Somatic Movement 身心動作 PILATES 普拉提 GYROKINESIS & GYROTONIC 禪柔 ✨一對一/二預約課✨包班✨器材租借✨
🔻教室採預約制,不接受臨時來訪|Pilates Flow提供舒適的空間幫助您放慢腳步,透過呼吸和運動感受身體的連結。經由皮拉提斯課程,增強身體控制能力,感覺更健康強壯,充滿活力的回到生活中!
本教室採全預約制 請至下方官方line連結預約 器械皮拉提斯/空中系列課程 大地系列課程/藝術創作空間 團課、一對一私人課、團體包課
『禧皮拉提斯工作室 C Pilates Studio』 本工作室主要秉持著「從呼吸中生長線條,從線條中重構平衡。」的中旨,在每一次的課堂終將透過呼吸帶動穩定身體核心、對肌肉的控制,達到雕塑線條、訓練平衡、增加柔軟度,進而矯正姿勢、並且改善腰背痠痛。期望來到禧皮拉提斯工作室的每一位學員都能夠從每一次的課程過後更了解自己的身體,同時接收從禧皮拉提斯工作室給予的祝福,大步踏著輕盈的步伐走向更多美好的挑戰和旅程~