森緹健康運動空間

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想練核心卻不知道從何開始？
9/1 晚間，給自己一個啟動核心力量的機會！✨
由專業的沐沐老師親自指導，帶你精準感受深層肌肉的穩定與雕塑。

🔥 **體驗課亮點：**
✅ 專業核心啟動 ✅ 深層穩定訓練 ✅ 打造精實體態
✨ **5人參加即開班，快揪好友一起來！**

📅 **體驗課資訊：**
● 時間：9/1 (週二) 晚間 6:40
● 老師：沐沐老師
● 地點：森緹健康運動空間

💰 **超值體驗價：**
● 單人體驗：**$200**
● 二人同行：**$300** (平均一人只要 $150 🤩)

🎁 **當日限定加碼：**
體驗當日報名繳費 9-10 月整期課程 (共 8 堂)，
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精準墊上核心
⏰ 每週二17：30
& 18:30
👩‍🏫 指導老師：沐沐老師
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🔥 名額有限，手刀報名！
👯‍♀️ 3. 週二運動之夜（兩堂一起推）
📅 週二晚上，森緹見！
⠀17：30 Barre 曲線 ➔ 練就優雅感 💃
18:30 墊上核心 ➔ 找回穩定力 💪

沐沐老師雙課齊發 🔥
全方位雕塑你的理想體態！
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📍 森緹 ST SPORT SPACE
✨ 9-10月班級熱烈預約中

9-10月招生中
8/20前報名繳費有優惠方案
♦️歡迎單堂$250預約體驗課程

🌿 森緹健康運動空間 ｜ 9~10 月精選課程熱烈招生中！ 🌿想要瘦身燃脂、雕塑曲線，還是釋放日常壓力？森緹為您打造最舒適的運動環境，多款全新課程與超強師資全面上線！不論你是運動新手還是核心控，都能在這裡找到專屬您的課程。

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透過專業教練引導，讓您安全、有效地進行全身訓練！
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▸ 欣欣老師｜低空療癒：結合低空瑜珈與深層伸展，放鬆身心、釋放壓力，改善姿勢與柔軟度，找回身體的平衡與舒適。
▸ Mambo 老師｜皮拉提斯瑜珈球：運用小型瑜伽球輔助訓練核心肌群，提升穩定度與肌力，雕塑線條，打造強健有力的身體基礎。
💰 優惠方案：
1堂 $1600
預購10堂 $16000（限三個月內上完課程）。
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📍 上課地點： 森緹健康運動空間
⏰ 上課時段： 預約制
別讓身體的緊繃成為習慣，現在就來預約，展開您的健康新篇章！
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暑假短期課程
♦️上課日期8/4、8/11、8/18、8/25
上課時間：週二下午5：30