Personal Trainer

personal training kayseri personal trainer kayseri fitness crossfit kayseri vücut geliştirme kays Bunu ben değil siz belirleyeceksiniz! Alternatifler…
1.

BAŞLANGIÇ

Sizlere herhangi bir rahatsızlığınızın, sakatlığınızın olup olmadığını soracağım
• Ailenizde kalıtsal (genetik) olabilecek bir rahatsızlık varsa öğreneceğim
• Egzersizdeki amaçlarınızı anlatmanızı isteyeceğim
• Vücut Tipi Analizinizi yapacağım
• Yağ ölçüm makinası ile yağ-kas-kemik-su ölçümüzü yapacağım
• Varsa Duruş Bozukluklarınızı kontrol edeceğim
• Hayat tarzınız hakkında bilgi alac  ...