陳詩欣運動館

🏁新竹縣青少年品勢代表隊於24-25兩日展開團體總集訓！趁著暑假結束前，把握最後的時間，全力以赴，為共同的目標做最後衝刺。

🤝感謝芎林國中秉亨教練這兩日無私的付出與奉獻，為全國青少年品勢代表隊進行總集訓。從技術指導、動作細節到心態建立，每一個環節都傾注了滿滿的用心，讓選手們收穫良多。

🤝感謝湖口國中提供優質完善的訓練場地，也感謝添煜教練與鈞凱教練全程協助，讓本次總集訓得以順利進行，圓滿完成。


#教練選手們辛苦了！

🏆 【恭喜元崴｜雙棲代表隊選手】 🏆

努力，或許不一定每一次都能立刻看見成果；但持續累積的汗水，終究會在屬於自己的舞台上發光✨

恭喜本館選手崴崴，當選 115年全國青少年新竹市代表隊！除了取得「品勢代表隊」資格之外，更在對打選拔中成功取得 男子45公斤級代表隊資格，成為難得的 品勢 × 對打雙棲選手👏👏

今天的入選不是終點，而是站上更大舞台的開始。期待元崴珍惜這份榮耀，保持謙遜、持續努力，把每一次訓練做到最好，在全國舞台上勇敢展現自己🔥

🎊🎊恭喜呂元崴/值得喝采🎊🎊
🏁🏁全力以赴・為夢想而戰🏁🏁
💥💥代表新竹市/邁向全國，挑戰更好的自己！

#115年全國青少年 #新竹市代表隊
#品勢代表隊 #對打男子45公斤級
#雙棲選手 #全力以赴為夢想而戰

🏖️🏖️暑假接近尾聲了 🏝️🏝️

每天從早到晚，教練們盡心盡力、親力親為地陪著每一位學員學習。

學員們有還包著尿布第一次接觸運動的小小孩；也有一路學習成長的孩子；更有認真挑戰自己的成人學員，一堂接著一堂，學生絡繹不絕。說不累，是自己在逞強😆；但每一天，卻也過得無比充實。

看著孩子開心地來、滿頭大汗地回家；看著一次不敢、兩次嘗試，到最後終於勇敢完成；聽著場館裡每天充滿笑聲……再疲憊，好像也值得了❤️

對教練們來說，教學從來不只是「把課上完」，而是希望自己能真正陪著每一位學員，在一次又一次的練習裡進步成長💛

一路努力到暑假的尾聲，辛苦的教練們更需要好好休息，暫時把課表放下、節奏放慢，身心靈放假🏖️

#充完電8/31我們再一起開心上課💙

#暑期8梯次營隊圓滿成功
#孩子們準備收心開學
#教練們充電休息中
#謝謝每一位家長的支持

🎉 🎉🎉金榜題名・榮耀啟程 🎉🎉🎉

🫶恭喜我們優秀的孩子，順利考取🫶
🎓 國立清華大學 🎓

💛一路走來，不僅在跆拳道的學習與訓練中堅持不懈，也能兼顧課業、朝自己的目標穩健前進。

💙這份亮眼的成果，來自長期的自律、努力與永不放棄，也離不開家人的陪伴與支持。

#運動教會孩子堅持，教育帶領孩子走向更寬廣的未來。相信進入大學後，必定能繼續發光發熱，勇敢迎接人生的新篇章！

🎊陳詩欣運動館全體教練與/學員獻上最誠摯的祝福與喝采🎊 #允文允武

暑假的腳步漸漸來到尾聲，距離開學只剩下兩週☀️🎒

看看照片中的孩子們，用運動、汗水與笑聲充實自己的暑假。每一次奔跑與挑戰，不只是消耗體力，更是在累積專注力、自信心與面對困難的勇氣💪

開學之後，孩子們的生活又將回到忙碌的節奏，上課、功課，再加上補習與安親，平日真正能夠自在活動、盡情運動的時間也會變得更加珍貴。

趁著暑假最後兩週，別讓假期只剩下手機、平板和冷氣房📱動一動、流流汗，和同伴一起玩、一起笑、一同努力，為這個暑假留下更多充滿活力的回憶❤️

把握最後的暑假時光，用運動充飽能量、調整好身心，一起準備迎接全新的學期🌟

💛 動得開心｜玩得盡興｜健康成長 💛
💙 陪伴孩子在運動中快樂成長💙

💛親愛的爸爸，父親節快樂💙

爸爸的愛，很多時候不像媽媽那樣常掛在嘴邊，而是默默地藏在每天的陪伴、接送、等待與支持裡。孩子每一次勇敢向前的背後，都有爸爸那雙堅定的手，給予他們安全感與力量。

身為教練，也身為家長，更能體會陪伴孩子成長並不是一件容易的事。從牽著孩子的小手，到有一天看著他們學會獨立、勇敢面對自己的挑戰，這一路有辛苦、有擔心，但更多的是只有父母才能體會的幸福與驕傲🫶

