遇 瑜珈 Meet Yoga

就算無人懂你
依然安然自在

最近聽到話和遇見的花～

遇 瑜珈 春夏🌸課程

早上班 8:30-10:00
週二、週四 2班各有2 位名額

晚上班 18:00-19:30
週一～週四 各班各有1位名額

歡迎加入練習～
報名電話☎️ line :0915668687

#恆春瑜伽

#瑜珈生活

招生文照片是否圖文不符😆

What a wonderful moment!
印度🇮🇳舍衛城一隅

新的課程下週開始～
每班尚有名額，歡迎加入練習😊

開始練習瑜伽時，可以從想減肥、變健康、好好養生的期待進入瑜伽體位法的練習，經過持恆練習，慢慢地會發現我們的心和靈自然也變得寧靜寬闊。

#恆春瑜伽

#瑜珈生活

報名電話/ Line : 0915668687

印度🇮🇳泰姬瑪哈陵一隅

遇 瑜珈 Meet Yoga
🩵2026春季🌸課程招生中⋯

瑜珈時光✨課程簡介：
90分鐘完整瑜珈課程～

練習空間：自然紅屋-通透明亮的教室
師資：邱玉鈴Bonnie / 教學經驗15年
主要師資證明：美國Yoga Fit 200 RYT+艾式正位300hr工作坊訓練/ 𦥑井靈氣3級。

一期的課程穩定練習
每週為自己預留一個
瑜珈時光～

🌿瑜珈時光 1
基礎課程以順位瑜伽及季節保養為主，從最基礎的呼吸連結、站姿、坐姿開始學習，同時也安排放鬆肩頸及下背酸痛課程。
以輕鬆沒有壓力的方式進入瑜伽，學會放鬆身體的方式也協助日常正確使用身體。

🌿瑜珈時光
課程以順時保養為主，正位及進階提示為輔，並視班上同學的程度安排。

🩵順時保養或月亮主題

順著時間的流編排合適的練習，在歲月裡靜好，如瑜伽的方向「合一、連結」
內容以哈達瑜伽為根基，透過四季24節氣調養五行及新月、滿月時，用相應提升正氣的方式編排課程，包含瑜伽流動、中國傳統養生功法、脈輪、陰瑜珈、修復及呼吸法、冥想、及西藏缽放鬆。

沉浸式課程，同學們可用自己當下的狀態去融入、享受一堂課程。

🩵順位瑜伽或進階體式練習

以艾式正位瑜伽為基礎，練習會使用較多輔具協助身體，經由精細的練習喚醒更多小的肌肉，調整身體不對稱的肌肉平衡；適合初學也適合練習比較久的朋友去重新感受自己的體式。這個練習可以去除我們的惰性和自我感。
進階體式-例：倒立或後彎，課程內容以正位為基礎由準備體式漸近，安全不受傷。

祝福大家
身心安康🩵
自在歡喜🌸

報名電話、line :0915 668 687

完成我們歲末的燭圈了！
今年的第一個圈
在地植物系🌿

Meet yoga
9/8開學囉～
歡迎加入我們的 瑜珈時光🩵✨
開始好好照顧自己吧！

☀️早上班：
週四早上8:30-10:00
尚有3位名額

🌙晚上班：
週一晚上18:00-19:30
尚有2位名額

一步步向前走，在生活裡瑜伽～

暑假因Bonnie有事，沒有開課。

祝福大家有個愉快的夏天☀️🫧

我們9月見🙃！

哈囉大家
我們春夏課程在這週的主題：「滿月靜瑜伽」圓滿完成了。
暑期預計在7/7那週開一個5週的短期的課程，近期會分享確定時間。
祝福大家～
喜悅滿滿🩵✨

陪伴我們一起練習瑜伽的芒果樹們，可以收成芒果囉！
歡迎訂購❤️
祝福大家 喜悅～

芒果🥭開始預訂了！
下週開始，每日鮮採，排單出貨～

Meet Mango 蜜✨芒果
永恆春天裡的香甜果實

果園在恆春，這片土地有豐沛的地下水，在南國熱情的陽光與微風中生長成甜美的果實，完全自然生長，每年產量不一定，期待與你分享！

（零農藥、無施肥、人工除草）
果肉多籽薄，香甜多汁
吃過的朋友都說好吃😋

10斤裝
12-15顆大果1200元
16-18顆中果 1000元
（包含黑貓運費）
同一配送地址2箱再折100元

歡迎自取
自取皆扣除運費150元
自備紙箱包材再折50元
零售B果一斤50元起

預訂：
請加入官方line
https://lin.ee/izMkYeA
或訊息我們

#恆春愛文芒果
#自然農法愛文芒果

Coco最愛體式😄

親愛大家
今年我們很幸運遇見一位理念相同的農業師傅，來協助照顧不噴農藥的芒果，芒果🥭長很多。
近期會將預購訊息放上來，大約5月底可以開始採收配送❤️

#有機愛文芒果

Meet Yoga 遇 瑜珈

3月特別課✨

🌿課程主題：肩頸與下背放鬆

🌙3/23晚上18:00-19:30

費用：500元

地點：恆春鎮恆北路103號

尚有4個位置

歡迎加入練習❤️～

報名：0915668687

大家好~
遇 瑜珈 Meet Yoga 下週開學囉！
歡迎預約體驗✨

以下班級尚有練習名額

⭐️週二 舒緩瑜珈
早上班8:30-10:00
適合初學或喜歡溫和練習的朋友
尚有4個名額

⭐️週三
晚上班18:00-19:30
尚有2個位置
適合有練習經驗的朋友

歡迎預約體驗～

⭐️報名課程

請加入官方line
https://lin.ee/l67CmAy
或來電洽詢

☎️0915668687
謝謝您

祝福大家
平安喜樂🩵