RedRock 紅石攀岩

【20250830紅石成人抱石賽 — 贊助商介紹】

早鳥優惠倒數三天🎉
讓我們一起歡迎今天登場的贊助商🤩
‼️城市綠洲‼️

城市綠洲已陪伴數場紅石賽事🫶
相信大家對城市綠洲都不陌生
城市綠洲致力以品牌的力量
讓台灣的自然保育進入大眾視野
推廣走至戶外，認識土地與自然的戶外活動💪

城市綠洲在全台北中南各地皆有門市
讓全台的民眾都能享受到優質的服務😍
推廣戶外活動的同時也持續大力支持著攀岩運動
非常感謝願意一起為這項運動出力的好夥伴！

城市綠洲提供這次比賽豐厚的購物金贊助🤩
感謝城市綠洲持續支持紅石賽事❤️
讓選手可以到店選擇自己有需要的裝備😍

你/妳‼️
舞台都準備好了，就等你來

👉 報名：https://app.redrocktaiwan.com/member/login
☝️點進上方連結註冊會員，點擊👉「比賽報名」

比賽日期｜2026／08／30（日）09:00－18:00
地點｜新竹紅石攀岩館
🧗 參賽組別
🔹V2－V3 組
🔹V4－V5 組
賽制
🔹初賽｜大亂鬥積分制
🔹各組前 8 名晉級決賽
🔹女子保障 1 名晉級決賽名額
報名費
🔹早鳥 990 元（8／1 前）
🔹一般 1100 元（8／23 前）
含特殊活動意外醫療保險
Climb Higher. Climb Harder. 🔥

#新竹紅石
#成人抱石賽
#紅石攀岩館
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【20250830紅石成人抱石賽 — 贊助商介紹】

今年第二場成人賽來啦！🎉
讓我們一起歡迎第一位登場的贊助商🤩
‼️允成化工‼️

允成化工旗下的運動用鎂粉
是小編我最喜歡也最常用的粉😍
抓握能力不用說 當然是非常優良
重點是價格實惠 非常照顧岩友的荷包 ☺️
吸粉怪物不用擔心補粉補到破產
作為日常岩粉 允成化工的出品堪稱完美❤️

感謝允成化工提供每位選手一份超讚粉塊
讓大家都能好好抓住每個完攀點💪

你/妳‼️
舞台都準備好了，就等你來

👉 報名：https://app.redrocktaiwan.com/member/login（註冊會員後點擊👉「比賽報名」）

比賽日期｜2026／08／30（日）09:00－18:00
地點｜新竹紅石攀岩館
🧗 參賽組別
🔹V2－V3 組
🔹V4－V5 組
賽制
🔹初賽｜大亂鬥積分制
🔹各組前 8 名晉級決賽
🔹女子保障 1 名晉級決賽名額
報名費
🔹早鳥 990 元（8／1 前）
🔹一般 1100 元（8／23 前）
含特殊活動意外醫療保險
Climb Higher. Climb Harder. 🔥

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【202606紅石兒童抱石賽 — 選手照片】

哈囉大家好！
大家期待已久的比賽照片出爐啦！
快來尋找選手在場上的英姿 🤩

攝影師們除了當天認真幫大家紀錄精彩瞬間❤️
比賽結束後回家還要花許多時間整理照片
讓我們一起用最熱烈的掌聲感謝他們🫶
謝謝他們的用心！

謝謝攝影師們：Allen、張榕

照片連結：https://reurl.cc/lpmj0Y
備註：照片保留一個月喔！

#紅石攀岩
#新竹紅石
#兒童抱石賽
#小蜘蛛人比賽

🔥🔥【新竹紅石成人抱石賽】🔥🔥
今年的第二場賽事即將登場，我們期待再次與來自各地的攀岩愛好者相聚，在岩牆上展現平時累積的努力與實力。 無論是追求突破、挑戰新高度，或是享受比賽氛圍，這都將是一場屬於攀岩人的精彩盛會！想挑戰更好的成績，這都是展現訓練成果的最佳舞台。

