Continuemovement

Saygı, sevgi, özlem ve minnetle... @ Kadıköy

29 Ekim Cumhuriyet Bayramımız Kutlu Olsun. #96.yıl @ Kadıköy

Kek yapma konusunda kendimi iyice aştığımı söyleyebilirim;) Akşam üzeri mutfağa girdim ve tamamen doğaçlama efsane bir antrenman sonrası enerji ve protein yüklü bir kek tarifim oldu. Yumurta, süt yerine kefir, şeker olarak evde yaptığım seftali erik karisimi marmelat, un yerine yulaf, (ben nin yüksek proteinli yulaf kepegi karışımıni kullandim) muz, ceviz, ketentohumu, ciatohumu, zeytinyağı, kakao 1/2 paket % 70 kakaolu bitter çikolata. @ Kadıköy