秋海嗨 自由潛水工作室

❝ AIDA 深度賽戒護課程｜3天｜東北角 —— ❞

想走進「深度賽核心團隊」嗎？
這是一堂培養專業深度賽戒護員的實戰課程，
從流程理解、團隊合作，到水下救援與比賽模擬，
帶你建立真正能進入國際深度賽現場的能力。

常跟潛伴自主練習，想提升救援觀念及能力嗎？
深度戒護課程更是你最需要的一堂課，
讓你在潛伴低氧或意外的時候，給予比賽等級的救援，
更可有效控制風險！

\\ 全台灣戒護經驗最豐富的黑胖教練又開課了！//

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｜ 課程資訊 ｜
✦ 參加條件：上過 𝑨𝑰𝑫𝑨 𝟐或其他系統同等級自由潛水課程的同學
✦ 適合對象：想更精進戒護與救援技巧與觀念
想參與深度賽戒護
想給潛伴與自己更完整的保護
✦ 報名費用：$18,𝟎𝟎𝟎 /人 費用包含３次船潛、保險
(4/30前報名享 早鳥優惠 $16,𝟎𝟎𝟎 /人 )
✦ 課程時間：2026.06.12~14
✦ 課程地點：東北角
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\\ 👨‍🏫 教練團隊 //

✸ 主教練｜黑胖教練 ✸
AIDA 大師教練／AIDA 裁判／進階專業深度賽戒護員
曾參與多屆 AIDA 與 CMAS 世界級深度賽戒護
具豐富國際賽事經驗與戒護長合作背景

✸ 助理教練｜小黑教練 ✸
AIDA 大師教練／AIDA 裁判／深度賽戒護教練／賽事主辦
三屆環台盃深度賽主辦
長期參與國內外深度賽裁判與戒護工作
深度賽選手

〔 課程內容 〕
✦ 深度賽戒護流程與規則解析
✦ 比賽案例影片討論
✦ 團隊救援技巧演練
✦ 水下反向鎮重系統操作
✦ 比賽模擬實作
✦ 筆試評量

〔 開放水域訓練 〕
✦ 單人救援
✦ 團隊等待救援
✦ 多角色輪值戒護實作
✦ 選手護送至醫療團隊流程

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〔 認證能力要求 〕
✦ CWTB 35–40m
✦ CWTB 30m → 水面休息 30 秒 → 再下潛 20m
✦ 接收指令後 3–5 秒快速下潛至 20m（模擬提前轉身情境）

\ 完成課程並通過評量即可取得 AIDA 深度賽戒護證照！/

〔 其他參加條件 〕
✦ 年滿 18 歲
✦ 簽署健康聲明與免責聲明
✦ 曾有自潛比賽經驗，包含選手、Coach、裁判、戒護、主辦方，若無經驗可於課程後參加環台盃取得資格
✦ 願意團隊合作並具有良好的溝通技巧

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\\ 常見問題 💬 //

🆀 需要先上泳池戒護課程嗎？
🅰 不需要。泳池戒護與深度戒護為不同證照系統。

🆀 未通過可以補考嗎？
🅰 可以（僅酌收保險或船資）

🆀 拿到證照就能參與比賽戒護嗎？
🅰 可取得資格，但仍依各賽事主辦方遴選

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如果你想從「潛水員」走向「深度賽團隊成員」並且給潛伴最完整的保護，
這是一堂關鍵課程 🌊 🤿

名額有限 私訊 秋海嗨 IG 報名！
#自由潛水 #深度賽戒護

❝2026 第三屆環台盃自由潛水深度系列賽｜東北角站
AIDA Tour of Taiwan 2026 —— ❞

想報名深度賽，又不想跑太遠嗎?
想給自己一個深度訓練的目標嗎?
不想要只看著別人比賽，自己也要體驗看看嗎?