比賽日期｜2026／08／30（日）09:00－18:00
地點｜新竹紅石攀岩館

🧗 參賽組別
🔹V2－V3 組
🔹V4－V5 組

賽制
🔹初賽｜大亂鬥積分制
🔹各組前 8 名晉級決賽
🔹女子保障 1 名晉級決賽名額

報名費
🔹早鳥 990 元（8／1 前）
🔹一般 1100 元（8／23 前）
含特殊活動意外醫療保險

📍 報名：https://app.redrocktaiwan.com/member/login
☝️點進上方連結註冊會員，點擊👉「比賽報名」。

Climb Higher. Climb Harder. 🔥

#新竹紅石
#成人抱石賽
#紅石攀岩館

🌸 上半季完美結束！女孩們的專屬攀岩營，下半季熱血招募中 ✨
第二期的「下肢控制」實體課，在充滿歡笑與汗水中畫下了超完美的句點！最後一堂課，我們來到了進階又實用的「勾掛腳」練習 🧗‍♀️
當第一期紮實的「腰椎與骨盆穩定」，遇上第二期的「髖、膝、踝三關節控制」，看著大家在牆上行雲流水地運用雙腳，把每一個技巧都練好練滿，真的只有滿滿的感動！🥺
教練也特別分享：因為有「線上訓練課表」每天一點一滴的加持，大家對身體的掌握度變得超級高！回到實體課時，吸收新動作的速度簡直快得驚人，這堂課每個人都成功解鎖了卡關的動作 🔓✨
上半年的成果真的超級亮眼，為妳們感到驕傲！
🚀 下半年全新企劃：喚醒妳的上肢超能力！
上半季我們穩固了核心與下盤，接下來的下半年，我們要把焦點轉移到大家最期待的「上肢訓練」啦！💪
我們會帶著女孩們一起深入練習：
✨ 肩胛骨的控制與發力： 告別死命拉磚，學會用背部聰明發力，省力又漂亮！
✨ 胸椎的旋轉與活動度： 解開緊繃的身體，讓動作的延展與轉身更加流暢極致。
💖 專屬女孩的無壓力放電所
在女子營，因為我們都是女生，教練給的動作與引導最懂女生的身體特質。 在這裡，妳完全不用害怕失敗，掉下來也沒關係，我們重新上牆就好！這裡沒有任何壓力跟比較，只有一群會互相幫忙看動作、在底下瘋狂為妳尖叫打氣的好姐妹 🥰
想和我們一起變強、一起在岩壁上優雅起舞嗎？
下半年課程熱烈招募中，歡迎更多女生加入我們的溫暖大家庭！
👇 【下半季課程資訊與報名】👇
報名連結：https://reurl.cc/ep0DyR
⚠️ 小班制精緻教學，人數有限，女孩們記得盡早卡位喔！

【202606紅石兒童抱石賽 — 感謝文】

本次紅石兒童抱石賽在上週日圓滿落幕啦🎉
恭喜所有小選手順利完賽💪

比賽當天許多選手驚人的好表現！讓所有觀眾留下了深刻的印象！選手在賽場上全力以赴的身影與專注的神情真的是百看不厭☺️

謝謝選手的認真參與還有家長們的大力支持，也謝謝所有的工作人員們！感謝大家的到來讓比賽能順利進行！最後感謝贊助商們的大力支持，讓所有選手都有滿滿收穫❤️

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【2026 紅石兒童抱石賽 —成績公告】

【2026 紅石兒童抱石賽 —賽程表、 選手名單】
🎉期待已久的兒童抱石賽即將到來🤩
賽前通知已寄至家長信箱，請先行參閱。
孩子們~~我們一起帶著雀躍的心情前來比賽👊
‼️注意事項‼️
(一)比賽規則略有調整，技術會議亦會說明。
(二) 06/13(六)定線，不開放選手入場。
(三)本次比賽的A、B組報到時間不一樣
✅A組為09:20-09:50
✅B組為11:00-11:30
(四)抽獎時間為14:40-15:00，得獎人本人須在現場，不得代領。
(五)決賽選手(各組前8️⃣名)須依規定時間進入隔離區。
(六)最早入場時間為9:20，入場後可觀察路線，但賽前不可觸碰岩塊或上牆攀爬。
(七) 因場地空間有限，「每位選手盡量以一位家長陪同入場」。
其他注意事項請見賽前通知。
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【202606紅石兒童抱石賽 — 贊助商介紹】

