米璐空中瑜珈 MiLu Yoga

2026｜5 月課表｜🌿
五月的風開始有了熱度，生活依舊瑣碎。
謝謝你，帶著疲憊卻願意出發的身影來到這裡。
教室是你的避風港， 在這裡，你不需要完美，只需要存在。
有來，就是給身體最深情的告白。✨🤍
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📢特別假日活動課

ဗီူ⸜兒童空珈 -童心老師 ˊ˗
上課時間:
5/17 (日) 10:30 -11:30
課程年齡: 7～12 歲
💰收費：
體驗 $300 / 單堂 $450
會員點數 5 點

ဗီူ⸜親子空瑜 -童心老師 ˊ˗
5/17（日）17:00-18:00
課程年齡： 3 ～6歲
收費：💰單堂 $500（1 組大人+小孩）/ 會員點數 7 點

ဗီူ⸜頌缽瑜珈 -小白老師 ˊ˗
上課時間:
5/24 (日) 10:30 -11:30
💰收費：
體驗 $250 / 單堂 $400
會員點數 4 點

ꕀ
🔔 歡迎提早報名，名額有限唷！
📩 如有疑問歡迎私訊我們～
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🪸空中課程程度分級
低空療癒｜平常沒有運動⭐️
入門空瑜｜新手友好 ⭐️
進階空瑜｜需要有程度 ⭐️⭐️
༴
🌸單堂體驗價格▼🤗
｜地板課程 (紅底) $𝟐𝟓𝟎
｜空瑜課程/瑜珈輪 (黃底) $𝟑𝟎𝟎
｜空環課程 (綠底) 單人$𝟰𝟬𝟬
↳預約課程請傳訊息至官方LINE：
https://lin.ee/gn0QjcF
或私訊粉專
________________________________________
☆ 𝗜𝗚 : 𝗺𝗶𝗹𝘂𝘆𝗼𝗴𝗮_𝗹𝗶𝗳𝗲
☆ 𝗟𝗜𝗡𝗘官方 : @𝟳𝟮𝟱𝘁𝘄𝗴𝘁𝘀
讓我們一起踏墊子，透過練習
讓身心維持，穩定平和的力量。

#小港 #空瑜 #瑜珈輪 #小港瑜珈 #孕婦瑜珈 #私人課程 #一對一 #空中環 #場地租借 #小港空瑜
#米璐空中瑜珈 # #兒童空瑜 #親子空瑜

米璐 2026/04/01 滿三週年囉！！
謝謝你們在這3年裡的陪伴 🤍
從不穩定到慢慢找到力量，
那些一起練習的日子，
都在身體裡留下痕跡，
也讓我們
成為更好的自己🥳

—— 4/1-30 限時優惠活動 💌 ——
25點 $1800〖原價 $2000 〗72/點
50點 $3375〖原價 $3750〗67.5/點
150點 $8910〖原價 $9900〗59.4/點
地板課程、TRX -4點
空瑜、瑜珈輪 -5點
空環 -6點

—— 優惠方案說明 ——
+ 於4/1~4/30開放購買，限時優惠1個月
+ 25點課卡期限為〖約課後4個月，限個人使用〗
+ 50點課卡期限為〖約課後4個月，限個人使用〗
+ 150點課卡期限為〖約課後1年，可2人共享〗
🔺🔺🔺( 最晚開卡時間為 2026/5/1 )🔺🔺🔺
EX :4/30 前都未上課，效期還是會從5/1 開始起算
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🌿2人即開課

#小港 #空瑜 #瑜珈輪 #小港瑜珈 #孕婦瑜珈 #私人課程 #一對一 #空中環 #場地租借 #熱舞派對
#米璐空中瑜珈 #低空療癒瑜珈🧘‍♀️

2026｜4 月課表｜🌿

清明，是整理與回望的時節
如同每一次的練習，
緩緩釋放積壓在身體裡的緊繃與壓力。🤍

清明連假 (4/3-6)，瑜珈課程正常開課ㄛ✨

ꕀ

📢特別假日活動課

ဗီူ⸜頌缽瑜珈 -小白老師 𖤐ˊ˗
上課時間:
4/19 (日) 09:00 -10:00
課程介紹：
結合溫和的瑜珈練習與頌缽的聲音療癒，
透過缽音的共振，幫助身體放鬆、情緒平靜、腦袋安靜下來。
收費：💰單堂 $400 / 會員點數 4 點

📢特別假日活動課
ဗီူ⸜兒童空珈 -童心老師 𖤐ˊ˗
上課時間:
4/19 (日) 10:30 -11:30
課程年齡: 7～12 歲
課程介紹：
在玩樂中探索身體協調與專注力
在空中體驗勇氣、自信與成就感 .ᐟ.ᐟ
收費：💰單堂 $400 / 會員點數 5 點

