好野人溯溪

從台北來到花蓮，
把一天交給陽光、溪水和山谷。

今天的白鮑溪很給面子，水色清透、光線漂亮，整條溪谷像是被夏天打亮。
恭喜這對台北情侶完成白鮑溪溯溪達陣。

有時候旅行不一定要排滿景點，
走進一條溪，泡進一池水，找到一顆漂亮的溪石，
就會記得這一天很久。

2026.05.26｜白鮑溪｜好野人帶隊紀錄

花蓮的夏天，開始漂亮了。
想來白鮑溪玩水，私訊好野人。

#白鮑溪 #花蓮溯溪 #花蓮秘境 #好野人帶隊紀錄 #玉石

這是一篇 2025 雙北世壯運 SUP 成績回顧，也是一份體能與經驗的終極驗證單。

狂賀好野人創辦人暨總教練「曾昭源（海盜）」，出戰男子 55+ SUP 硬板項目，狂掃 2 金 1 銀！🥇🥇🥈

🔥 200m 短距離衝刺｜銀牌
🔥 6km 中距離巡航｜金牌
🔥 12km 長距離馬拉松｜金牌

更震撼的是，如果我們把 30 歲到 55 歲所有年齡層的選手打通進行「跨齡總排名」，會發現一個驚人的秘密：
👉 距離越長，海盜的排名越往前！

📍 200m 總排：14 / 29 人
📍 6km 總排：7 / 37 人
📍 12km 總排：4 / 23 人

200m 拚的是年輕人的絕對爆發力；但到了 12km 的水上馬拉松，拚的是划槳效率、配速判斷、補水策略與高壓下的心理素質。在長距離的耐力戰中，經驗完全可以碾壓年齡。

