18/01/2024
一月份的版面，順我者昌，逆我者亡
保持輸出
#健身教練
#壘球選手 #龍舟愛好者
Feng Sunny
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18/01/2024
05/12/2023
11月版面，目前在花蓮天氣晴
11月發生很多囍事及喪事，包含自己的生辰大壽，領悟了一件事，人不一定需要活得很光彩，起碼你在世的時候能給更多人歡樂及好的榜樣，而不是倚老賣老，下次生日是在六十歲我59歲的時候在通知各位來參加
#花蓮太魯閣 #健身教練
14/10/2023
10月份版面來了，這個月真的忙到真的擠到同一天，不闊所有事情都圓滿結束，真希望有時候我也會影分身！
#二弟婚禮 #嵐山龍舟 #太魯閣感恩祭
12/08/2023
八月份給你們一個版面
都市少年少女來到叢林
這次的旅程讓你們體驗不一樣的生活
下一次會讓你們體驗更不一樣的任務
#網紅 #都市 #部落
08/08/2023
2023年8月給你一個版面 76歲
同學不是在醫院就是在養老院
你堅持了五年做的事情上天給你一個好的身體
這個故事一定要讓大家知道
#堅持 gym #重訓
23/07/2023
聯合豐年祭給一個版面
很忙是真的……
不過最後一張我還是要給牙齒一個版面
11/07/2023
紀錄成長之路
給陳家孫子一個版面
持續紀錄………
04/07/2023
回來花蓮兩個月了，給自己在花蓮活著的版面
保持狀態，基本輸出
回來了就是希望身邊的人能夠越來越好
每個月要比每一個月還要更進步
#形象照 #教練牆
23/06/2023
2023/6/20這天突然決定的要換車
陪你一年半的兄弟換我陪他
想讓身邊的人變得更好，變得生活品質變得好
改變別人之前先改變自己
先做該做的事，在做想要做的事
近墨者黑，近朱者赤
#保持輸出
#基本發揮
04/06/2023
2023 6月給自己一個新的版面
World gym春酒
🎉🎉🎉🎉🎉
20/05/2023
沒有文案
保持呼吸，基本輸出！！
手就這麼大，握不住的不需要緊握
20/12/2022
110到88kg的逆襲
整個過程從生產到小孩一歲半
辛苦了
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