本質聚落Essence Yoga & Somatic Healing

20/03/2026

在同一個家裡長大的孩子，
為什麼氣質、需求與表現常常如此不同？

有的孩子敏感細膩，有的活潑衝動；
有的需要很多陪伴，有的看起來總是獨立。
當手足之間出現比較、爭吵或衝突時，
父母常常在「公平」與「理解」之間感到為難。

其實，每一個孩子都帶著自己獨特的氣質與節奏來到世界。
當我們試著更深入地理解孩子，
很多原本看似「問題」的行為，
也許只是孩子在用自己的方式表達需要。

這不是一場教父母「怎麼管孩子」的講座，
而是一個邀請大人重新理解孩子、也重新理解自己的歷程。

期待在溫暖的交流中，
一起找到在日常生活裡愛得剛剛好的方式。

👭報名表連結於留言處，或掃描海報QR code

🧚期待與您在本質聚落相見🧚

#免費父母講座
#從華德福的觀點看待孩子
#新竹麗水華德福

06/03/2026

#覺知頌缽系列工作坊 #新竹

本質聚落 × Fuhealing

以聲音結合身體覺察，陪伴在高壓生活中的我們
練習看見情緒與思緒，但不被牽動

3/10週二晚間19:30開課

報名表單：
https://forms.gle/csqLhBnWFuG2yys39

《覺知頌缽：允許一切存在》-與微流動、繪畫、文字相遇。

早晨，
當外在的互動開始流動，
灰色的黏稠與內在的清明，
同時存在。

清明，
其實一直都在。
只是我們是否願意把專注，
放回那裡。

而選擇，
並不是對抗哪一側，
只是溫柔地看見——
此刻我把注意力放在哪裡。

這是一個「聲音版本的身體覺察容器」。

這三週，
我們會透過聲音震動，
與微流動、繪畫、文字相遇。

妳可以有效地得到以下好處：
・舒緩身心
・讓內在的神經系統放鬆
・練習看見思緒與情緒的流動
・感受身體邊界與內在節奏
・練習不黏著、不壓抑
・允許當下的一切存在
・在日常與自己的清明在一起

【正式課程】
每周二晚上19:30~21:10( 3/10 開課)

【課程簡介】
第一週 3/10 當情緒流動，身體知道 ——頌缽 × 肢體流動
----- 在聲音中覺察身體邊界，透過溫和流動，讓壓力有出口。
第二週 3/17 當內在被看見 ——頌缽 × 繪畫
----- 不畫美、不分析，讓情緒透過色彩自然呈現。
第三週 3/24 我是，但我不只是 ——頌缽 × 詩與書寫
----- 透過文字與聲音，看見自我敘事與內在空間。

【地點】本質聚落 (新竹市金城一路87號，華夏金城社區L棟1樓)
【人數】滿3人開課

★★《費用》★★
正式課程一期三堂探索自我價NT$3,700元
單堂體驗課NT$1,350元，雙人體驗NT$1,150元/人
本周五3/6前報名享九折

🌹 期課請假不退費

* 保持舒服與探索的心，一起來玩吧!
* 請穿著好活動的衣服
* 也歡迎帶著自己的小被子能更舒適的享受靜躺

名額有限，歡迎表單報名，或有問題歡迎私訊
line：eddafufu
IG：fuhealing

報名表單：
https://forms.gle/csqLhBnWFuG2yys39

06/03/2026

《覺知頌缽：允許一切存在》-與微流動、繪畫、文字相遇。

早晨，
當外在的互動開始流動，
灰色的黏稠與內在的清明，
同時存在。

清明，
其實一直都在。
只是我們是否願意把專注，
放回那裡。

而選擇，
並不是對抗哪一側，
只是溫柔地看見——
此刻我把注意力放在哪裡。

這是一個「聲音版本的身體覺察容器」。

這三週，
我們會透過聲音震動，
與微流動、繪畫、文字相遇。

妳可以有效地得到以下好處：
・舒緩身心
・讓內在的神經系統放鬆
・練習看見思緒與情緒的流動
・感受身體邊界與內在節奏
・練習不黏著、不壓抑
・允許當下的一切存在
・在日常與自己的清明在一起

【正式課程】
每周二晚上19:30~21:10( 3/10 開課)

【課程簡介】
第一週 3/10 當情緒流動，身體知道 ——頌缽 × 肢體流動
----- 在聲音中覺察身體邊界，透過溫和流動，讓壓力有出口。
第二週 3/17 當內在被看見 ——頌缽 × 繪畫
----- 不畫美、不分析，讓情緒透過色彩自然呈現。
第三週 3/24 我是，但我不只是 ——頌缽 × 詩與書寫
----- 透過文字與聲音，看見自我敘事與內在空間。

【地點】本質聚落 (新竹市金城一路87號，華夏金城社區L棟1樓)
【人數】滿3人開課

★★《費用》★★
正式課程一期三堂探索自我價NT$3,700元
單堂體驗課NT$1,350元，雙人體驗NT$1,150元/人
本周五3/6前報名享九折

🌹 期課請假不退費

* 保持舒服與探索的心，一起來玩吧!
* 請穿著好活動的衣服
* 也歡迎帶著自己的小被子能更舒適的享受靜躺

名額有限，歡迎表單報名，或有問題歡迎私訊
line：eddafufu
IG：fuhealing

報名表單：
https://forms.gle/csqLhBnWFuG2yys39

05/12/2025

#安心所在
#本質聚落

「安心所在」計畫是新竹市府與生命線合作，在城市中設置支持心理健康友善空間，提供情緒困擾者一個可以喘息、被接納的多元融合角落。

這份心念與本質聚落的初衷不謀而合，也是本質聚落長期在這城市的角落，默默陪伴每個不同品質的生命。

感謝生命線的招募
你/妳不孤單，本質聚落歡迎你/妳
每一個你都值得被愛
每一段生命都值得被友善對待❤️

#友善空間標章

06/03/2025

倘若身體是你最棒的創作？
隨著你的選擇，可以提升其內建運行軟體？

Access Cosnciousness 的身體程序(body processes) 邀請身體從接收成為創造

3/11 上午十點，無先修條件，身體程序單元
• ⽣命/身體 能量引流
淋巴腺體的不⼀致性及不相合性

⽣命/身體 能量引流
清除沉積，啟動新鮮 的亂世法寶
這堂課邀請你啟動淋巴腺體，引流排除
與你⽣命創造不⼀致性不相合性的無意識所造成的沉積滯礙------
讓身體主動清理⽽⼈⽣更加清爽有勁！

報名連結： https://forms.gle/Nv3CXZFmnu15AuJ39

註：本課程為 Access Consciousness 的系列，歡迎詢問並預約體驗Access Bars

單元身體程序為證照課，完成可以執行單元個案。