慶雲教室

靈性導師的智慧小語60

成功之母
https://www.qingyunclassroom.com/news/details.php?id=14537&group_id=2813

#智慧小語

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2026/09/9 (三) 療癒系的精油課

實用的精油配方與按摩手法，四堂課中認識多款精油的功能，同時親手調配個人的精油保養品，忙碌生活中更要慰勞身心的緊繃壓力，呵護自己。

◎詳細報名簡章：
https://www.qingyunclassroom.com/news/details.php?id=14466&group_id=2811

#精油

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2026/09/07/～10/26(三) 多元能量瑜伽養護身心靈（歡迎體驗或上單堂）

（9/09、9/30、10/14、10/28，雙週上課）

整體調整身體脈輪，能量中心的機能平衡，保有生命力與喜悅！

◎詳細的報名簡章～
https://www.qingyunclassroom.com/news/details.php?id=14222&group_id=2811

#多元能量 #養護身心靈

2026/09/09～10/28(三)多元能量瑜伽養護課（一期4堂/雙週上課）-慶雲嬌瓏藝苑-嬋柔運動,台中嬋柔運動,北屯嬋柔運動 2026/09/09～10/28(三)多元能量瑜伽養護課（一期4堂/雙週上課）,健康不只是強身而已，也涵蓋飲食平衡，生理和心靈的美好，以及生命關係的良善，才能完整呈現全方位之健康，歡迎加入慶雲教室學習平台，共同漫步於走向多元健....

2026/09/07～10/26 (一)嬋柔運動（歡迎體驗或上單堂）

在一動一靜、一呼一吸之間，身心和諧共振，找回自癒力。
嬋柔運動以溫柔安靜的力量，善待珍愛自己。

◎詳細的報名簡章～
https://www.qingyunclassroom.com/news/details.php?id=13732&group_id=2811

#嬋柔

2026/07/06-08/31(週一)嬋柔運動-慶雲嬌瓏藝苑-嬋柔運動,台中嬋柔運動,北屯嬋柔運動 2026/07/06-08/31(週一)嬋柔運動,健康不只是強身而已，也涵蓋飲食平衡，生理和心靈的美好，以及生命關係的良善，才能完整呈現全方位之健康，歡迎加入慶雲教室學習平台，共同漫步於走向多元健康的大道!!

2026/09/05(六)週末嬋柔運動&呼吸有氧課(Am8:30-9:40) （歡迎體驗或上單堂）溫和的伸展全身，無年紀和條件限制，經由嬋柔運動，從椅子到地板動作，活化脊椎能量與釋壓。

◎詳細的報名簡章～
https://www.qingyunclassroom.com/news/details.php?id=14011&group_id=2811

#嬋柔 #呼吸有氧

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靈性導師的智慧小語59

品格與聲譽
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#智慧小語

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🌻歡迎收聽【聖帕布帕講課】
其實是你自己要做出選擇（BG16.4）
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※按下連結→按標題下第一個Firstory或APP→按下Play即可收聽

🎧 【冥想音樂】3. 偉大的曼陀 (Mahā Mantra)—憶念 (Remember)
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#聖帕布帕講課

《博伽梵歌》其實是你自己要做出選擇（BG16.4） - Podcast on Firstory 首先我們必須決定自己想要什麼... https://open.firstory.me/user/clizyqfvx0csq01vmfhudgv0g/comments [https://open.firstory.me/user/clizyqfvx0csq01vmfhudgv0g/comments] Podcast powered by Firstory.

♥️「有所準備」的善終♥️

死亡
是一個既定的殘酷事實
只要生為人
終將無法避免一期生命的結束

但
過程中
我們能為他人或是自己做些什麼
深深影響著生與死是否能夠達到所謂的「善終」

猶記起幾年前
小叔叔癌末時的身心狀態
除了因疾病帶來的苦
還多了放不下和不甘心的無聲怒吼

ㄧ晚
我煮了一道彩蔬豆腐
鼓勵他多少吃點
補充蛋白質
或許是感受到了我的善意與關懷
叔叔突然眼睛有神的跟我說
「好，那我來多吃一點」

那一夜
一盤平凡無奇的菜餚
成了我和小叔叔善的連結
那一道菜
是他生前最後一頓有溫度的餐食

臨終
去病房探視時
他歡喜地說到
「妹妹說下午要回來看我了」
不忍他失望的我們
點頭微笑
回應著他因譫妄而說出的話語
離開前
我在叔叔的膝上輕撫著
希望藉由肢體接觸傳遞我的祝福
希望
這最後一段路
能讓他感受到家人的陪伴與祝福

