OKAN ÜNİVERSİTESİ SPOR MERKEZİ

Yazları havuzumuz bir başka güzel 🏊😜👍

Biliyormuydunuz ? Grup halinde yapılan egzersiz programları kişisel performansımızı daha çok yükseltiyor ! Oxfort üniversitesinde yapılan ve yayımlanan bilimsel bir makaleye göre grup halinde katılınan egzersizlerde, bireysel olarak yapılan antrenmandan daha fazla endorfin ve serotonin hormonu salgılanıyor.

Geniş grup dersleri yelpazemizde her akşam yapılan antrenmanlarımıza arkadaşlarınızla birlikte katılarak hem eğlenip hemde spor yaparken, bu yaz istediğimiz formu birlikte yakalıyoruz...

Yazdan kalma, güneşli bir gün yakalayınca, açık havada yapılan pilates dersi insanın bedenini olduğu kadar ruhunu da besliyor... bu gün dersimiz bahçede ;)

Günlerden yine spor😀yine full, yine tamgaz... Herkes e iyi, neşe ve eğlence dolu hafta sonu... Sağlıkla kalın😜👍

Bir aleti, bir makineyi nasıl kullanacağını bilmiyorsan, antrenman programın hakkında bilgin yoksa ! uydurmadan önce bir bilene ( antrenörlerimize) sor, senin için burdayız ... Biz neler gördük bu salonlarda :))))

Funny Gym Fails 2015 Some Funny People Movements in Gym HD Funny Gym Fails 2015 Some Funny People Movements in Gym HD

"Vücudunuza iyi bakın. Yaşamak zorunda olduğunuz tek yer orasıdır."
- Jim Rohn

İyi yıllar !

https://www.youtube.com/watch?v=nyTOCU2UB24

Family Guy - Stewie Griffin steroid Family Guy - Stewie Griffin steroid