23/01/2023
Parçalı bulutlu😄👍🏿
‘
‘
‘
Atilla Sümer Personal Training
Share
Kağıthane Hamidiye bölgesinde ki stüdyomuz sadece bire bir özel ders hizmeti sunmaktadır.
Kişiye özel hazırlanan programlarımız bilimin onayladığı doğruları baz alarak hazırlanır ve bire bir eğitmen eşliğinde uygulanır.
23/01/2023
18/12/2022
Spor akademisi ve fizyoterapi bölümü çıkışlı eğitmen kadromuz ile kişiye özel derslerimiz devam ediyor.
Sizde rezervasyon sistemiyle tek kişinin kullanımına ayrılan stüdyomuzda ezbere oluşturulan, bilinçsiz uygulanan programların dışına çıkıp profesyonel destek alabilirsiniz.
‘
‘
‘
‘
‘
13/12/2022
Bugün bahane ürettiğin son gün olsun!
20/10/2022
20/10/2022
06/10/2021
Kağıthane'de yeni bir soluk; Kişiye Özel Spor Salonu🤩
-Biz, sağlıklı hareket edebilmenizi ve kendinizi özel hissetmenizi sağlamak için hazırız.
-Egzersiz parmak izi gibidir, kişiye özel tasarlanmalı ve uygulanmalıdır. Atilla Sümer Personal Training bu mantıkla yola çıkan ve rezervasyon sistemiyle alanı tek bir kişinin hizmetine sunan, bir özel ders stüdyosudur.
-Sadece size özel bi alanda özel eğitmen ile hedefinize göre tasarlanan programları uygulama imkanı için iletişime geçebilirsiniz.
🔺️Fitness
🔺️Reformer Pilates
🔺️Box
16/09/2021
Çoğumuzun ortak şikayeti karın bölgesinde biriken yağlardır. Peki bu yağlar kurtulabilmemiz için karın egzersizleri yapmak yeterli midir?
-Malesef hayır ❌
Bölgesel yağ yakımının mümkün olmadığını unutmadan yapmamız gereken düzenli ve planlı egzersiz yaparak kalori açığı oluşturmaktır ✅
Kalori açığı oluşturmak ile kendimizi aç bırakmayı karıştırmayalım ve gün içinde almamız gereken kaloriyi mutlaka alalım ✅
Doğru bir şekilde oluşturulan kalori açığı, uygun kilomuza ulaşmamızı ve yağ oranımızda bizi mutlu edecek sonuçlar almamızı sağlayacaktır ✅
'
'
'
'
'
09/09/2021
🔺Alt ekstremite egzersizleri vucutta ki en buyuk kas gruplarini aktiflestirir.
🔺Boylelikle antrenman icerigi degiskenlik gostersede harcanan kaloride ekstra artis olacaktir.
'
'
'
'
06/09/2021
🔺️ 3 takipçimize iki özel ders hediye ediyoruz🤩
Kişiye özel tamamen izole spor salonumuzda iki özel ders kazanmak için yapmanız gerekenler:
▫️.pt hesabını takip edin.
▫️Bu gönderiyi beğenin.
▫️Bu gönderinin altına 2 arkadaşınızı etiketleyin.
🔺️Haydi! Bu fırsatı kaçırmayın ve kazanmak için harekete geçin☺
🔺️Ne kadar çok yorum atarsanız kazanma şansınız da o kadar artar😎
⚠️Son katılım 12.09.2021⚠️
(Dersleri devam eden öğrencilerimiz de çekilişe katılabilirler.)
'
'
'
'
'
'
29/08/2021
Onun da bahaneleri vardı ama bahanelerinden güçlü olmayı tercih etti😎
'
'
'
'
'
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Kagıthane?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Telephone
Website
Address
Kagıthane