Goayogamoda

📣 Jeff Oliver İle Vipassana: Farkındalık - Bilgelik - Huzur

🕘 8 Mayıs Cuma 19:30

📣Vipassana pratiği farkındalıktır; farkındalık bilgeliğe, bilgelik ise hem içimizde hem de etrafımızdaki dünyada huzur ve uyuma götürür.

🔔Etkinliğimiz bağış usuludür. Jeff, bu bağışlarla yaşamını sürdürmektedir.

Etkinlik boyunca Türkçe çeviri olacakrır.

🔔Rezervasyon zorunludur.

🔔Yer ayırt ayırtmak için DM ya sa 0533 685 13 73 numaradan isminizi yazdırabilirsiniz.

🔅Jeff Oliver Kimdir ?

Sekiz yılını Burma Budist geleneklerine bağlı bir rahip olarak geçirdi ve toplam 20 yılı aşkın bir süredir Vipassana meditasyonu yapıyor. 2002 yılında rahipliği bırakan Jeff, o tarihten beri Avustralya, Çek Cumhuriyeti, Malezya, Tayland, Bali ve Türkiye gibi birçok farklı ülkede gündelik hayat kalitesinin artırılması ve zihnimizi tanıma üzerine pratik uygulamalar öğretiyor ve tecrübelerini paylaşıyor.

Multisport kullanıcısıysan ve stüdyomuzda derslere katılmak istiyorsan yapman gerekenler çok basit!

🌿profildeki linkten programımıza ulaş

🌿gelmek istediğin dersi seç (ayrı ödeme diye belirtilen dersler dışında)

🌿dersin üzerine tıklayarak ön rezervasyon oluştur

🌿kartınla birlikte stüdyomuza gel

🤍 birlikte hareket etmenin ritmine katıl

Multisport kullanıcısıysan ve stüdyomuzda derslere katılmak istiyorsan yapman gerekenler çok basit!

👉🏻Profildeki linkten programımıza ulaş

👉🏻Gelmek istediğin dersi seç (ayrı ödeme diye belirtilen dersler dışında)

👉🏻Dersin üzerine tıkla ve ön rezervasyonunu oluştur

👉🏻Kartınla birlikte stüdyomuza gel

🤍 Birlikte hareket etmenin ritmine katıl

Belki de dönüşüm,
her şey değiştiğinde değil,
biz aynı kalmadığımızda başlar 💫

Bu ay dönüşüm temasını birlikte deneyimlemek için
stüdyoda buluşalım 🌿

Stüdyomuzda yenilik: Derin Bağ Doku Masajı ve Tetik Nokta Terapisi 🌿

Aras Kazar ile seanslarımız başladı 💫

Kas dokusunun derin katmanlarına odaklanan bu çalışma;
gerginlikleri azaltmaya,
hareket alanını artırmaya
ve bedeni dengelemeye yardımcı olur.

Detaylı bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçebilirsin 💛

📣Uzun Bir Aradan Sonra Özlenen Seansımız Sizinle!

"Close Your Eyes, Open Your Heart"

📍Goa Dark & Sound Healing

🧘‍♂️Rehberler:Özde Çolakoğlu , Gamze Akyüz

📍28 Mart 12:30

Dark Yoga, karanlıkta ya da gözlerin tamamen eşarp ile kapandığı bir ortamda gerçekleşir. Karanlık, ilginin dışarıya değil de, içeriye odaklanılmasına yardımcı olur.

Bu dersin temel niyeti, nasıl göründüğünden ziyade ne hissettiğine odaklanmasıdır. Gözler tamamen kapalı olarak pratik edilir.

Gözlerimizi kapattığımızda, propriyosepsiyon duyumuz daha belirgin hale gelir. Propriyoseptif duyu; görmenin devre dışı kaldığı durumlarda ve bilinçli dikkatimizin ötesinde, uzuvlarımızın konumunu ve pozisyonunu, hareketi, kuvveti, çabayı ve dengeyi algılamamızı sağlar.

Motor becerilerle birlikte çalışarak çevremizle uyumlu ve etkili bir şekilde etkileşim kurmamıza destek olur. Bu yönüyle, günlük yaşamda oldukça önemli bir rol üstlenir.

Sound healing (sesle şifa), ses frekansları, titreşimler ve müzik aracılığıyla beden, zihin ve ruh üzerinde dengeleyici ve iyileştirici etkiler yaratmayı amaçlayan kadim ve modern bir uygulamadır. Hem geleneksel hem de bilimsel temellere dayanır.

📣Önemli: Gelirken gözlerini bağlamak için göz bandı getirmeyi unutmayın!

👉Goa Yoga Üyelerine Ücretsizdir. Dışarıdan katılım 800 TL'dir.

Buluşmak üzere 🙏