🌊 對好野人來說，這不只是一張成績單，更是海盜教練 30 多年來從救生、潛水、溯溪到高山，始終把「安全、技術、判斷力」放在核心的終極驗證。

專業，是在真實的狂風碎浪中實打實練出來的。
55+ 從來不是限制，而是無可取代的經驗值。

好野人會繼續用同樣的態度，帶領大家安全走進海洋、溪谷與山林。
👇 下一場比賽，你們想看海盜教練去哪裡踢館？
留言推薦值得挑戰的 SUP 賽道給我們吧！

#海盜教練 #2025世壯運

才、才沒有嫉妒呢！一點點都沒有！

這世界對小編真的是太不友善了，我在這裡熬夜趕文案，你們在花蓮海面上當仙女跟王子？哼，我看你們遲早會翻船（啊，怎麼沒翻？太可惜了）。

好啦好啦，照片確實拍得挺不錯的啦……就只是「不錯」而已喔，真的沒有很想去！你們就繼續在那邊曬恩愛、曬友情，在那邊發光發熱吧！

（偷偷把這幾張照片設為私藏，然後繼續去哭著寫文案）

#清水斷崖 #獨木舟 #我才沒有嫉妒 #口嫌體正直 #小編厭世中 #這海水顏色根本犯規 #下次沒帶我去試試看 #20260502好野人帶隊紀錄 #勞動節快樂

【雪山平日揪團｜內建 2 位山友已就位】

想爬雪山主東峰，但一直揪不到人？
這團已經有 2 位山友準備出發，現在差 2 人即可成團。

雪山主峰，海拔 3,886 公尺。
台灣百岳第二高峰，也是很多人從玉山之後，想挑戰的下一座經典百岳。

為什麼推薦平日上雪山？

✔ 山屋抽中率更高
✔ 路線人潮少，領隊更能掌握隊伍狀況
✔ 山屋安靜，睡眠品質更好

【雪山主東峰 3天2夜】

📍 行程安排
D1：武陵農場 → 七卡山莊
D2：雪山主峰攻頂 → 三六九山莊
D3：下山

📅 6月平日揪團日期

・6/2（二）– 6/4（四）
・6/9（二）– 6/11（四）
・6/23（二）– 6/25（四）
・6/29（一）– 7/1（三）

想參加？
直接私訊：「雪山＋日期」
我們馬上幫你配對。

想包團？
告訴我們人數與希望日期，幫你客製規劃。

平日上山，少一點人潮，多一點山的安靜。
這次，一起踏上台灣百岳第二高。

#雪山主東峰
#百岳登山團
#平日揪團
#雪山登山

4/26–28 玉山帶隊紀錄｜星空與高山杜鵑的交界
排雲山莊的夜，是一場沒有保留的星空盛宴。
沒有光害、沒有聲音，只有銀河鋪滿整片山谷。
那種畫面，照片永遠拍不出十分之一。
⸻
今早出發，走進的是另一個季節。
高山杜鵑開了。
白的、粉的，點綴在岩壁與箭竹之間，
在冷空氣與稜線中靜靜綻放——
這是只屬於這個高度的風景。
⸻
很多人問玉山難不難。
真正的關鍵，從來不是「能不能走到」，
而是你能不能在對的節奏裡，走進這座山。
✔ 小隊制帶隊
✔ 節奏控管與高度適應
✔ 每一段都在掌握風險
安全到位，你才看得到這些風景。
⸻
這不是單純登頂，
是一段從黑夜走進光的過程。
明天，日出見….

#玉山登頂 #排雲山莊星空 #高山杜鵑季 #百岳嚮導推薦 #小隊制登山

鋒面夾擊下的「陽光存貨」☀️

4/27-4/29 大自然給的驚喜：
乾淨天空 ＋ 燦爛日出 ＝ 滿分的能量！
0427清水斷崖SUP拂曉團紀錄

趁全台溼答答之前，快把這份藍天收進口袋裡。
這兩天的陽光，真的好貴氣。

大家這幾天有捕捉到陽光嗎？
歡迎發照片一起共賞喔

#天氣空檔 #日出 #好野人帶隊紀錄

走進溪谷，才知道夏天可以這麼安靜、這麼有力量。

不是只有玩水，而是沿著岩壁、水流與深潭，一步一步進入山林深處。
每一段路線，都需要判斷；每一個停留點，都值得好好感受。

好野人帶你走進花蓮溪谷，
用專業裝備、現場水況判斷與教練帶隊，
把冒險變成安心又難忘的戶外體驗。

這個夏天，別只待在岸上看風景。
走進溪谷，讓身體記住真正的清涼。

👉 想安排溯溪，直接私訊
我幫你挑最適合你的那一條

#花蓮溯溪 #溯溪體驗 #戶外探索自然體驗 #夏天就是要玩水

搜尋「花蓮 SUP 推薦」之前，先問自己：你到底想玩哪一種？🏄‍♂️

很多客人私訊第一句話就是：「教練，我要報名最熱門的清水斷崖！」但我通常會先踩個煞車，問清楚他們的體能狀況跟玩水經驗。

自 1991 年投入水域救生工作起，這 30 多年來我看過太多人因為「選錯路線」，把原本該享受的海上體驗變成了驚嚇。花蓮的 SUP 絕對不是只有一種玩法，更不是每一條路線都適合完全零經驗的新手。

我把花蓮的 SUP 路線與新手最常踩的雷，整理成了這篇**【花蓮 SUP 攻略總整理】**，直接幫你劃分出 4 大類：

💧 湖泊入門型（如鯉魚潭）： 無浪平穩，適合親子、怕水、只想輕鬆適應板感的新手。
🌊 外海景觀型（如清水斷崖）： 景觀最震撼，但它是真正的「外海」，有浪、有風，需要專業的雙教練戒護。
🔥 進階遠征型（秘境探索）： 給已經有基礎，想挑戰長距離巡航與體能的玩家。
🎖️ 專業證照型（丙級考照）： 不只玩，還要學會救援與帶隊邏輯。

這篇文章還會告訴你：不會游泳到底能不能下水？日出團跟下午團到底差在哪？以及最重要的——不要只看價格，要看教練的「戒護比例」跟「停團標準」！

出發前，先花 3 分鐘看完這篇。搞懂自己要什麼，再去選行程，才不會花錢買罪受。

👇 點擊看完整攻略，找出最適合你的 SUP 路線：
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看懂了、準備好了，再來找好野人報名。我們帶你安全下水，帥氣上岸！

#花蓮水上活動 #花蓮旅遊 #戶外安全 #海盜教練 #水域安全

花蓮 SUP 攻略總整理｜新手入門、清水斷崖路線、裝備、安全與行程怎麼選 花蓮 SUP 攻略總整理，帶你快速看懂湖泊入門、清水斷崖外海巡航、裝備準備、新手判斷、安全觀念與行程選擇，並整理清水斷崖攻略、新手技巧與安全解析等重點文章入口。