每年唯一一場台灣北部的深度賽來了!
邀請全台自由潛水員齊聚八斗子，
挑戰自己的下一個深度里程碑！

－

｜比賽地點｜基隆八斗子外海（比賽最大深度60m）
｜官方訓練｜7/24
｜比賽日｜7/25（晚間頒獎＋選手之夜）
｜預備日｜7/26
✸ 若颱風影響整週海況，備用日期：7/31–8/2 ✸

〔 報名方式 〕
✸ 2026/04/30 20:00 開放報名✸
請私訊秋海嗨 IG 索取報名表
報名費: NTD$5800

〔 比賽項目 〕（擇一）
✦ CWT 恆重下潛
✦ CWTB 恆重雙蹼
✦ CNF 恆重無蹼
✦ FIM 攀繩下潛

〔 賽事亮點 〕
✦ 台灣北部唯一一場深度賽
✦ AIDA 國際規則正式深度賽
✦ 海況穩定
✦ 選手抽獎活動（贊助持續增加中）
✦ 選手之夜交流派對

主辦單位：秋海嗨自由潛水、台灣自由潛水發展協會
協辦單位：避風港-海濱小屋

－

❝ 這不只是比賽 也是一場屬於台灣自由潛水員的深度聚會 ❞
一起下去，一起上來，一起變強 🤿🌊

#自由潛水 #環台盃 #深度賽 東北角 秋海嗨

❝ 2026 第三屆環台盃自由潛水深度系列賽｜東北角站 —— ❞
\\ 裁判・戒護・攝影團隊招募中！//

一場深度賽的完成，
來自一群專業又可靠的團隊成員✨

如果你想站在「賽事第一線」
一起打造台灣深度賽現場，歡迎加入我們！

—

‹ 比賽日期 ›
7/24 官方訓練 7/25 正式比賽
7/26、7/31–8/2（備用日）

—

👨‍⚖️ 深度裁判招募（1 名）
✔ 合格 AIDA 深度裁判（E 級以上，無經驗可）
✔ 可配合所有賽事日期

✸ 徵選方式 ( 5/15前私訊秋海嗨IG並提供 ) ✸
・裁判證照與連結
・個人簡介 + 參與動機
・個人 IG 或相關資訊
將安排 15–20 分鐘線上訪談
5/30 前公布錄取結果（未錄取不另通知）

✸ 我們提供 ✸
・AIDA 裁判點數登錄
・比賽紀念衫
・賽事期間住宿與餐食
※ 經費有限，無提供工作費

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🤿 深度賽戒護招募（有經驗1～2名、實習戒護 4～6名）
✔ 合格 AIDA 深度戒護證
✔ 無經驗者可自費實習
✔ 具團隊合作能力與良好溝通能力
✔ 可配合所有賽事日期

✸ 徵選方式 ( 5/15前私訊秋海嗨IG並提供 ) ✸
・戒護證照與連結
・戒護或船潛經驗
・參與動機
・個人 IG 或相關資訊
將安排線上訪談，5/30前公布錄取結果（未錄取不另通知）

✸ 我們提供 ✸
・AIDA 戒護點數登錄
・比賽紀念衫
・賽事期間住宿與餐食
※ 經費有限，無提供工作費

—

📸 深度賽攝影師招募
✔ AIDA4 以上或具深度賽拍攝經驗
✔ 可於一週內完成出圖
✔ 可配合完整賽事日期者優先

✸ 徵選方式 ( 5/15前私訊秋海嗨IG並提供 ) ✸
・個人簡介
・拍攝經驗
・參與動機
・作品集或 IG
將安排線上訪談，6/15 前公布錄取結果（未錄取不另通知）

✸ 待遇 面議 ✸

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#環台盃 #自由潛水 #深度賽 裁判招募 戒護招募 水下攝影

❝ 2026環台盃東北角站 —— ❞

一年一度東北角深度賽又來了
熟悉的海、熟悉的大家，今年再一起下深度吧🫰🏽

｜日期｜2026 / 07 / 25 ㊅ 正式比賽日
｜地點｜ 基隆八斗子漁港，東北角深度 80 公尺以上海域
｜報名｜即將開放報名！

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\\ 深度戒護班也開課啦！//

｜地點｜東北角
｜時間｜6/12-14（五六日）
｜內容｜理論課及3次船潛實戰訓練，教你成為合格比賽戒護

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\\ 工作人員同步招募中！//

✸ 裁判（1名）
✸戒護（有經驗1–2名/無經驗3-4名）
✸ 攝影師

#環台盃 #自由潛水 #東北角潛水

❝ 🤿 秋海嗨2026年度行事曆登場！💙 ❞

今年也準備了好多活動跟大家見面～～🫶
開了更多團潛旅要帶大家去看更多海底世界🤿！

＼潛旅行事曆✨/
四月 ➠ 模里西斯 ››› 抹香鯨
五月 ➠ 墨西哥 ››› MOBULA RAY大遷徙＋海獅保證班！
六月 ➠ 06/18-22 帛琉 ››› 直飛上帝水族箱
七月 ➠ 加拿大邱吉爾鎮 ››› 白鯨風暴＋北極熊
07/23-26 綠島 ››› 探索鋼鐵礁
八月 ➠ 東加 ››› 大翅鯨
08/07-10蘭嶼 ››› 50米能見度玻璃海
九月 ➠ 09/25-10/04 馬爾地夫
十月 ➠ 10/09-13 菲律賓長灘島

