昕瑜伽教室

昕瑜伽教室 合一禪舞雲林教室
/身心靈空間/共享空間/藝術空間/

昕瑜伽教室｜場地租借一個讓課程、創作與交流自然發生的空間。無論是講座、工作坊、品牌活動、瑜伽課程、或身心靈課程，昕瑜伽教室都能提供舒適、明亮且富有質感的環境，陪伴每一場美好的相遇。租借方案💰 小時租（1小時起/500元）📅 日租（9 小時）...
16/08/2026

昕瑜伽教室｜場地租借

一個讓課程、創作與交流自然發生的空間。

無論是講座、工作坊、品牌活動、瑜伽課程、或身心靈課程，昕瑜伽教室都能提供舒適、明亮且富有質感的環境，陪伴每一場美好的相遇。

租借方案

💰 小時租（1小時起/500元）

📅 日租（9 小時）

• 平日｜$3500
• 假日｜$5000

長期合作優惠，歡迎內洽。

📍 教室地址：雲林縣斗六市漢口路153號3樓
⏰ 開放時間：預約制
💬 官方 LINE：
https://lin.ee/yl31tol

適合用途
課程教學｜講座分享｜工作坊｜品牌活動｜舞蹈排練｜瑜伽課程｜身心靈課程

場地設備
投影機｜麥克風｜和室桌椅|燈光｜

歡迎預約參觀，期待成為您舉辦活動的理想空間。

最近新冠病毒再度升溫，照顧自己，從規律運動開始。健康不是等生病才開始重視，而是每天為自己累積一點點的能量。透過規律的瑜伽練習，🌿 維持身體活動力🌿 提升肌耐力與柔軟度🌿 舒緩壓力、放鬆身心🌿 培養穩定的生活節奏一起動起來，照顧自己，也照顧家...
20/07/2026

最近新冠病毒再度升溫，
照顧自己，從規律運動開始。
健康不是等生病才開始重視，而是每天為自己累積一點點的能量。

透過規律的瑜伽練習，
🌿 維持身體活動力
🌿 提升肌耐力與柔軟度
🌿 舒緩壓力、放鬆身心
🌿 培養穩定的生活節奏

一起動起來，照顧自己，也照顧家人。💚

✨✨✨✨✨✨✨✨

🌿 如果你已經準備好，讓自己停止內耗歡迎加入我們，一起遇見最美好的自己。有時候，我們不是不夠努力，而是一直用舊有的模式，重複經歷相同的人生課題。透過靈氣能量的陪伴，結合牌卡引導、色彩療癒與藝術創作，讓你慢慢看見自己的內在，理解生命真正想告訴...
12/07/2026

🌿 如果你已經準備好，讓自己停止內耗

歡迎加入我們，
一起遇見最美好的自己。

有時候，
我們不是不夠努力，
而是一直用舊有的模式，
重複經歷相同的人生課題。

透過靈氣能量的陪伴，
結合牌卡引導、色彩療癒與藝術創作，
讓你慢慢看見自己的內在，
理解生命真正想告訴你的訊息。

當你願意向內探索，
答案，就會慢慢浮現。

⸻

✨ Nico老師｜靈氣牌卡療癒工作坊

第一堂課程

💛 學費：2,000元

120分鐘課程內容包含：

🎨 視覺藝術
🎵 聽覺饗宴
❤️ 色彩療癒

🎁 加贈一副靈氣牌卡（價值1,200元）

第二堂起

💛 課程學費：1,200元／堂

七月課程時間
7/24 pm6:30-8:30週五
7/25 am9:30-11:30週六

⸻

🌸 一起展開一場與自己相遇的療癒旅程

療癒，不是改變別人，
而是重新設定自己的生命頻率。

如果你願意，
我們陪你一起走。

Nico老師｜靈氣牌卡療癒工作坊

📩 歡迎私訊了解課程資訊與報名方式。

想要運動想了100次，不如真正行動一次。🌿 6月份課程招生中▪ 財富流瑜珈▪ 熱瑜珈▪ 皮拉提斯▪ 鬆筋提臀▪ 哈達瑜珈📍雲林斗六歡迎私訊了解與預約
04/06/2026

想要運動想了100次，
不如真正行動一次。

🌿 6月份課程招生中
▪ 財富流瑜珈
▪ 熱瑜珈
▪ 皮拉提斯
▪ 鬆筋提臀
▪ 哈達瑜珈

📍雲林斗六
歡迎私訊了解與預約

🔆一堂邊運動邊累積財運的課程 🔆很多人學理財，卻忽略了「狀態」，才是最大的「財庫」瑜伽教會我們「放鬆」與「覺察」，而財富顯化最重要的，其實「也是」放鬆與覺察自己。這堂60分鐘的課程，結合～運動、覺察與理財思維，讓我們在身體流動的過程裡，慢慢...
23/05/2026

