Pro Studio Pilates

📣 Last Call!
Today is the final day to use the discount code ✨
For members who purchase a trial lesson today, the discount will be applied to their first monthly package. #📣 Son Çağrı!
Bugün indirim kodunun son günü ✨
Bugün deneme dersi alanlar, ilk aylık paketlerinde indirim hakkı kazanır.

Merhaba 🥰 öğrencimiz doktor yönlendirmesi ile bize geldi 15 yaşında sırtında ve belinde ağrıları vardi. Duruşundan da anlaşıldığı gibi one dogru hafif kamburu vardi 2 fotoğraf arasi 22 ders simdi daha dik duruyor ve ağrılarının kalmadığını soyluyor o mutlu bizler mutlu ❤ #pendikpilatessalonlari #pilateslife #pilatespendik #pilatesinstructor #pilatesegitmeni #pilateslovers💕 #pendikpilates #reformerpilates #reformer #pilates

Gunaydin☀️
Calisma saatlerimiz de degisiklik yoktur.

L O N G B O X S W A N 🐛

https://youtu.be/Zxr3ls_xypc

Küçük Top ile Temel Pilates Hareketleri 💪🏻|| Uzman Pilates Eğitmeni: Burcu ÖZBAYRAK ►► Küçük top yardımıyla temel Pilates hareketlerini yaptığımız bu derste, toptan destek alıp bazı hareketleri kolaylaştırıp akıcı hale getiriyor, bazılarını ...

https://youtu.be/e9OziYPgi0I

Tüm Vücut ve Kalça Kaldırma Egzersizleri 💪🏻 | 3 Bölüm ►► Vücudumuzun sıkılaşması, forma girmesi, kendimizi daha esnek ve güçlü hissetmemiz için pilates hareketleri tam bir cankurtaran. Düzenli olarak yapacağın b...

https://youtu.be/IjJ0VcgGEZg

Evde Basit Egzersiz Hareketleriyle Kemikleri Hücrelerini Uyarın | Bölüm 2 ►► Evde Basit Egzersiz Hareketleriyle Kemikleri Hücrelerini Uyarın.. Osteoporoz rahatsızlığı olan kişilerin rahatlıkla yapabileceği başlangıç seviyesi pilate...

https://youtu.be/GV9oFkZ_GW8

Spora Yeni Başlayanlar İçin Evde Egzersiz Hareketleri | 1 Bölüm ►► Bu egzersiz serisini evde, ofiste, tatilde her nerede olursanız olun bana eşlik ederek rahatlıkla yapabilirsiniz. Yalnızca 10 dakikanızı alacak ve kolayca...

https://youtu.be/X3JUTTleXX8

Bel Problemi ve Kifozu Olanlar için egzersiz Merhaba :) bir önceki videomda babam ile yaptığım bel ve sırt kaslarına yönelik egzersizimizi paylaşmıştım. Buda 2. videomuz tekrar sayılarını mümkün olduğun...

https://youtu.be/JAutWSjuHI4

Bel Problemi ve Kifoz ( Kamburluk) Problemi Yaşayanlar İçin bugün babama egzersiz yaptırdım:) şu süreçte birlikte yaşamaya başladık dedim babama faydam olsun:) Babam 56 yaşında nur topu gibi 3 bel fıtığı olan aynı zam...