ꕀ
ဗီူ⸜親子空瑜 -童心老師 𖤐ˊ˗
上課時間：
4/26（日）17:00-18:00
課程年齡： 3~6歲
課程介紹：讓孩子和家長一起體驗
透過吊布遊戲、簡單體式與互動合作，
促進親子間的信任、默契與身體覺察，
在笑聲中建立更深的連結與回憶。
收費：💰單堂 $500（1 組大人+小孩）/ 會員點數 7 點

ꕀ

🔔 歡迎提早報名，名額有限唷！
📩 如有疑問歡迎私訊我們～
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🪸空中課程程度分級
低空療癒｜平常沒有運動⭐️
入門空瑜｜新手友好 ⭐️
進階空瑜｜需要有程度 ⭐️⭐️
༴
🌸單堂體驗價格▼🤗
｜地板課程 (紅底) 單人$𝟐𝟓𝟎 / 雙人$𝟒𝟎𝟎
｜空瑜課程/瑜珈輪 (黃底) 單人$𝟑𝟎𝟎 / 雙人$𝟓𝟎𝟎
｜空環課程 (綠底) 單人$𝟰𝟬𝟬 / 雙人$𝟳𝟬𝟬
↳預約課程請傳訊息至官方LINE：
https://lin.ee/gn0QjcF
或私訊粉專
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☆ 𝗜𝗚 : 𝗺𝗶𝗹𝘂𝘆𝗼𝗴𝗮_𝗹𝗶𝗳𝗲
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讓我們一起踏墊子，透過練習
讓身心維持，穩定平和的力量。
#小港 #空瑜 #瑜珈輪 #小港瑜珈 #孕婦瑜珈 #私人課程 #一對一 #空中環 #場地租借 #小港空瑜
#米璐空中瑜珈 # #兒童空瑜 #親子空瑜
已編輯 · 4週

𝟐𝟎𝟐𝟔｜3月課表｜
༴
三月，是春天的開始。
天氣還帶點涼意，
但陽光已經暖活了起來🌱

ꕀ

📢特別假日活動課

ဗီူ⸜兒童瑜珈 -童心老師 𖤐ˊ˗
上課時間:
𝟥/𝟣𝟧 (日) 10:30 -11:30
𝟥/𝟤𝟫 (日) 10:30 -11:30
課程年齡: 7～12 歲
課程介紹：
在玩樂中探索身體協調與專注力
在空中體驗勇氣、自信與成就感 .ᐟ.ᐟ
收費：💰單堂 $400 / 會員點數 5 點

ꕀ

ဗီူ⸜繪本玩瑜伽 -童心老師 𖤐ˊ˗
上課時間： 3/22（日）10:30-11:30
課程年齡： 5～10 歲
課程介紹：
兒童繪本玩瑜伽 專為獨立上課的兒童設計，透過繪本故事延伸，引導孩子進行暖身與主動作練習。本課程不以瑜伽體位的拉伸為重點，而是透過趣味學習，提升孩子的身體覺知與感知能力，讓他們在探索瑜伽的過程中充滿樂趣與動力。
收費 :💰單堂 $400 / 會員點數 5 點

ꕀ

ဗီူ⸜親子空瑜 -童心老師 𖤐ˊ˗
上課時間： 3/22（日）17:00-18:00
課程年齡： 3~6歲
課程介紹：讓孩子和家長一起體驗
透過吊布遊戲、簡單體式與互動合作，
促進親子間的信任、默契與身體覺察，
在笑聲中建立更深的連結與回憶。
收費：💰單堂 $500（1 組大人+小孩）/ 會員點數 7 點

ꕀ

🔔 歡迎提早報名，名額有限唷！
📩 如有疑問歡迎私訊我們～
༴- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🪸空中課程程度分級
低空療癒｜平常沒有運動⭐️
入門空瑜｜新手友好 ⭐️
進階空瑜｜需要有程度 ⭐️⭐️
༴
🌸單堂體驗價格▼🤗
｜地板課程 (紅底) 單人$𝟐𝟓𝟎 / 雙人$𝟒𝟎𝟎
｜空瑜課程/瑜珈輪 (黃底) 單人$𝟑𝟎𝟎 / 雙人$𝟓𝟎𝟎
｜空環課程 (綠底) 單人$𝟰𝟬𝟬 / 雙人$𝟳𝟬𝟬
↳預約課程請傳訊息至官方LINE：
https://lin.ee/gn0QjcF
或私訊粉專
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讓我們一起踏墊子，透過練習
讓身心維持，穩定平和的力量。
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#米璐空中瑜珈 # #兒童空瑜 #親子空瑜