報名截止倒數2天囉‼️
還在猶豫的朋友要趕緊把握！

今天登場的贊助商是
爬森🎉

位於桃園的爬森
有非常高的slab牆
牆上的路線總是富有巧思跟技巧性
是可以收穫刺激與練習腳法的好地方💪
整體環境很舒服🫶
二樓有個很棒的小閣樓可以休息~
館長大魚丸更是非常nice👍
非常推薦大家多多去爬

感謝爬森支持紅石賽事❤️
提供超讚的岩刷與入場票給小選手們
想要的話💪
就等你來秀一波🔥🧗‍♂️
立刻報名👉 https://reurl.cc/O6G8p3

✅報名連結：
https://reurl.cc/O6G8p3
✅活動時間：
2026/06/14(日) 9:00-18:00 。報名截止日：06/07(日)。
✅地點:
新竹紅石攀岩館 新竹市東區光復路一段75號B1
✅組別(限國小以下):
(a) A組 (身高"未滿"135cm)，限額40人。
(b) B組 (身高135cm-160cm)，限額40人。
✅費用：
紅石攀岩館當期小蜘蛛人、青少年培訓班學員：550元。
非當期紅石學員費用:700元
✅賽制:
1.初賽採大亂鬥形式，以路線總積分決定排名。決賽採【決賽賽制】。
2.每組決賽名額8名

#紅石攀岩
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💥2026年07-08月抱石課程招生中 💥
今年暑假來點不一樣的吧！🔥🔥
不管是想練出線條、挑戰體能極限，還是純粹想體驗攀岩的魅力
我們都幫不同程度的大小朋友準備好暑期課程 🙌
帥氣的假期從現在開始，趕快點擊下方連結卡位🧗‍♂️
✅【抱石體驗】 從未接觸過抱石或抱石新鮮人
-1到2小時課程，由教練指導，帶您體會抱石的樂趣。
🔗連結：https://reurl.cc/O54mxg
✅【新手入門】 適合對攀岩感到既好奇又陌生的你，入門開始的最佳選擇
-07-08月週一班：07/06-08/24 (20:30-22:00)共8堂，費用7,200元。
-07-08月週六班：07/04-08/22 (15:00-16:30)共8堂，費用7,200元。
🔗連結：https://reurl.cc/3b6ozR
✅【進階抱石】 適合V1 - V3的岩友，入門班的延續課程，強化各式攀岩技巧練習
-07-08月 週二班：07/07-08/25 (20:00-21:30) 共8堂，費用8,000元。
-07-08月 週六班：07/04-08/22 (16:30-18:00) 共8堂，費用8,000元。
🔗連結：https://reurl.cc/MM60en
✅【動作矯正班】適合穩定 V2以上的岩友，從單步到完成整條路線，最佳化攀岩效率的課程內容（每班限4人）
-07-08月週三班：07/08- 08/26(20:30-22:00) 共8堂，費用8,400元。(晉瑋教練)
-07-08月週三班：07/01-08/19 (19:30-21:00) 共8堂，費用8,400元。(閎聿教練)
-07-08月週五班：07/03-08/21 (20:45-22:15) 共8堂，費用8,400元。(晉瑋教練)
🔗連結：https://reurl.cc/Vm0Dr6
✅【週期性訓練班】主題技巧訓練、體能訓練（耐力、爆發力、肌耐力）、拮抗肌訓練與伸展，打造完整訓練計畫。
🔗連結：尚未開課
✅【小蜘蛛人班】適合5 - 12歲小朋友，訓練飛簷走壁的特殊才藝
-週一至日皆有開班。 可插班&試上
🔗 連結：https://reurl.cc/5bbvbG
每週一、五還有小蜘蛛人團練，讓小朋友互相交流、學習、成長。
✅【小蜘蛛人暑假密集班】適合喜歡攀爬、想增進體能的小朋友
⭐第一梯：7/06( 一）~ 7/10（五）下午 1:30-3:30
⭐第二梯：7/27( 一）~ 7/31（五）早上 10:00-12:00
⭐第三梯：8/03( 一）~ 8/07（五）下午 1:30-3:30
共5天、10小時，費用4000元。
🔗連結：https://reurl.cc/zQqADk
✅【青少年培訓班】適合12歲以上，想追求更高攀岩境界的同學
-週六班 07/04-08/29 (13:00-14:30) 共9 堂，費用5,400元。
🔗連結：https://reurl.cc/53x2vG
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💥💥暑假密集班開課囉!!💥💥
紅石攀岩館為孩子們準備的攀岩密集班，讓孩子與其他同學一齊學習攀岩，不僅能夠增加體能、協調性，也能培養面對挫折時的積極心態。 課程從熱身開始，培養正確的運動觀念!!
✨✨搭配每日的攀岩課程主題: 基礎攀岩、垂降、上攀、攀岩遊戲，擴展孩子們的視野，最後再由教練帶領核心訓練及伸展收操，放鬆肌肉、預防運動傷害。
歡迎加入小蜘蛛密集班，一起來飛簷走壁，大展身手!!

