Fit in Office

Programı yönlendiren ve yöneten egzersiz danışmanı konusunda uzman ve yetkin bir spor koçu olacaktır.

Fit in Office, özellikle sürekli ofiste bulunan çalışanlarınızın, oturuş ve duruş bozukluklarından, hareketsizlikten ve vücutlarını doğru kullanamaktan kaynaklı rahatsızlıklarını gidermek üzere oluşturulmus bir egzersiz programıdır. Program esneme (streching) bazlı hareketler başta olmak üzere, ofis içinde yorulmadan, terlemeden ve ofis düzenini bozmadan yapılabilecek bir dizi egzersiz hareketinde  ...