Chinese Mindfulness & Coaching & Academy (CMCA)
華人正念教練領導力學院
CMCA為Mindfulness正念及Coaching教練並行學習。
CMCA引領你學習高階高績效教練技術,開啟成為國際認可專業教練之門。
華人正念教練領導力學院為美國IAC國際教練協會正式授權之教練學校。身為IAC教練精粹培訓學校，期盼能為華人地區，有志成為專業教練人士，提供完整的教練培訓及認證服務。 協助你有系統的學習專業教練技術並考取IAC國際教練認證。透過持續不斷學習及鍛鍊，成為企業教練、高績效教練、領導力教練、職涯教練、親密關係教練、親子教練或生命教練。發揮教練影響力，用生命轉動生命，貢獻自我價值開啟豐碩人生。
Coaching教練激發潛能登峰造極，蛻變做更好的自己
每一個人都需要一個教練，每一個人都需要發揮內在潜力，需要排除自身干擾因素。「績效=內在潛力-干擾因素」。教練方法，是讓個人的身心靈特性浮現出來，而且不需要另一個人的指示，自己可以建立能力與信心。它能够幫助人們自立自强，建立自我信念、信心與責任感，追求卓越做更好的自己。
運用教練技術，提升團隊績效和個人影響力。運用教練技術，對話高階管理者，爲績效突破助
28/07/2023
🎁好消息 樂分享
來自英國牛津正念基金會
專為忙碌的現代人打造
喧囂世界靜心法
🎈現代人壓力真的好大
做生活的鬥士真的好累
在壓力面前
難道我們只能束手無策？
🎈英國牛津正念基金會
專為忙碌現代人量身設計
正念減壓，提升工作效能
情緒管理，同理高效溝通
減少職業倦怠
提升逆境復原力
讓正念幫你的職場力加分！💪🏻
⭕英國牛津正念基金會
喧囂世界靜心法-職場人士必備高效充電法
報名連結
https://forms.gle/e5Mf6rV6XcS8tdNbA
07/03/2023
🎁公益推廣
【正念認知生活(MBCT-L)八週標準課程】
🎈MBCT-L八週課程，主要聚焦在認知及情緒的議題上，內容包含MBSR、認知心理學、積極情緒、自我關懷的練習。
🎈給自己一些時間，一起正念學習，您將會發現無論是在生活中、工作上、人際關係、睡眠品質、心的彈性與寬度，不僅能達到身心平衡，在生活與工作領域皆獲莫大的幫助與助益！
🎈正念能幫助人們在壓力下時，更好地掌控自己的情緒和感受。 透過練習，有助於人們遠離負面思考的輪迴，助你擊敗焦慮，還能減壓放鬆、提升自信心、學著活在當下的美好
主辦：華人正念教練領導力學院
日期：4/14每週五
時間：19:00-21:30
方式：Zoom線上
講師：林進龍老師與郭嘉珍博士聯合帶領
🎈每週五晚上，體驗當下的力量，好好的運用當下的力量，為我們開啟生命的另一段旅程。
🎁報名請點連結:
英國牛津正念基金會
正念認知生活MBCT-L八週課
https://forms.gle/FM3941tExJRaj9yz6
04/03/2023
🎁公益推廣
英國牛津正念中心
正念認知MBCT八週課
主辦：志玄文教基金會
日期：4/11每週二
時間：18:45-21:15
費用：3000元公益價
講師：郭嘉珍博士
🎈改變 從正念開始
正念--全球瘋糜的心靈體操
🎈透過正念引導我們的生活與工作，進而找回工作與快樂的模式。大腦科學研究證實，正念能提升個人專注力、情緒管理、減輕壓力與焦慮、人際溝通與領導力等等。使個人較容易掌控自己的狀態，進而能做出較理性而非被情緒駕馭的決策。
🎈科學證據顯示，練習正念有助於情緒穩定，幫助記憶與學習，增強執行力，讓你臨危不亂。正念讓你更具同理心、減輕心理壓力、提高自我察覺、增進團隊溝通。正念方法讓負面情緒一步步平復下來，擺脫自我懷疑和自我批判，提升情緒復原力，重新連結關係。
🎈當生命低落工作低谷的時候，正念讓我們擁有與逆境恐懼共處的智慧。這不僅僅只是一門正念課，更是一個人深層與自我的接納，找回內在的力量，重新得力！
🎈正念讓我們體會覺知當下的力量，不再害怕改變!
