Pera Spor Akademi

Pandemi bitiyor, hayat devam ediyor.🤗🌸
Yorulmadık, pes etmedik
Pandemide birçok şey değişti Pera Spor 'da fiyatlar değişmedi!🥰
Pera Spor'da Reformer Pilates ile yepyeni bir sen ol!
Reformer pilates seanslarımız hakkında bilgi ve kayıt için bizi arayabilirsiniz 🤗
👉 Merkez Tel : (0362) 233 77 66 - Whatsapp Tel : 0530 835 84 72
👉 Atakum Tel : (0362) 437 79 00 - Whatsapp Tel : 0505 080 04 22

Aletli Pilates Faydaları Nelerdir? 💪
📌Duruş bozukluklarını düzeltir. Düzenli yapılan aletli pilates daha düzgün bir vücut formu oluşturur.
📌Nefes teknikerini geliştirir. Bu sayede vücuda daha fazla oksijen alımı gerçekleşir.
📌Karın kasları forma girer. Daha sıkı karın kasları oluşur.
📌Ağrıları azaltır. Kas güçsüzlüğü sonucu ortaya çıkan bel boyun ağrılarını gidermeye yardımcı olur.
📌Vücuda esneklik kazandırır. Aletli pilates sayesinde çok daha esnek ve uzun bir kas yapısına sahip olunur.
🛑Seans saatleri dolmadan yerinizi ayırtabilirsiniz!🤗
Kayıt ve bilgi için bizi arayabilirsiniz🥰
👉 Merkez Tel : (0362) 233 77 66 - Whatsapp Tel : 0530 835 84 72
👉 Atakum Tel : (0362) 437 79 00 - Whatsapp Tel : 0505 080 04 22

💪🏼Reformer pilates egzersizleri ve hareketlerinin temel amacı; vücudun esnemesini sağlamak, tüm kas gruplarını harekete geçirmek, denge merkezini düzeltmek ve yağ yakımını kolaylaştırmaktır. ... 📌Ayrıca reformer pilates kişiye daha iyi bir duruş, zarafet ve esneklik kazandırır. Sırt ve bel ağrılarını hafifletir.💯
👉Merkez Tel: (0362) 233 77 66 - Whatsapp Tel: 0530 835 84 72
👉Atakum Tel: (0362) 437 79 00 - Whatsapp Tel: 0505 080 04 22
☀️Pera Spor Akademi; Pera Sanat Akademi'ye finansal destek sağlamak amacıyla kurulmuştur..

🙋‍♀️Reformer pilates egzersizleri vücudun şekle girmesinin yanında kilo vermeyi destekleyen hareketler içerir. Aletli pilateste uygulanan tekniklerle özellikle kadınlarda daha iyi sonuç gözlemlenir.
🏋️‍♀️Yapılan hareketler özellikle karın bölgesinde ve bacaklarda incelmeyle sonuçlanır.Her yaş grubunun yapabileceği reformer pilates, kişinin hayatına bambaşka bir bakış açısı katacaktır. Sağlıklı yaşamayı ilke edinen herkesin mutlaka denemesi gereken reformer pilates, yaşam biçiminiz haline gelecektir…

Reformer pilates seanslarımız hakkında bilgi almak için bizi arayın;
👉 Merkez Tel : (0362) 233 77 66 - Whatsapp Tel : 0530 835 84 72
👉 Atakum Tel : (0362) 437 79 00 - Whatsapp Tel : 0505 080 04 22
📌Uzman eğitmen kadromuzla, yeni normal koşullarına uygun olarak kurslarımız devam etmektedir.