🔆一堂邊運動邊累積財運的課程 🔆

很多人學理財，
卻忽略了「狀態」，才是最大的「財庫」

瑜伽教會我們「放鬆」與「覺察」，
而財富顯化最重要的，
其實「也是」放鬆與覺察自己。

這堂60分鐘的課程，
結合～運動、覺察與理財思維，
讓我們在身體流動的過程裡，
慢慢看見《自己與金錢的關係》

課程中不只是 Nico 老師帶領瑜伽，
也會分享自己在理財路上的體悟。

🔅同時，我也邀請了幾位理財多年的同學一起加入，
共同創造一個可以交流、支持、一起成長的（豐盛空間）。

在這裡，
我們不只是學習理財，
更是在學習如何用更放鬆、更穩定的狀態，迎接屬於自己的豐盛人生。

✨ 邊運動・邊放鬆・邊聊理財
一起打開你的身心財富能量河流。

🌿 財富流瑜伽｜Nico老師

✔ 放鬆身體 × 提升能量 × 啟動豐盛流動

📩 歡迎私訊預約課程

一起讓身心與財富，開始流動 ✨

動靜之間，療育心靈☀啟發自己內在力量柔美舞蹈通過行雲流水般身心合一的律動重新幫自己找回強大而溫柔的力量https://lin.ee/8nD5kgi城市生活充滿忙碌、喧囂和焦慮緊張的身心需要有一處安放🧖‍♀ ✨合一禪舞體驗班起源於古印度飛天，...
09/05/2026

動靜之間，療育心靈☀
啟發自己內在力量柔美舞蹈
通過行雲流水般身心合一的律動
重新幫自己找回強大而溫柔的力量
https://lin.ee/8nD5kgi

城市生活充滿忙碌、喧囂和焦慮
緊張的身心需要有一處安放🧖‍♀
✨合一禪舞體驗班
起源於古印度飛天，集結禪學、太極、瑜珈以及舞蹈而成
集結了太極、瑜珈以及舞蹈而成
不分年齡與性別，也不需要任何舞蹈基礎
邀請您和我們一起通過旋律感受
🔸身體的運動🔸環境的變化
🔸氣機的運作🔸念頭的來去
🔸情緒的變化🔸觀察自己內在

#小班制限額20位
報名體驗身心靈全然放鬆的美好境界
雲林體驗👉 https://onenesszen.com/new/article.php?ID=17

📢最適合現代人的新生活態度和方式
讓身心體態和意識都能如舞蹈般優雅從容💃

#身體不會騙人 #情緒需要被看見身體不是只有肌肉與骨骼，每一個關節周圍都覆蓋著筋膜，而筋膜本身會「記憶情緒」。當我們長期壓抑、忍耐、不敢表達或害怕面對壓力時，身體會透過關節僵硬、疼痛、卡住的方式提醒我們：「有些情緒，你還沒放下。」
13/04/2026

#身體不會騙人 #情緒需要被看見
身體不是只有肌肉與骨骼，每一個關節周圍都覆蓋著筋膜，而筋膜本身會「記憶情緒」。
當我們長期壓抑、忍耐、不敢表達或害怕面對壓力時，身體會透過關節僵硬、疼痛、卡住的方式提醒我們：
「有些情緒，你還沒放下。」

05/04/2026

🌿【禪舞 × 筋膜｜讓身體慢慢鬆開的那條路】

你有沒有這種感覺——
明明沒有做什麼，卻常常覺得累；
肩膀緊、胸口悶、髖卡住，
連呼吸都不自覺變淺了。

我們以為是肌肉的問題，
但很多時候，其實是「筋膜」在說話。

筋膜，會記住你的壓力、你的習慣、
還有那些你來不及消化的情緒。
久了，就變成緊繃、沾黏、卡住的身體。

而禪舞，不是要你更用力，
而是帶你走一條溫柔鬆開的路。

在緩慢的流動裡，
讓筋膜一層一層甦醒；
在呼吸與節奏中，
讓身體重新找回彈性與空間。

你會慢慢感覺到——
✨ 身體變輕了
✨ 關節變順了
✨ 呼吸變深了
✨ 心，也安靜了

這不是舞蹈課，
也不是運動課，
這是一段讓你回到自己身體裡的過程。

不需要舞蹈基礎
沒有年齡限制
只需要一個願意慢下來的你

⸻

🌸【合一禪舞】
在動中覺察，在慢中修復
讓身體鬆開，也讓心回來

📍 地點：雲林昕瑜伽
🕰 時間：2026年4月11，12日
💌 報名連結：網站報名入口:
(red heart)雲林入門班:
https://onenesszen.com/new/article.php?ID=18

如果你已經撐很久了，
這一次，不用再撐。

來，讓身體帶你慢慢鬆開。

#禪舞 #筋膜放鬆 #慢運動 #身心修復 #女性成長 #不需要基礎 #合一禪舞

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雲林縣斗六市漢口路153號
Douliu
640

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+886935383088

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