力煉空間 Toughening Space

2026年5月專班開放報名嘍！！！

以下是我們5月有開放報名的課程喔！

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「優惠課程不能補課」

請各位選定好要上的課程

「因個人因素請假、缺課，不再另行補課。」

如果有不確定的時間，可以多多使用單堂報名喔！

「報名截止時間為 4/29 23:00 」

（逾期報名都以單堂課計算費用喔）

5月份課程如下👇
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週一 19:05-20:00 （4/11/18/25）壺鈴翹臀班
單堂$500 一期優惠 $1600

週一 20:05（4/11/18/25） 進擊的體能
HYROX 單堂$600 一期優惠 $2000

週二 10:15-11:30 （5/12/19/26）基礎體能大鍋炒 VERVE X CROSSFIT FOUNDATION
單堂$600 一期優惠 $2000

週二 19:05-20:00 （5/12/19/26）基礎重量訓練
單堂$500 一期優惠 $1600

週二 20:05-21:00 （5/12/19/26）基礎舉重
單堂600 一期優惠 $2000

週三19:05-20:00 （6/13/20/27）活著的感覺
單堂500 一期優惠 $1600

週三 20:05（6/13/20/27） 進擊的體能
VERVE X HYROX
單堂600 一期優惠 $2000

週四 19:05-20:00 （7/14/21/28）基礎舉重&肌力
單堂600 一期優惠 $2000

週四 20:05（7/14/21/28）基礎體能大鍋炒
CROSSFIT FOUNDATION
單堂600 一期優惠 $2000

NEW 課程

週五 16:00-17:00（8/15/22/29）基礎體能大鍋炒
CROSSFIT FOUNDATION
單堂600 一期優惠 $2000

以上課程３人開班

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想更了解我們力煉空間👇

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成功本館地址：竹北市成功八路326號

福興分館地址：竹北市福興東路一段267號

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#煉就身體與意志的力量 #學無止盡 #竹北運動工作室 #竹北 新竹 新竹運動工作室 一對一客製化教練課程 專班課程 crossfit hyrox竹北自由教練場組空間 包班課程

2026年4月專班開放報名嘍！！！

以下是我們4月有開放報名的課程喔！

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「報名截止時間為 3/29 23:00 」

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OPEN 煉人3週全勤獎
好康優惠2選1
四月份團課 任選一堂「免費」
客製化課程 一堂「半價」

4月份課程如下👇
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週一 19:05-20:00 （6/13/20/27）壺鈴翹臀班
單堂$500 一期優惠 $1600

週一 20:05-21:20 （6/13/20/27） 進擊的體能
HYROX 單堂$600 一期優惠 $2000

週二 10:15-11:30 （7/14/21/28）基礎體能大鍋炒 VERVE X CROSSFIT FOUNDATION
單堂$600 一期優惠 $2000

週二 19:05-20:00 （7/14/21/28）基礎重量訓練
單堂$500 一期優惠 $1600

週二 20:05-21:00 （7/14/21/28）基礎舉重
單堂600 一期優惠 $2000

週三19:05-20:00 （1/8/15/22/29）活著的感覺
單堂500 一期優惠 $2000

週三 20:05-21:20（1/8/15/22/29） 進擊的體能
VERVE X HYROX
單堂600 一期優惠 $2500

週四 19:05-20:00 （2/9/16/23/30）基礎舉重&肌力
單堂600 一期優惠 $2500

週四 20:05-21:20（2/9/16/23/30）基礎體能大鍋炒
CROSSFIT FOUNDATION
單堂600 一期優惠 $2000

NEW 課程

週五 16:00-17:00（3/10/17/24）基礎體能大鍋炒
CROSSFIT FOUNDATION
單堂600 一期優惠 $2000

以上課程３人開班

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2026年3月專班開放報名嘍！！！

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如果有不確定的時間，可以多多使用單堂報名喔！

「報名截止時間為 2/27 23:00 」

（逾期報名都以單堂課計算費用喔）

3月份課程如下👇

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週一 10:15-11:30 （23/30）基礎體能大鍋炒 VERVE X CROSSFIT FOUNDATION
單堂$600 一期優惠 $1000

週一 19:05-20:00 （23/30）壺鈴翹臀班
單堂$500 一期優惠 $800

週一 20:05-21:20 （23/30） 進擊的體能
HYROX 單堂$600 一期優惠 $1000

週二 19:05-20:00 （3/10/17/24/30）基礎重量訓練
單堂$500 一期優惠 $2000

週二 20:05-21:00 （3/10/17/24/30）基礎舉重
單堂600 一期優惠 $2500

週三19:05-20:00 （4/11/18/25）活著的感覺
單堂500 一期優惠 $1600

週三 20:05-21:20（4/11/18/25） 進擊的體能
VERVE X HYROX
單堂600 一期優惠 $2000

週四 19:05-20:00 （5/12/19/26）基礎舉重&肌力
單堂600 一期優惠 $2000

週四 20:05-21:20（5/12/19/26）基礎體能大鍋炒
CROSSFIT FOUNDATION
單堂600 一期優惠 $2000

以上課程３人開班

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福興分館地址：竹北市福興東路一段267號

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#一對一客製化教練課程 #專班課程 #竹北自由教練場組空間

🔥 228 HYROX 前哨戰｜力煉 HYROX 模擬賽&體驗🔥

你可能是：
✔ 已經報名 228 HYROX，想確認配速與節奏
✔ 還沒報名，但對 HYROX 很好奇
✔ 想玩玩看比賽感，卻不想承受比賽壓力
✔ 想知道自己現在的程度，適不適合未來參賽