小叔叔離世約三個月後
二嬸嬸突然昏倒
這突如其來的意外
讓家人措手不及
年幼即喪父的堂弟妹們的無助
依舊深刻烙印在我的腦海裡

是過去世結下的緣吧
我成了同輩裡
唯一一個有機會進到加護病房
跟嬸嬸說說話
跟她做四道人生的晚輩

或許
是菩提願心的驅使
抑或
是我的存在能讓他們感到安心
當嬸嬸血壓下降
決定送回家的凌晨
堂弟妹們撥了電話給我
他們求助時的無能為力與悲傷
讓我決定驅車南下
陪伴他們
走那一段非常艱難的喪親路

在救護車上
我建議弟弟妹妹們
跟他們摯愛的母親
道謝、道愛、道歉以及道別

嬸嬸剛離開的八個小時
靈前佛號聲
聲聲都是家屬的祝福與道別
希望嬸嬸往生淨土的心
也讓持名的音聲越趨宏亮、堅定
直至近午時分

清晨天未亮的空氣
顯得格外寒冷刺骨
讓人痛徹心扉
痛的
是嬸嬸沒有留下隻字片語
撒手人寰
而悲的
是我的弟弟妹妹們
從此成了失怙失恃的孤兒

這幾年
每當過年過節
他們總歡喜期待能回老家團聚
我想
這是弟妹們悼念母親的方式之一吧
因為
這裡有媽媽的味道
有一起相處、生活二三十年的回憶
也有阿貝一家的親情陪伴

很多人忌諱或是害怕談論死亡
但
走過了送別親人的歷程
深有所感
且清楚明白
「有所準備」能將遺憾降到最低
也能夠藉此利益他人
廣結善緣～💞

離世親人的生命示現
家屬的不捨和悲痛
在在都是那麼真實地提醒著我們
「向死而生」～🧡

謝謝大正老師教導
在「生死療癒」的學習
讓我有機會為自己的善終做些事
進而影響著家人
一同正視死亡的必然的事實
也一同
有所準備

💛完成自書遺囑
💛簽訂預立醫療決定書
💛舉辦生前告別式
💛跟家人討論身後事處理方式
💛日常中的即時四道人生
💛用善的方式了此生的緣

家人的認同與效法是愛的體現！我們彼此持續在每一天的生活裡～落實「善終」！🪷

（圖文提供：玲妙）

115年大正老師臨終關懷與生死療癒課，於8/22第一堂開課，目前尚有名額，再次附上詳細報名表單，以及玲妙上課心得，供參考和邀請參與，感謝！敬祝：時祺！

☉什麼人適合參加？
*身心靈方面助人工作者
*護理人員
*害怕面對死亡的人
*有失落未竟事物者
*與先生或小孩的相處有困難，難以建立親密關係
*負擔太多的責任，將父母、小孩的責任都擔在肩上
*想要了解自己，在心靈上有所成長的人

◎臨終關懷與生死療癒課，詳細報名簡章：https://forms.gle/4sHunL6TbU6qku8z7

#臨終關懷
#生死療癒

慶雲藝苑 「 臨終關懷與生死療癒」課（115.8.22～116.01.23；隔週六下午，一個月上兩次課） 本課程透過臨終議題來探討如何面對生死、悲傷輔導與生命意義重構，幫助我們了解在面臨死亡邊界經驗時，所會面臨的身、心、靈上的困境。課程會帶領學員實際體會面臨死亡邊界經驗的人所感知的狀態。並透過講師的經驗討...

慶雲藝苑8/31(一)公益健康講座

從改善身體慢性發炎著手

主題：為什麼慢性發炎會影響健康？