01/09/2026
【 桃園青埔｜九月限時限額 $800 一對一器械皮拉提斯體驗 】
不是一定要瘦很多，體態才會看起來不一樣
肩膀打開一點、核心穩定一點、站姿挺拔一點
身體的線條與整體感受，就可能開始改變✨
Herness Pilates 專為女性打造一對一器械皮拉提斯課程
透過器械輔助與教練細緻引導
從核心控制、身體穩定到動作協調
陪妳重新認識自己的身體
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✨ 九月限定｜一對一器械皮拉提斯體驗
原價 $1,400
👉 限時體驗價 $800
▸ 一對一專屬教學
依照每個人的身體狀況與程度調整課程，不需要運動基礎，第一次接觸器械皮拉提斯也能安心體驗。
▸ 找回核心與身體控制
透過器械輔助，學習正確啟動核心、提升穩定與控制能力，改善日常容易出現的代償與不良姿勢。
▸ 體態與線條調整
從骨盆、肩頸、軀幹到全身動作模式，讓訓練不只是「做完動作」，而是真正感受到身體的改變。
🤍 妳不需要先變柔軟、先變瘦，才適合皮拉提斯。
我們會從妳現在的狀態開始。
⏳ 九月一對一優惠體驗僅限 15 位
為維持教學品質與預約安排，額滿即恢復原價 $1,400
📍 Herness Pilates
桃園市大園區大豐一街57號
近機捷 A17 領航站｜步行約 5 分鐘｜周邊好停車
📲 預約方式
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01/08/2026
12/07/2026