaldığınızı öğrendiniz. Anne olacağınız için heyecanlısınız. Sağlıklı, fit bir anne olmak istiyorsanız doktorunuzun izni ile 12. haftadan itibaren "Hamile Pilatesi" derslerimize bekliyoruz. Bu yolculukta "BONTÉ PİLATES" ile her zaman sağlıklı ve enerjik hissedin. Bebeğinizi kucaklama yolculuğunda cesaretlenmenin ve desteklenmenin huzurunu yaşayın. 🤰 🌿
Detaylı bilgi almak ve sorularınız için bizi arayabilir ya da DM üzerinden ulaşabilirsiniz 🌸
20/06/2023
Süreç içinde keyif almak için spor adına kabul ettiğiniz tüm önyargıları birlikte yıkmak istiyoruz. Reformer Pilates tek bölge değil tüm vücut bölgelerini çalıştırır. Esneklik kazanırken, vücudunuzu sıkılaştıran, meditasyon etkisi yaratan eşsiz etkiler için yazı beklemeyin. Hemen Bonté Pilates’e gelin. 🌿
Detaylı bilgi almak ve sorularınız için bizi arayabilir ya da DM üzerinden ulaşabilirsiniz 🌸
10/06/2023
Kendinizden, bedeninizden, ruhunuzdan uzak kalmayın! Bir de eşinizden uzak kalmayın diye çift pilates seanslarımızı sizler için ekledik. Sadece sonuçlara değil, sürece odaklanıyoruz. Size motive olmak, hedeflerinize ulaşmanın tadını çıkarmak kalıyor. 🌿
İncel. Sıkılaş. Esneklik kazan. Dengeni koru. Gücünü keşfet! 💪
Detaylı bilgi almak ve sorularınız için bizi arayabilir ya da DM üzerinden ulaşabilirsiniz 🌸
09/06/2023
EMS Dahaların Sporu! 💪 😎
Daha iyi dolaşım. Lenfatik dolaşımınızı artırarak vücudunuzdaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Daha iyi psikolojik sağlık. Endorfin seviyenizi artırarak daha iyi bir ruh hali sağlar.
Daha az sakatlanma riski. Kaslarınızı daha dengeli bir şekilde güçlendirmenize yardımcı olur ve böylece sakatlanma riskinizi azaltır.
Daha çok dayanıklılık.
Son teknoloji cihazımız, hijyenik "Bio Suit" ferah stüdyomuzda harika bir başlangıç için daha ne bekliyorsun? 😊
Detaylı bilgi almak ve sorularınız için bizi arayabilir ya da DM üzerinden ulaşabilirsiniz 🌸
29/05/2023
Hani güzel şeyler zaman alırdı? 🌱
EMS antrenmanları "Bio Suit" giyilerek alanında uzman "EMS Federasyon Belgeli" eğitmenler gözetiminde hedefe yönelik, kişiye özel programa göre yapılır. EMS sistemiyle 10 ana kas grubunu aynı anda etkin bir şekilde çalıştırmak mümkündür. Hayalinizdeki fit vücuda ulaşmak için günler harcamanıza gerek kalmaz.
Detaylı bilgi almak ve sorularınız için bizi arayabilir ya da DM üzerinden ulaşabilirsiniz 🌸
26/05/2023
EMS programı ile yaptığınız 25 dakikalık antrenman 4 saatlik fitness etkisine sahiptir. 💪
Güçlü, dengeli, fit bir vücuda sahip olmak için uzun vakitler harcamanıza gerek yok.
Hızlı, sürekli, güvenli yağ kaybı harika sonuçlar elde edilmesini sağlar. 😊
Ayrıntılı vücut analizi cihazımızla yapacağımız ölçümler ile yağ kayıplarınızın, kas kazanımlarınızın sıkı takipçisiyiz.
26/05/2023