Curves可爾姿高雄五甲店 女性健身肌力訓練

Curves可爾姿高雄五甲店 女性健身肌力訓練 Curves是專為女性設計的30分鐘環狀運動,結合有氧、肌力、伸展三合一的科學運動!

💜 一件被閒置的運動上衣,也許還能有下一個故事衣櫃裡是不是也有幾件「明明還很好,但就是很久沒穿」的運動上衣呢?👕這次,就讓它不要只是安靜地躺在衣櫃裡✨把它整理好、帶到可爾姿五甲店,讓這份曾經陪你運動、流汗的衣服,繼續把溫暖傳給下一個需要的人...
01/10/2026

💜 一件被閒置的運動上衣,也許還能有下一個故事

衣櫃裡是不是也有幾件
「明明還很好,但就是很久沒穿」的運動上衣呢?👕

這次,就讓它不要只是安靜地躺在衣櫃裡✨
把它整理好、帶到可爾姿五甲店,
讓這份曾經陪你運動、流汗的衣服,
繼續把溫暖傳給下一個需要的人。

💜 10/5(一)~10/8(三)
我們一起響應「舊衣募集」活動!

這次募集的主角是 「具吸濕排汗功能的運動上衣」,

如果妳剛好有符合條件、目前沒有穿到的運動上衣,歡迎帶來五甲店,和我們一起把愛延續下去。

一件衣服的離開,也可以成為另一個人的溫暖。 💕

#可爾姿五甲店 #舊衣募集 #運動上衣募集 #一起做公益 #讓愛延續 #一件衣服也能改變一個世界

🌕 中秋有氧跳舞日 💃🏻✨中秋不只吃月餅,也要一起動起來!邀請姊妹們一起來跳舞、流汗、享受音樂🎶💜 當天有來參加有氧跳舞的姊妹🎟️ 就可以獲🉐摸彩券乙張!一起運動、一起同樂,還有機會把小驚喜帶回家🎁中秋一起來 動一動、開心過中秋!📍Curv...
24/09/2026

🌕 中秋有氧跳舞日 💃🏻✨

中秋不只吃月餅,也要一起動起來!
邀請姊妹們一起來跳舞、流汗、享受音樂🎶

💜 當天有來參加有氧跳舞的姊妹
🎟️ 就可以獲🉐摸彩券乙張!

一起運動、一起同樂,還有機會把小驚喜帶回家🎁
中秋一起來 動一動、開心過中秋!

📍Curves 五甲店
💃🏻 姊妹們記得來參加喔!

連假也別讓身體放假啦💪✨沒辦法來運動也沒關係,在家跟著音樂跳跳舞、伸展一下身體,動個10~15分鐘也很棒!每天動一點,讓身體保持活力,連假過得開心也不忘照顧自己💗1. 可可在家動一動 基礎篇https://www.youtube.com/w...
23/09/2026

連假也別讓身體放假啦💪✨
沒辦法來運動也沒關係,在家跟著音樂跳跳舞、伸展一下身體,動個10~15分鐘也很棒!
每天動一點,讓身體保持活力,連假過得開心也不忘照顧自己💗

1. 可可在家動一動 基礎篇
https://www.youtube.com/watch?v=q-QFEQUICyU
2. 進階篇
https://www.youtube.com/watch?v=WE2y1aGturI
3. 變化篇
https://www.youtube.com/watch?v=-_L4Lb6e5VY
4. 肌力有氧操1
https://www.youtube.com/watch?v=xlM7efBOuGg
5. 肌力有氧操2
https://www.youtube.com/watch?v=Mc4k8NNhpy0

🌕 中秋節快樂!烤肉、月餅、柚子都準備好了嗎?😋小心一不注意,熱量就默默超標啦~👀尤其月餅、烤肉醬料、飲料都是容易被忽略的熱量來源!✨ 中秋吃得開心,也可以吃得聰明!✔️ 月餅適量吃,和家人朋友一起分著吃✔️ 烤肉多選蛋白質,少一點加工食品...
21/09/2026

🌕 中秋節快樂!烤肉、月餅、柚子都準備好了嗎?😋

小心一不注意,熱量就默默超標啦~👀
尤其月餅、烤肉醬料、飲料都是容易被忽略的熱量來源!

✨ 中秋吃得開心,也可以吃得聰明!
✔️ 月餅適量吃,和家人朋友一起分著吃
✔️ 烤肉多選蛋白質,少一點加工食品
✔️ 飲料選無糖茶、水,減少額外糖分
✔️ 吃完記得動一動,幫助維持日常活動量💪

不用因為過節就完全禁止自己吃喜歡的食物❤️
掌握「適量、均衡、多活動」,享受美食也能兼顧健康!

中秋節一起開心吃、聰明選、動起來吧!🌕💪

#中秋節 #中秋飲食 #熱量小學堂 #健康飲食 #聰明吃 #吃得開心也要動得健康

🍠💪【高蛋白地瓜餅|瓜瓜園】想吃零嘴,又想補充蛋白質?這款真的很可以!😍✨ 高蛋白✨ 地瓜香氣✨ 酥脆涮嘴✨ 下午茶、運動後都適合嘴饞的時候不用只能選擇一般零食,來點高蛋白地瓜餅,吃得滿足也能兼顧日常蛋白質補充💪🔥 一組(三盒)優惠價 $2...
17/09/2026

🍠💪【高蛋白地瓜餅|瓜瓜園】

想吃零嘴,又想補充蛋白質?
這款真的很可以!😍

✨ 高蛋白
✨ 地瓜香氣
✨ 酥脆涮嘴
✨ 下午茶、運動後都適合

嘴饞的時候不用只能選擇一般零食,
來點高蛋白地瓜餅,
吃得滿足也能兼顧日常蛋白質補充💪

🔥 一組(三盒)優惠價 $2280 🔥

#瓜瓜園 #高蛋白 #高蛋白零食 #地瓜餅 #健身零食 #蛋白質 #下午茶 #健康零嘴

💜【Curves 運動人格大測驗】💜來測測看~你是哪一種運動派?👇① 「今天很累,但還是來了」派 🥹② 「來運動順便跟大家聊天」派 😂③ 「30分鐘不能少!」派 💪④ 「教練說什麼我都照做」派 😆⑤ 「我只是來報到,結果認真運動完」派 🔥留...
15/09/2026

💜【Curves 運動人格大測驗】💜

來測測看~你是哪一種運動派?👇

① 「今天很累,但還是來了」派 🥹
② 「來運動順便跟大家聊天」派 😂
③ 「30分鐘不能少!」派 💪
④ 「教練說什麼我都照做」派 😆
⑤ 「我只是來報到,結果認真運動完」派 🔥

留言告訴我們你是哪一型!👀💕

不管是哪一派,只要願意踏進Curves,就是很棒的開始!✨

Address

鳳山區五甲三路119號4樓
Kaohsiung
830

Opening Hours

Monday 15:00 - 21:00
Tuesday 15:00 - 21:00
Wednesday 15:00 - 21:00
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