＼活動行事曆✨/
三月 ➠ 03/14-15 小琉球深度訓練營
四月 ➠ 04/03-06 小琉球深度訓練營
五月 ➠ 05/01-03 深度戒護班
05/30-31 小琉球深度訓練營
六月 ➠ 06/06-07 東北角小屋開幕&東北角小旅行
七月 ➠ 07/01-05 兒童夏令營 ››› 恆春梯次
07/23-25 環台盃深度賽
八月 ➠ 08/03-07 兒童夏令營 ››› 基隆梯次


＼兒童期班行事曆✨/
四月到六月 ➠ 兒童自潛期班
九月到十月 ➠ 兒童人魚期班
九月到十一月 ➠ 兒童自潛期班

P.S.還有更多活動持續規劃籌備中，敬請期待～～～✨

#新竹潛水 #自由潛水 #秋海嗨潛水 chillhihifreediving

2026 丙午馬年 馬上發財！
謝謝這一年和我們一起下潛、一起成長 🌊

新的一年，願你
馬上變強、馬上破PB、馬上遇見好潛伴
在海裡潛得更深，也活得更自由💙

#秋海嗨自潛 #馬上發財 #馬上去潛水

❝ 謝謝你，陪秋海嗨走過這麼豐富的一年！❞

謝謝你，讓我們一起從城市出發！
潛進全台灣，一起到綠島、蘭嶼、宜蘭玩耍，
一路到沖繩、科隆的藍，
更在北海道的雪地裡，感受不一樣的深呼吸。

謝謝你，相信我們，把孩子交到海的懷抱！
讓第一屆恆春兒童夏令營，
成為許多小小自潛員，第一次愛上海洋的起點🌊！

謝謝每一位選手、教練與工作人員！
讓第二屆東北角深度賽，
雖然因為颱風想來觀賽而改期，
最後也是順利、開心的完成！

也謝謝那些看似平凡，卻最重要的日子✨

一堂又一堂的自由潛水課，
無數次呼吸、放鬆、下潛、回到水面、跟潛伴說 I‘m OK
一次又一次的人魚練習，
讓自己的身形與體態越來越優美、越來越像條魚🧜‍♀️

這些養分 ——
慢慢累積成今天的秋海嗨🩵

謝謝每一位學員，把信任交給我們。
謝謝每一位教練，在不同城市，守住安全與專業。

因為你「把海洋的氣息帶進城市」
不只是一句話，而是真實發生的日常。

謝謝 2025 謝謝你🫶
2026 我們會更精采

我們水裡見 🌊🤍

#秋海嗨自潛 #年終感謝 #潛旅回顧 #恆春兒童夏令營
#東北角深度賽 自由潛水 人魚課程 把海帶進城市

❝ 歡迎 林彤教練 加入秋海嗨！❞

AIDA Pool Instructor
AIDA Pool Competition Safety
CMAS Judge

-
嗨，我是林彤
平日是一名在醫院忙碌工作的醫師。
2023 年接觸自由潛水後，
深深被海洋這個寧靜與深刻的世界吸引，無法自拔。
對我而言，自由潛水不只是運動，
而是一段自我探索與深度療癒的重要旅程。

－

一次比賽的契機，讓我踏上競技自由潛水之路，
目前專注於靜態閉氣（STA）的訓練與比賽。
透過反覆的調息與練習，
我學習如何面對壓力、梳理情緒與調整身心，
也在一次次下潛中更認識內在的自己。

－

我也在 2025 入選國家隊，
代表台灣飛往希臘參加CMAS 泳池世錦賽。

－

作為教練，我希望帶給學生的不只是技巧，
而是安全、信任與自信的建立，
陪你在水中找到屬於自己的節奏與快樂。
無論你是剛起步、正在突破瓶頸，
或想更深入競技訓練，都歡迎一起加入，
讓我們在海裡，練習成為更好的自己 ✨

