臺中市豐原國民暨兒童運動中心
我們以專業、高規格的服務標準打造優質、舒適的運動環境，為您與家人帶來最適合的運動生活體驗。
08/07/2026
📣 #豐原國兒運 老師持續募集中！
我們正在尋找熱愛教學的你🔥
歡迎加入豐原國兒運團隊！
現正招募項目：
✨ 空中瑜珈 ✨ TRX ✨ 羽球 ✨ 飛輪
✨ 現代舞 ✨ 街舞 ✨ 國標舞
無論你是專業教練、兼職老師!
還是想拓展教學舞台，
都歡迎私訊小編了解洽談合作💬
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📣 #豐原國兒運｜全日營課程花絮 💛
保護自己，是每位孩子都該學會的重要能力。
本次全日營特別邀請家扶基金會講師，
帶領孩子認識「人身安全與自我保護」。
透過淺顯易懂的互動教學，
學習防身技巧、辨識危險情境，
也建立正確的身體界線與自我保護意識，
讓孩子知道如何勇敢說「不」，並在需要時尋求協助。
除了運動、遊戲與團體活動，
豐原國兒運也希望陪伴孩子建立正確的安全觀念，
讓每一次學習，都成為成長的重要養分。💪💛
#豐原國兒運 #全日營 #暑假營隊 #人身安全教育 #自我保護 #防身術 #家扶基金會 #兒童安全 #健康快樂成長
06/07/2026
📣 #豐原國兒運｜球場預約超簡單！🏸🏀
想和朋友打籃球、羽球、排球、匹克球
卻不知道怎麼預約球場嗎？🤔
現在只要 5 個步驟，就能快速完成預約！
✅ 掃描 QR Code 註冊會員
✅ 點選「預約系統－臨租」
✅ 使用篩選功能快速找到想要的日期、時段及球場
✅ 點擊「我要預約」，完成付款
✅ 使用當天至 1F櫃台報到，即可入場使用！
💡 小提醒
🔸 建議提早預約，熱門時段很快就會額滿！
🔸 使用當天請先至 1F 櫃台報到。
🔸 現場也提供付費球具租借服務，臨時想運動也沒問題！
📍不論是朋友揪團、公司運動、親子同樂，
都歡迎來豐原國兒運，一起享受運動的樂趣！
📲 掃描海報上的 QR Code，立即完成會員註冊，開始預約吧！
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📣 #豐原國兒運｜ #你的團課老師
第六位登場✨
優雅又專業的 來啦💛
想打造穩定核心、改善體態，
讓身體更有力量、更輕盈嗎？
Cherie 老師結合 皮拉提斯、瑜珈提斯 與 墊上核心肌力雕塑，
透過溫和且有效的訓練方式，
幫助提升核心穩定、改善姿勢、增強肌耐力，
讓身體找回平衡與力量。
課程特別適合想改善體態、加強核心，
以及 產後調整、女性族群，
循序漸進的教學方式，
即使是沒有運動基礎的新手，也能安心參與✨
💪 開課時段
▪ 週三｜墊上核心雕塑 10:00-10:50（B30930）
從核心開始，
打造更好的體態、更健康的身體，
一起練出穩定、練出自信、練出好精神！🌿
歡迎一起加入 Cherie 老師的課程！
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03/07/2026
📣 #豐原國兒運｜7-8月初動負荷小團班 🔥
想改善肩頸僵硬、腰痠背痛？
想提升身體靈活度與運動表現？
現在就是加入「初動負荷訓練」的最佳時機✨
📢 部分班級只差最後一位就開班！
名額有限，想上課的朋友千萬別錯過！
🚨 即將開班
週五 14:30－15:30 差 1 位開班！
🔥 即將滿班
週二 19:00－20:00 剩 1 個名額！
週三 10:00－11:00 剩 1 個名額！
🌟 初動負荷小團班特色
✔ 小班制教學，指導更到位
✔ 提升柔軟度與身體協調性
✔ 改善姿勢與活動品質
✔ 降低運動負擔，讓身體動得更自然
👇 立即報名
🔗 https://fy.teamxports.com/course
📍操作方式：
「多堂課報名」→「2026-7月8月」→「初動負荷」
