Sera-Fit Sport Center

Directions

Sera-Fit Sport Center Sera-Fit Pilates & Gym Studio

01/10/2026

L-Karnitin gerçekten yağ yakar mı? 🔥🤔

Spor yapanların sıkça merak ettiği bu soruyu Yasin hocamıza sorduk! Yanıtı videoda. 🎥💪

Bir sonraki videoda hangi soruyu cevaplayalım? Yorumlara yazın! 👇

28/09/2026

Yasin Hoca, protein tozu hakkında en çok merak edilen sorulardan birini yanıtlıyor.
Protein tozu ne işe yarar, tek başına kas yapar mı? Cevabı videoda. 👆

23/09/2026

Fizyoterapist Melike Koçoğlu, doğru egzersiz programının neden kişiye özel planlanması gerektiğini anlatıyor. 🧘🏻‍♀️

Unutmayın; önemli olan yalnızca egzersiz yapmak değil, size uygun egzersizi doğru şekilde uygulamak.

19/09/2026

Ameliyat sonrası Pilates’e ne zaman başlanmalı, kimler için uygun olmayabilir?
Fzt. Melike Koçoğlu merak edilenleri anlatıyor. ✨

Okulların açılmasıyla birlikte çocuk jimnastiği ders programımızı yeniledik. 🤸🏻‍♀️✨Eylül ayı itibarıyla jimnastik dersle...
09/09/2026

Okulların açılmasıyla birlikte çocuk jimnastiği ders programımızı yeniledik. 🤸🏻‍♀️✨

Eylül ayı itibarıyla jimnastik derslerimiz artık hafta içi değil, hafta sonu gerçekleştirilecek.

Yeni programımız bu hafta sonu itibarıyla başlıyor. Minik sporcularımızla hafta sonları enerjimizi jimnastikte buluşturuyoruz! 💛

Kendinizi daha rahat hissedeceğiniz, size özel bir spor alanı. 💛Serafit Gym Center’da kadın üyelerimizin kullanımına öze...
02/09/2026

Kendinizi daha rahat hissedeceğiniz, size özel bir spor alanı. 💛

Serafit Gym Center’da kadın üyelerimizin kullanımına özel ayrı bir bölüm bulunuyor. Antrenmanınızı konforlu, sakin ve tamamen kadınlara özel bir alanda gerçekleştirebilirsiniz.

💪 Spora başlamak ve detaylı bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Fizyoterapist Melike Koçoğlu yeniden derslerine başladı!Fizyoterapist eşliğinde;• Klinik Reformer Pilates• Pelvik taban ...
01/09/2026

Fizyoterapist Melike Koçoğlu yeniden derslerine başladı!

Fizyoterapist eşliğinde;
• Klinik Reformer Pilates
• Pelvik taban egzersizleri
• Ameliyat öncesi ve sonrası egzersiz sürecinin planlanması
• Kas-iskelet sistemi şikâyetlerine uygun kişiye özel egzersiz planlaması
• Standart egzersiz programlarında zorlanan kişilere kontrollü ve bireysel çalışma

24/08/2026

Tek istasyon, 3 farklı arka kol tekniği 💪

Zeynep Hoca’dan, aynı istasyonda uygulayabileceğiniz 3 farklı arka kol hareketi! Farklı açılar ve doğru teknikle arka kol kaslarını daha etkili çalıştırabilir, antrenmanınıza çeşitlilik katabilirsiniz.

Siz hangisini antrenmanınıza eklerdiniz? 👀

12/08/2026

Tek istasyon, 4 farklı egzersiz! 💪

Aynı ekipmanla sırt kaslarını farklı açılardan çalıştırarak antrenmanını daha verimli hale getirebilirsin. 🔥

09/08/2026

Küçük gibi görünen yanlışlar, hareketten aldığın verimi düşürebilir. Doğru form ve kontrollü uygulamayla antrenmanını çok daha etkili hale getirebilirsin. 💪

Sen leg press yaparken bunlara dikkat ediyor musun?

Address

Ergenekon Mah. Fatih Caddesi No:31 1B Kat:1 Daire: 101
Turgutlu
45420

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sera-Fit Sport Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category