承宗武藝學堂

中華民國115年全國國武術錦標賽活動日期：2026-09-12 - BeClass 線上報名系統 Online Registration Form 一、主 旨：推展基層國(武)術運動，配合政府推動「多元運動、共融參與」營造校園友善運動環境「中小學普及化運動」計畫，促進基層國武術運動發展，發掘培育國武術運動選手。二、指導單位：運動部全民運動署、嘉義縣政...

📢 115年國術乙（省、直轄市）級教練講習暨複訓 開始招生！

想取得國術乙級教練資格或參加教練講習複訓

本次課程提供完整的專業培訓，協助學員精進教學知能、提升專業能力，並完成教練資格相關進修，歡迎符合資格及有志投入教學的教練踴躍報名！

✅ 取得乙級教練資格
✅ 提升專業教學能力
✅ 與各地教練交流學習，共同精進

📌 名額有限，歡迎有需求的教練把握機會報名！

👉教學方式的改變~

從前鄉下學武就是硬操
第一天上課就是馬步及虛步
蹲到會為止💪
老師傅說動作這樣就是這樣
蹲不對就是繼續蹲
方向轉不對就是繼續轉
這方式放到現在來好像不太管用了😂

時代的改變我們也跟著改變了
加入學堂第一件事就是
背好太祖拳口訣及練習四角頭
先練好下盤才進入拳母

學習
辨認方向
重心運用及轉移
虛步轉換八字馬
八字馬轉換虛步
後腳及前腳運用
腰部旋轉

#長義堂
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#太祖拳
#台灣獅
#文化傳承

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