#自由潛水 #自由潛水教練 #秋海嗨自由潛水工作室

❝ 歡迎 佳佳教練 加入秋海嗨！❞

MFI 人魚教練｜MFI 兒童人魚教練
－
2022 年我第一次走進人魚的世界，
原本只以為這是一項美麗又輕鬆的水中活動，
卻在一次次練習中發現，
人魚其實是一段面對自己、建立自信的挑戰。
隨著時間累積人魚已經成為我生活中重要的一部分，陪伴著我成長。

2025年 取得成人與兒童人魚教練資格，
希望能用更專業、安全的方式，把這份美好分享給更多人。

教學中我想給大家的是溫柔、耐心與安全感的建立，
無論你是害怕水、正在嘗試突破，
或只是單純想體驗人魚的美，我都願意陪你用自己的步調前進。

我們也非常歡迎孩子們加入兒童人魚課程與體驗，
在安全與快樂中親近水、培養自信與身體感知。

不管你心中的人魚代表的是夢想、勇氣還是單純的快樂，
都誠摯邀請你，一起進入這個人魚的世界。

#自由潛水 #自由潛水教練 #秋海嗨自由潛水工作室

❝ 歡迎 Connie教練 加入秋海嗨！❞

Connie | AIDA自由潛水教練 | AIDA 深度賽事戒護

AIDA INSTRUCTOR
AIDA DEPTH COMPETITION SAFETY BY VERTICAL BLUE
2025 CMAS WORLD CUP TAIWAN NATIONAL RECORD – CWT 76m 🏅

-

Hi～我是 Connie✨

自小對陸上運動就不擅長，
練了七年鋼管舞也只是當興趣玩玩而已。
直到第一次深度訓練期間，發現自己不只在一口氣的時間內，
在海中找到寧靜、與自我深層對話，
彷彿我本該活在海裡，更有種找到歸屬的感覺。

自潛吸引我的原因是：
下潛的路只有自己，但又永遠有人在上面等你，
是一項看似孤獨卻永遠不孤單的運動。

我很喜歡旅遊，近年走訪各大潛水勝地進行水下攝影，
足跡遍佈日本、菲律賓、模里西斯、
東加、墨西哥、加拿大...許多都是還沒接觸潛水前，
根本沒想過會去的地方，順便推進了環遊世界的進度✈️

人生不過三萬多天，
扣掉睡覺跟工作，真正屬於自己的時間其實更少。
想看看不一樣的世界嗎？想拍水下美照嗎？
每一次下海，都是一次興奮與挑戰，
為自己勇敢一次，來學自由潛水吧🤿

YOLO☀️🏖️👙

#自由潛水 #自由潛水教練 #秋海嗨自由潛水工作室

❝ 歡迎 Connie教練 加入秋海嗨！❞

Connie | AIDA自由潛水教練 | AIDA 深度賽事戒護

AIDA INSTRUCTOR
AIDA DEPTH COMPETITION SAFETY BY VERTICAL BLUE
2025 CMAS WORLD CUP TAIWAN NATIONAL RECORD – CWT 76m 🏅

-
Hi～我是 Connie✨

自小對陸上運動就不擅長，
練了七年鋼管舞也只是當興趣玩玩而已。
直到第一次深度訓練期間，
發現自己不只在一口氣的時間內，
在海中找到寧靜、與自我深層對話，
彷彿我本該活在海裡，更有種找到歸屬的感覺。

自潛吸引我的原因是：
下潛的路只有自己，但又永遠有人在上面等你，
是一項看似孤獨卻永遠不孤單的運動。

我很喜歡旅遊，近年走訪各大潛水勝地進行水下攝影，
足跡遍佈日本、菲律賓、模里西斯、
東加、墨西哥、加拿大...許多都是還沒接觸潛水前，
根本沒想過會去的地方，順便推進了環遊世界的進度✈️

人生不過三萬多天，
扣掉睡覺跟工作，真正屬於自己的時間其實更少。
想看看不一樣的世界嗎？想拍水下美照嗎？
每一次下海，都是一次興奮與挑戰，
為自己勇敢一次，來學自由潛水吧🤿

YOLO☀️🏖️👙

#自由潛水 #自由潛水教練 #秋海嗨自由潛水工作室