10/04/2025
↪️Dumbbell Shoulder Press, özellikle omuz kaslarını (deltoid) çalıştıran bir egzersizdir. Aynı zamanda üst göğüs, trapez ve triceps kaslarını da destekleyici olarak aktive eder.
Kadınlara Özel Spor Salonu
10/04/2025
↪️Dumbbell Shoulder Press, özellikle omuz kaslarını (deltoid) çalıştıran bir egzersizdir. Aynı zamanda üst göğüs, trapez ve triceps kaslarını da destekleyici olarak aktive eder.
07/01/2025
🫶🏻
10/07/2024
26/03/2024
Güncel Ders Programımız 🌸
08/03/2024
🌸♥️
14/11/2023
💅
22/07/2023
Güncel Ders Programımız🌸
13/06/2023
Sadece Kadınlara Özel🌸
Yaza Merhaba Kampanyası!
Son gün 23 Haziran
| Monday | 08:00 - 22:00 |
| Tuesday | 08:00 - 22:00 |
| Wednesday | 08:00 - 22:00 |
| Thursday | 08:00 - 22:00 |
| Friday | 08:00 - 22:00 |
| Saturday | 10:00 - 18:00 |