Gülay Atabaş Fidan

*İstanbul Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu
Antrenörlük Eğitimi ve Beden Eğitimi Öğretmenliği
*Anadolu Üniversitesi Spor Yönetimi

Sağlıklı bir vücuda sahip olmanın yolu spor yapmaktan geçer. Spor yapmak, doğru ve yeterli miktarda solunum yapabilme yetisini güçlendirir. Spor sırasında terlemenin sonucunda vücut toksinlerinden arınır. Spor yaparak yaşlılık etkilerinin çok daha az hissedilir olması sağlanabilir. Spor sonucunda cilde ve saç derisine kan pompalanarak cilt daha genç ve sağlıklı bir görünüm kazanır. Spor yapan insa

20/03/2026

Teyzesinin hayır diyemeyeceği tek insan olmak böyle birşey işte; onu başka hiçbir kuvvet fener maçına getiremezdi…💛❤️☺️

15/02/2026

Lodos hatırası.🌪️

14/02/2026

Her şeyin yoluna gireceğine inanmanın büyük bir gücü var. 🍀
34 zorladı.
Öğretti.Güçlendirdi.
Hikayem bitmedi…
Şimdi sayfayı çeviriyorum. 💫
35 hem güçlü, hem minnettar, hem de tam olmak istediğim yerdeyim.
Başarı dolu yoluma sağlık ve huzur eşlik etsin. 🍀✨
Sevdiklerim yanı başımdan hiç eksilmesin. 🙏🏽
Çünkü en büyük servetim, gücüm ailem. 🤍