謝謝每一位爸爸，成為孩子成長路上最堅強的後盾🏁🥹🥹
也謝謝爸爸們一直以來對孩子學習以及對教練們的信任與支持💕💕

#祝福總教練及所有辛苦的爸爸們：
#父親節快樂、身體健康、平安順心❤️

願孩子們在爸爸的愛與陪伴中，學會堅強、責任與勇敢；未來無論走到哪裡，都記得——爸爸一直都是他們人生中最可靠、最溫暖的靠山。

🥋詩欣教練暨教練們🥋
🎉 敬祝所有爸爸們 父親節快樂 🎉

☀️暑期營隊｜讓孩子在快樂中成長，在學習中蛻變 🥋

五天的暑期營隊，沒有課業的壓力，只有歡笑、汗水與成長。每天看著孩子們奔跑、挑戰、合作，臉上洋溢著最真誠的笑容，我們知道，這就是童年最美好的模樣。

在陳詩欣運動館，教練要求：
「學武，允文，修德。」
#學武，不只是學習跆拳道的技巧，更是在鍛鍊堅持、不怕困難、勇於挑戰的精神。
#允文，則是希望孩子在成長的過程中，懂得禮貌、尊重、感恩與合作，培養良好的品格與閱讀習慣，讓運動與教育相互結合，成為更好的自己。

我們希望每一位孩子都能：
😊 保有純真的笑容。
💪 擁有健康的身體。
📖 培養良好的品格。
🤝 學會合作與分享。
🌱 勇敢迎接每一次挑戰。

看到孩子們天天開心地來上課，開開心心地回家，是每一位教練最大的成就感。

❤️ 謝謝每一位爸爸媽媽的信任與支持，願意讓孩子來到陳詩欣運動館，陪伴他們度過一個充實又有意義的暑假。

💙願孩子帶走的不只是結業證書，而是一份勇敢、自信、紀律與快樂。

💛學武強身，允文修德；
讓每一天的笑容，都成為成長最美的印記。

#以武育人，以愛陪伴
#在成長中發光。 🥋✨

🇰🇷 韓國訓練｜圓滿落幕，滿載而歸 🥋

十天的韓國移地訓練，在汗水、歡笑與感動中畫下最完美的句點。

這趟旅程，孩子們帶著期待踏上韓國，不只是接受高強度的技術與體能訓練，更在國際交流中學習不同的訓練模式、文化禮儀與運動精神。每一天都在挑戰自己，每一天都比昨天更加成長。

大家收穫的不只是技術，更是面對挑戰的勇氣、團隊合作的默契，以及跨越國界所建立的珍貴情誼。

💙衷心感謝國家隊教練團，在技術、體能、心理素質等各個層面，毫無保留地分享經驗與專業，讓每位選手都獲益良多。

💛感謝所有參與此次交流的各單位教練，一路相互扶持、彼此照應，共同陪伴每一位選手成長，展現跆拳道人團結互助的精神。

💙感謝國小、國中、高中及大學各階段的教練們，在這十天中不吝分享寶貴經驗，從技術修正、戰術運用到臨場觀念，都給予選手最實用的指導，成為孩子們成長的重要養分。

💛感謝當地教練與工作團隊的熱情接待，細心照顧選手們的生活起居與三餐，讓大家能夠安心投入訓練，也深刻感受到滿滿的人情味與溫暖。

🏁最重要的是，謝謝每一位努力不懈的選手～你們願意離開舒適圈，勇敢接受挑戰；你們在疲憊時依然堅持，在挫折中彼此鼓勵，在成功時懂得謙遜。這十天，你們不只是提升了技術，更學會了紀律、責任、尊重與感恩。

🏁移地訓練雖然結束，但學習永遠沒有終點，持續帶著累積的經驗與感動，回到臺灣繼續努力，把在韓國所學的一切，化為未來突破自我的力量。

💕感謝所有支持我們的家長、教練、合作單位，以及一路陪伴我們的每一位朋友。

#下一站，我們將帶著更堅定的信念，繼續向前。

#學習沒有終點，挑戰永不止步；夢想，就在下一次全力以赴的那一刻。

🎉🇰🇷 2026 韓國仁川松島國際跆拳道公開賽 榮耀捷報 🇹🇼🥋

恭喜本館選手們在本次國際跆拳道公開賽中表現亮眼，大家發揮平時訓練成果，在國際舞台上勇敢挑戰、全力拚戰，勇奪佳績！

🏁🏁🏁 對打 🏁🏁🏁
🥇 彥華 第一名
🥇 永澄 第一名
🥈 元崴 第二名
🥈 思宇 第二名

🎊🎊🎊 品勢成績 🎊🎊🎊
🥇 思宇 第一名
🥈 永澄 第二名
🥉 彥華 第三名
🥉 元崴 第三名

🎉🎉🎉🎉 運動館共榮獲 🎉🎉🎉🎉
🥇 3面金牌🥈 3 面銀牌 🥉 2 面銅牌

💥💥💥💥 花蓮館共榮獲 💥💥💥💥
🥇 11面金牌🥈 1面銀牌 🥉 4 面銅牌

#孩子們不只是帶回獎牌，更帶回了自信、成長與難忘的回憶。

#感謝 林森跆拳道館 花蓮館教練們與陳教練共同指導，勇奪佳績🤝🤝

往後幾天的移地訓練讓我們一起為孩子們喝采！期待未來持續突破，再創佳績💥

🏁🏁 盡在不言中 💞💞
林森跆拳道館 花蓮館 🫶🫶