1️⃣ 適合對象: 中班~小六，喜歡攀爬，想增進體能的小朋友
2️⃣課程內容: 基礎攀岩、安全墜落、垂降、上攀、跑酷遊戲、攀岩遊戲
小班制，師生比1:6。
3️⃣課程時間:
⭐第一梯：7/06( 一）~ 7/10（五）下午 1:30-3:30
⭐第二梯：7/27( 一）~ 7/31（五）早上 10:00-12:00
⭐第三梯：8/03( 一）~ 8/07（五）下午 1:30-3:30
共5天、10小時，費用4000元。

4️⃣報名連結：https://reurl.cc/zQqADk
🎁5/31 前報名享早鳥優惠 95 折。
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💥2026年05-06月抱石課程招生中 💥
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不管你是第一次來體驗，還是已經越爬越上癮
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✅【抱石體驗】 從未接觸過抱石或抱石新鮮人
-1到2小時課程，由教練指導，帶您體會抱石的樂趣。
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✅【新手入門】 適合對攀岩感到既好奇又陌生的你，入門開始的最佳選擇
-05-06月週一班：05/04-06/22 (20:30-22:00)共8堂，費用7,200元。
-05-06月週六班：05/02-06/20 (15:00-16:30)共8堂，費用7,200元。
🔗連結：https://reurl.cc/3b6ozR
✅【進階抱石】 適合V1 - V3的岩友，入門班的延續課程，強化各式攀岩技巧練習
-05-06月 週二班：05/05-06/23 (20:00-21:30) 共8堂，費用8,000元。
-05-06月 週六班：05/02-06/20 (16:30-18:00) 共8堂，費用8,000元。
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✅【動作矯正班】適合穩定 V2以上的岩友，從單步到完成整條路線，最佳化攀岩效率的課程內容（每班限4人）
-05-06月週三班：05/06-06/24 (20:30-22:00) 共8堂，費用8,400元。(晉瑋教練)
-05-06月週三班：05/06-06/24 (19:30-21:00) 共8堂，費用8,400元。(閎聿教練)
-05-06月週五班：05/08-06/26 (20:45-22:15) 共7堂，費用7,350元。(晉瑋教練)
🔗連結：https://reurl.cc/Vm0Dr6
✅【週期性訓練班】主題技巧訓練、體能訓練（耐力、爆發力、肌耐力）、拮抗肌訓練與伸展，打造完整訓練計畫。
🔗連結：尚未開課
✅【小蜘蛛人班】適合5 - 12歲小朋友，訓練飛簷走壁的特殊才藝
-週一至日皆有開班。 可插班&試上
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每週一還有小蜘蛛人團練，讓小朋友互相交流、學習、成長。
✅【青少年培訓班】適合12歲以上，想追求更高攀岩境界的同學
-週六班 03/07-06/27 (13:00-14:30) 共15 堂，費用9,000元。
🔗連結：已滿班
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#抱石課程
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