Fitcifitolur

Call Directions Website Contact the business

Fitcifitolur Fit olmaya giden sağlıklı yol.

10/10/2026

Hyrox hazırlıklarıma devam ediyorum. Bugün pro ağırlıklarla (Men pro) bireysel simülasyonumu 1.25.04 yaptım.
Kısaca ⬇️
8 km koşu 37:12,75
8 istasyon 39:11,91
15 Roxzone 08:36,33
Finish Son kronometre turu 00:03,53
Tur kayıtları toplamı 1:25:04,52
Not olarak kalsın aylık simülasyon alıp gelişimimi arşivleyeceğim. Umarım bir sonraki Hyrox’a kadar daha iyi seviyeye geçebilirim.

03/10/2026

Hyrox Izmir sürecimizin tamamı nasıl diskalifiye olduk. Neler öğrendik nasıl eğlendik hadi gelin birlikte izleyelim.
YouTube : Fitcifitolur TV’deyiz ;)

26/09/2026

bir sonraki için yarın sabah 7.45’te ula göletteyiz. Yürüyüş, koşu, piknik sonra sohbet herkesi bekleriz 🥜💙🐴
Havvanur ile yeni Hyrox yarışmalarına devam. Sizleri de aramıza bekleriz.
Zerre’den Zirve’ye Ekiple 💙 90GDB & Fitcifitolur
At Ol’maya giden huzurlu yol 🐴

90GDB | Z²H | HYBRID | Transformation sistem | Bir zerre ile başladık kendi kahramanımız olmaya söz verdik.İnsan için ya...
16/09/2026

90GDB | Z²H | HYBRID | Transformation sistem | Bir zerre ile başladık kendi kahramanımız olmaya söz verdik.
İnsan için yalnız kendi çalıştığının karşılığı vardır.
Necm 39
At Ol’maya giden huzurlu yol 🥜💙🐴

Hyrox “Double Mix” derece tahminlerimi yazıyorum. (19 Eylül İzmir)Run 1 : 4.45Skierg : 4.45Run 2 : 4.10Push : 2.25Run 3 ...
09/09/2026

Hyrox “Double Mix” derece tahminlerimi yazıyorum. (19 Eylül İzmir)
Run 1 : 4.45
Skierg : 4.45
Run 2 : 4.10
Push : 2.25
Run 3 : 4.25
Pull : 2.40
Run 4 : 4.15
Burpe : 2.45
Run 5 : 4.49
Row : 3.50
Run 6 : 4.10
Farmers Cary : 1.40
Run 7 : 4.10
Lunge : 2.55
Run 8 : 3.50
Wall Ball : 3.45

Toplam : 57.14
Galiba benim için biraz fazla iddialı oldu :/

06/09/2026

Hissediyorum.
Hyrox’a doğru “19 Eylül İzmir 2026”
2KM Easy Run
Toplam 8 tur Her 1km arasında 400m easy run yaptım.
8x1KM REVERSE INTERVAL
Dışarda bu dereceyi henüz denemedim.
Koşu bandı ve izole ortamın artılarından faydalanarak sınırlarımı görmek istedim.
• Koşu bandı üzerinde tempo dağınıklığı yaşamadan nabız alışkanlığı oturtabilirim diye düşündüm.
• Buda benim iniş çıkışlara mani olarak yüksek nabızda tempomu korumama yardımcı olacak ki öyle de oldu.
• Öte yandan hava koşulları stabil dikkat dağıtan her hangi bir muhalefet olmadığı için başlangıçta ilk yüksek girişimlerimi böyle yapmak istedim. Cesaretimi arttırdı.
• Bu beni doğa ortamına bir nebzede olsa hazırlayacak. Pekiştirmesi bende.
• Daha önce hiç bu kadar koşu deneyimim olmamıştı.
• Kendimi daha dinç ve huzurlu hissediyorum.
• Sanki hiç öğrenmediğim görmediğim farketmediğim yeni şeye aniden sahip olmuşum gibi hissediyorum.
• Çevremdeki koşuyla ilgilenen insanların bana yardımcı olması ve yönlendirmesi çok Onure ediyor. Birlikten kuvvet doğar.
• Çok yabancı olmadığım terimler ve yaklaşım disiplinlerinden dolayı içeriğe kolay adapte oluyorum.
• Umarım bundan sonrada akışım bu şekilde devam eder.
• Hem arşivim olsun hemde Antrenmanlarımı ve koşu deneyimlerimi sizinle paylaşmak isterim.
At Ol’maya giden huzurlu yol’da Hyrox mağduru kalmasın.
Vicdan Rahatlatıldı 🙋‍♂️

Belki yeni meşgâller :) ile 🐴
25/01/2026

Belki yeni meşgâller :) ile 🐴

Address

Kötekli Mahallesi Sıtkı Koçman Caddesi No:100/C
Muğla
48000

Opening Hours

Monday 06:00 - 00:00
Tuesday 06:00 - 00:00
Wednesday 06:00 - 00:00
Thursday 06:00 - 00:00
Friday 06:00 - 00:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+905062068665

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitcifitolur posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fitcifitolur:

Shortcuts

Share

Category