遇健光運動美學工作室

每週一20:00瑜伽輪❤️

一起讓瑜伽輪帶給您深度伸展、支撐與平衡、身體解壓、增進身體意識的感受。

#彰化 #瑜伽輪 #瑜伽 #女教練 #團體課程

❗️核心床❗️限時體驗價2堂2500元❤️

最美的肌力訓練運動。傷後復健、線條雕塑、強化核心肌群、改善姿勢體態、增加關節活動度與更好的控制能力，皮拉提斯能滿足你的訓練需求。

通過精確的動作控制和呼吸，增強身體的核心力量、改善柔韌性和促進整體健康。

🔸官方line報名：https://lin.ee/CcGxcFZ
🔸授課地址：彰化市進德路79號2樓

#核心床 #女教練 #一對一 #核心訓練

🏋️Levi教練🏋🏻‍♂️

專長：
健美式訓練｜重量訓練｜增肌減脂｜肌力訓練｜動作優化｜銀髮族體適能｜拳擊有氧基礎教學

遇健光教練以健康為導向，對於動作調整、肌力訓練，教練皆能以學生需求做調整與改善。

------------------------------------------------------

服務地點：
👉南投、彰化、台中到府訓練；遇健光運動美學工作室

#到府訓練 #彰化一對一私人教練 #台中一對一健身教練 #外派教練 #男教練 #核心訓練 #重訓

🏋️玥玥教練🏋🏻‍♂️

專長：
矯正訓練｜功能性訓練｜自由重量｜初階壺鈴

遇健光教練以健康為導向，對於肌力初學、矯正訓練，教練皆能以客製化方式達成學生需求。

------------------------------------------------------

服務地點：
👉台中、彰化到府訓練；遇健光運動美學工作室；
台中澳美伽英才店

#到府訓練 #彰化一對一私人教練 #台中一對一健身教練 #外派教練 #女教練 #核心訓練 #重訓 #矯正訓練

遇健光的事找Olga❤️

開幕茶會❤️
感謝學生朋友的支持與幫助🥰
感恩🙏🏾

遇健光美學工作室於2023年9月15日正式開幕，以身心合一面向出發，課程種類包含健身、瑜珈、頌缽與運動按摩，期待加⼊的朋友在這裡更認識自己的身體與心靈，獲得由內而外的自信，創造無限的可能與潛能🥰。

#健身房 #彰化一對一教練 #台中一對一教練 #女生健身 #彰化女教練 #台中女教練 #自由教練 #重訓 #核心 #蜜桃臀 #臀部訓練

遇健光運動美學

寓意著獲得健康、能量、光明。遇見健康之光。

初衷為幫助人們保持健康和積極的生活方式，達到肢體與心靈間相互平衡。並通過運動的姿勢、動作、力量和速度等展現出人體的美感和動態之美。透過運動找回自己的風格和自信。