鍛鍊我們的心，找回喜悅平靜，自信與活力！
🎁報名連結:
英國牛津正念中心
正念認知MBCT八週課:
https://form.jotform.com/222448424368056
08/01/2023
🍎公益推廣
英國牛津正念中心
正念認知MBCT八週課
同步體驗品味優質課程
主辦：華人正念教練領導力學院
日期：2/9開課每週四
時間：19:15-21:45
費用：3000元公益特惠價
講師：郭嘉珍博士
方式：Zoom線上
🎁改變 從正念開始
正念 全球瘋糜的心靈體操
🎁一行禪師說:「你能給一個人最好的禮物就是你真正的存在。」正念讓我們有機會擁抱自己的體驗，體會正念覺知的當下力量，不再害怕改變!
🎁大多數的人一直苦於無法擺脫自我懷疑和自我批判，正念的態度與練習，培育增強我們內在的品質，當生命低落工作低谷的時候，正念讓我們擁有與逆境恐懼共處的智慧。這不僅僅只是一門正念課，更是一個人深層與自我的接納，找回內在的力量，重新得力！
🎁心是需要鍛練的，每週四線上正念幸福教室，鍛鍊我們的心，找回喜悅平靜，自信與活力！
🍎報名連結:
英國牛津正念中心
正念認知MBCT八週課:
https://forms.gle/yaqcYxcoeEAzUQin8
07/12/2022
🎁公益推廣
英國牛津正念中心
正念的生活MBCT-L八週課
同步體驗品味優質課程
新年送給自己最好的禮物
主辦：志玄文教基金會
日期：12/27開課每週二
時間：19:15-21:45
費用：3000元公益特惠價
地點 : Zoom線上
講師：郭嘉珍博士
🎁改變 從正念開始
正念--全球瘋糜的心靈體操
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🎈心是需要鍛練的，每週二晚上，鍛鍊我們的心，找回喜悅平靜，自信與活力！
🎈報名連結:
英國牛津正念中心
正念生活MBCT-L八週課:
23/11/2022
🎁公益推廣
英國牛津正念中心
正念的生活MBCT-L八週課
同步體驗品味優質課程
新年送給自己最好的禮物
主辦：志玄文教基金會
日期：12/27開課每週二
時間：18:5-21:15
費用：3000元公益特惠價
講師：郭嘉珍博士
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02/10/2022
02/10/2022
🌈公益推廣
英國牛津正念中心
正念認知MBCT八週課
同步體驗品味優質課程
主辦：華人正念教練領導力學院
日期：11/1開課每週二
時間：19:15-21:45
費用：3000元公益特惠價
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地點：Zoom線上
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英國牛津正念中心
正念認知MBCT八週課:
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08/09/2022
🎁公益推廣
英國牛津正念中心
最新的正念八週課
正念的生活
(MBCT for Life)
同步體驗品味優質課程
主辦：志玄文教基金會
日期：10/6開課每週四
時間：18:45-21:15
費用：3000元公益價
講師：郭嘉珍博士
🎈邀請你參與
正念減壓品味生活幸福
正念的生活學習之旅
🎈報名連結:
英國牛津正念中心
最新八週課程正念的生活(第七期）:
https://form.jotform.com/222448424368056
04/06/2022
🍎公益推廣
英國牛津正念中心
最新的正念8週課
正念心生活(MBCT-L)
同步體驗品味優質課程
主辦：志玄文教基金會
日期：7/5開課每週二
時間：19:15-21:45
費用：3000元公益價
講師：郭嘉珍博士
🎁邀請你參與
正念減壓品味生活幸福
正念心生活學習之旅
🎁報名連結:
英國牛津正念中心
最新八週課程正念心生活(網路班)第六期:
https://form.jotform.com/221413651054041
09/04/2022
🎓2022-美國IAC國際教練認證班-第2期 正式啟航🎓
兩天7小時的教練基階課程
雖然課能內容、訊息量很多
但各個夥伴們都精力充沛
非常熱情的學習
也感受到每個夥伴都是很有潛能的教練
讓我們一同邁向第二階段
GO GO GO~
#教練 #企業教練 #職涯教練 #人事心理諮詢 #正念領導力 #企業正念