最後席次倒數中，額滿即不再加開！
歡迎揪朋友一起加入，找回身體最自然、最輕鬆的活動能力💪
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📣 #豐原國兒運｜ #你的團課老師
第五位登場✨
熱情滿滿的 來啦🔥
想運動卻覺得健身太無聊嗎？
跟著音樂一起動起來，享受揮灑汗水的快樂！
Lion 老師以活力十足、簡單易懂的教學方式，
帶領大家跟著節奏盡情舞動，
結合有氧、舞蹈與肌力訓練，
讓你在歡樂的氛圍中燃燒卡路里、提升體能！
不需要舞蹈基礎，也不用擔心跟不上，
無論男女、年齡，只要想動一動，
都能輕鬆加入，一起享受 ZUMBA 的魅力！
💃 開課時段
▪ 週二｜ZUMBA 19:00-19:50（A21900）
▪ 週三｜ZUMBA 19:00-19:50（A31900）
跟著音樂釋放壓力，用笑容揮灑汗水，
一起跳出健康、跳出自信、跳出好心情✨
#豐原國兒運 #你的團課老師 #尊巴 #有氧舞蹈 #燃脂運動 #全齡運動 #運動生活 #豐原 #神岡 #石岡 #潭子 #北屯
01/07/2026
📣 #豐原國兒運｜暑假密集班熱烈招生中🏊♀️🏃♂️
週六班 本週六即將開課！
還沒報名的家長，快把握最後機會✨
🔥 其餘梯次也陸續額滿中，
剩餘名額請參考圖片說明。
📍想參加的朋友，歡迎至 辦理報名。
🏊 這個暑假，讓孩子學會游泳，也收穫滿滿自信！
#豐原國兒運 #暑假密集班 #游泳課 #暑假學游泳 #健康過暑假 #名額有限 #歡迎報名
29/06/2026
📢【專項營課前提醒｜上課前請先看👀】
專項營即將開課啦！🎉
為了讓小朋友順利報到、開心上課，
請家長協助提前確認以下事項👇
報到地點：依各課程指定場地報到。
各營隊報到位置
🏀籃球小巨人養成營 3F 綜合球場
🏸飛羽小將成長營 3F 綜合球場（需攜帶球拍）
🧢HIP POP 挑戰營 3F 兒童團課教室
🎾Pick Me 匹克球營 3F 兒童綜合球場（需攜帶球拍）
🛼Speed up! 直排輪營 3F 兒童綜合球場
🛹平衡魔力蛇板營 3F 兒童綜合球場
🏃自由動能／超能冒險跑酷營 2F 親子探索基地
攜帶物品：水壺、運動服裝、運動鞋。
🎉貼心提醒
1.請提早 10 分鐘抵達，方便完成報到。
2.有球拍課程的學員，請記得自行攜帶球拍。
3.如有身體不適或特殊需求，請提前告知教練。
29/06/2026
📣 #豐原國兒運｜營隊課前通知✨
暑假營隊即將開始啦！🎉
為了讓小朋友順利報到、開心上課，
請家長協助提前準備以下事項👇
1｜報到時間
最早可於 07:00 報到，請於 18:00 前 完成接回。
2｜報到地點
全日營報到教室皆位於 3F 兒童團課教室 B。
3｜攜帶物品
✔ 水壺 ✔ 運動鞋 ✔ 餐盒 ✔ 備用衣服
🏊 有泳課梯次的學員，請另外攜帶：
✔ 整套泳裝 ✔ 拖鞋
4｜色鉛筆（彩虹筆）
請攜帶色鉛筆（彩虹筆），將製作專屬聯絡簿使用。
5｜戶外教學日
戶外教學當日請記得攜帶 健保卡。
讓我們一起迎接充實又快樂的暑假吧！☀️
若有任何問題，歡迎私訊粉絲專頁或來電洽詢。
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28/06/2026
🚨 #豐原國兒運 幫大家爭取到超狂福利啦💥
🤸♀️【超划算空中瑜珈體驗課】來囉！
單堂體驗價竟然只要 💰＄２９９ 💰
這個價格真的太佛心，不來體驗真的對不起自己！
⏰ 時間：6/29 (一) 晚上 21:00
📍 地點：臺中市豐原國民暨兒童運動中心
💵 費用：限時特價 $299 元
不管你是瑜珈新手，還是想挑戰自我、雕塑線條，
專業教練都會在旁安全指導，陪你找到最完美的身體節奏！
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