不管你是哪一種，這一場，都是為你準備的。

對參賽者來說，這不是訓練課，是賽前的節奏測試與轉換驗證。

你可以用半距離，檢查配速、轉換、體力分配，把會出問題的地方，先在訓練場處理好。

對還沒參賽的人來說，這不是比賽，是一次安全、可控的 HYROX 體驗。

不用報名比賽，也能感受跑步＋器械交替的節奏，知道 HYROX 在玩什麼，再決定未來要不要站上賽場。

我們把正式賽事距離減半，保留完整流程與節奏，
讓你用 50% 的距離，體驗賽事感。

日期：2/8（六）＆ 2/23（日）
時間：09:00 開始(每 30 分鐘一梯次 )最後梯次 17:30
「時段限量 被選走就沒有嘍！」
地點：力煉空間 Toughening Space（竹北市成功八路326號）

這不是選手限定也不是高手專屬。

這是一場，讓你站在賽場邊，也能感受賽場節奏的機會。

不是每個人都要比賽，但每個人，都可以體驗比賽。

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2月份課程如下👇

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週一 19:05-20:00 （2/9/23）壺鈴翹臀班
單堂500 一期優惠 $1200

週一 20:05-21:20 （2/9/23） 進擊的體能
HYROX
單堂 600 一期優惠 $1500

週二 10:15-11:30 （3/10/24）基礎體能大鍋炒 VERVE X CROSSFIT FOUNDATION
單堂600 一期優惠 $1500

週二 19:05-20:00 （3/10/24）基礎重量訓練 單堂500 一期優惠 $1200

週二 20:05-21:00 （3/10/24）基礎舉重
單堂600 一期優惠 $1500

週三19:05-20:00 （4/11/25）活著的感覺
單堂500 一期優惠 $1200

週三 20:05-21:20（4/11/25） 進擊的體能
VERVE X HYROX
單堂600 一期優惠 $1500

週四 19:05-20:00 （5/12/26）基礎舉重&肌力
單堂600 一期優惠 $1500

週四 20:05-21:20（5/12/26）基礎體能大鍋炒
CROSSFIT FOUNDATION
單堂600 一期優惠 $1500

以上課程３人開班

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想更了解我們力煉空間👇

想更了解自己的身體👇

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成功本館地址：竹北市成功八路326號

福興分館地址：竹北市福興東路一段267號

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#煉就身體與意志的力量 #學無止盡 #竹北運動工作室 #竹北 新竹 新竹運動工作室 一對一客製化教練課程 專班課程 crossfit hyrox竹北自由教練場組空間 包班課程

1/10 結束後到現在，我還是一直覺得⋯這件事真的不是一個人能完成的。

愛煉派對之所以能成團，要感謝所有愛煉的人。

有些名字也許沒有出現在最大的版面，
有些品牌不是站在最前面，但我心裡一直很清楚！
沒有你們，這場活動不會長成現在這個樣子。

謝謝在我們還沒完全確定「會不會成功」的時候，就先選擇相信我們的人。

也謝謝在我卡關、沒方向的時候，願意坐下來一起討論「怎麼讓事情更好」的你們。

你們不一定是最大的贊助，卻是最早站在身旁、一起撐著這件事的人。

1/10 能順利落幕，對力煉來說不只是活動完成，而是我真的感受到——「我們正在往一個更好的社群前進」

謝謝所有工作人員、所有參與其中的朋友與家人，以及一路給予協助與陪伴的廠商與夥伴。

一起想、一起做、一起煉。
這份情，我們會一直放在心裡。

謝謝 🙏

因為照片真的實在太多了連結🔗我就放在下方⬇️
（攝影師也貼心的幫我們分類 ）

https://drive.google.com/drive/folders/1KjXL3HsPP08GnQBR3FxcNhg-XM8zqgdM?usp=sharing

大家就自己取用吧～

🤍 愛煉派對｜給一路同行的夥伴們

有些名字，不一定會被放在主視覺上，但我心裡一直知道——這些事情，不可能只靠我一個人完成。

謝謝一路上幫助我、給我方向，也願意坐下來一起討論
「怎麼讓社群更好」的你們。

有些是在我還不確定能不能辦成的時候，你們就先選擇相信！

有些是在我卡關，沒頭緒的時候，替我點了一盞小燈。

你們不一定是最大的贊助，卻是最早站在身旁的那一群人。

愛煉派對能長成現在的樣子，不只是要活動順利，而是我知道——我們真的在往一個更好的社群前進。

謝謝你們，一起想、一起做、一起撐。

⸻現場還有來擺攤的朋友們———

🤍 現場擺攤夥伴與攤位亮點整理🤍

（很多優惠，真的只在現場）

🌟 FLIPPOS 攤位亮點🌟

⟢ 翻轉襪 買三送一
⟢ 服飾新品 9 折、其餘商品 全面 8 折
⟢ 力煉十週年限定優惠｜只在現場

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🌟 宇哲肌能運動恢復 攤位亮點🌟

⟢ 人人有禮｜加入官方 LINE 或追蹤社群
　即送 $500 課程儲值金
⟢ $990 黑科技震撼體驗價
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🌟 LILIAN CROSSFIT 攤位亮點🌟

⟢ 推拉雪橇挑戰
⟢ 藥球行善｜你丟一顆，我捐一塊
⟢ 力煉十一週年紀念衣 現場販售
⟢ 力煉十週年限定優惠｜只在現場

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🌟 MYPOINT 麥點 攤位亮點🌟

由營養師小麥創辦，
為運動族群與上班族研發監製
機能型蛋白粉與恢復保健品。

⟢ 機能蛋白粉、保健品 組合優惠
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🌟 TOUGHENING FITNESS 攤位亮點🌟

⟢ 訓練襪 88 折
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最後想說的其實只有一句：
謝謝你們選擇站在這個社群裡。

現場見。

#愛煉派對