𝟐𝟎𝟐𝟔｜𝟐 月課表｜🧨
༴
✨𝟐/𝟏𝟔(一) 除夕 ~ 𝟐/𝟏𝟗(四) 初三，教室休館𝟒天。
𝟐/𝟐𝟎 (五) 初四 -恢復正常上課 🐎。

老師跟教室都要回家當「沙發馬鈴薯」啦！
這段期間請停止對身體的嚴格要求，
不管是想大口吃肉，還是想睡到自然醒，
我們都舉雙手贊成（拍手）！

辛苦了一整年，身體也是需要領年終獎金的，
最好的獎勵就是：徹底放鬆。

初四正式開工 ✨
帶著你的新氣色（和過年養出來的福氣）回來見面吧！
不用急著趕進度，我們一起慢慢練，安心練。

祝大家新年快樂，
平安健康！🧧✨
༴

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【🌸 活動課程 1】
🌈 兒童空瑜（𝟕–𝟏𝟐 歲）｜童心老師
🧒 在玩樂中探索身體協調與專注力
🎈 在空中體驗勇氣、自信與成就感

📅 上課時間
・ 𝟐/ 𝟖（日）𝟏𝟎:𝟑𝟎–𝟏𝟏:𝟑𝟎
・ 𝟐/ 𝟐𝟐（日）𝟏𝟕:𝟎𝟎–𝟏𝟖:𝟎𝟎
💰單堂 $400｜會員點數 5 點

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【🌸 活動課程 2】
親子空瑜（3 歲以上-6歲）｜童心老師
讓孩子和家長一起體驗
透過吊布遊戲、簡單體式與互動合作，
促進親子間的信任、默契與身體覺察，
在笑聲中建立更深的連結與回憶。
📍𝟮/𝟴（日）𝟭𝟳:𝟬𝟬–𝟭𝟴:𝟬𝟬
💰單堂 $500（1 組大人+小孩）｜會員點數 7 點

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🔔 歡迎提早報名，名額有限唷！
📩 如有疑問歡迎私訊我們～

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🪸空中課程程度分級
低空療癒｜平常沒有運動⭐️
入門空瑜｜新手友好 ⭐️
進階空瑜｜需要有程度 ⭐️⭐️
༴
🌸單堂體驗價格▼🤗
｜地板課程 (紅底) 單人$𝟐𝟓𝟎 / 雙人$𝟒𝟎𝟎
｜空瑜課程/瑜珈輪 (黃底) 單人$𝟑𝟎𝟎 / 雙人$𝟓𝟎𝟎
｜空環課程 (綠底) 單人$𝟰𝟬𝟬 / 雙人$𝟳𝟬𝟬

↳預約課程請傳訊息至官方LINE：
https://lin.ee/gn0QjcF
或私訊粉專
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☆ 𝗜𝗚 : 𝗺𝗶𝗹𝘂𝘆𝗼𝗴𝗮_𝗹𝗶𝗳𝗲
☆ 𝗟𝗜𝗡𝗘官方 : @𝟳𝟮𝟱𝘁𝘄𝗴𝘁𝘀
讓我們一起踏墊子，透過練習
讓身心維持，穩定平和的力量。
#小港 #空瑜 #瑜珈輪 #小港瑜珈 #孕婦瑜珈 #私人課程 #一對一 #空中環 #場地租借 #小港空瑜
#米璐空中瑜珈 # #兒童空瑜 #親子空瑜

2026. 1月
新的一年，新教室
老朋友回歸，新朋友入坑 🥳

𝟏/𝟕 (三) 𝟏𝟖:𝟑𝟎 入門空瑜 ➡️𝐒𝐡𝐚𝐧𝐞𝐥𝐥 老師 代課
𝟏/𝟐𝟔 (一) 𝟭𝟵:𝟒𝟎 基礎空環 (停課)

【🌸 活動課程 1】
🌈 兒童空瑜（𝟕–𝟏𝟐 歲）｜童心老師
🧒 在玩樂中探索身體協調與專注力
🎈 在空中體驗勇氣、自信與成就感

📅 上課時間
・ 1/ 18（日）17:00–18:00
💰單堂 $400｜會員點數 5 點

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【🌸 活動課程 2】
頌缽瑜珈｜小白老師
結合溫和的瑜珈練習與頌缽的聲音療癒，
透過缽音的共振，幫助身體放鬆、情緒平靜、腦袋安靜下來。

📅 上課時間
・1/18（日）10:30–11:30
💰單堂 $400｜會員點數 4 點

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【🌸 活動課程 3】
親子空瑜（3 歲以上-6歲）｜童心老師
讓孩子和家長一起體驗
透過吊布遊戲、簡單體式與互動合作，
促進親子間的信任、默契與身體覺察，
在笑聲中建立更深的連結與回憶。
📍1/25（日）17:00–18:00
💰單堂 $500（1 組大人+小孩）｜會員點數 7 點

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🔔 歡迎提早報名，名額有限唷！
📩 如有疑問歡迎私訊我們～

༴- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🪸空中課程程度分級
低空療癒｜平常沒有運動⭐️
入門空瑜｜新手友好 ⭐️
進階空瑜｜需要有程度 ⭐️⭐️
༴
🌸單堂體驗價格▼🤗
｜地板課程 (紅底) 單人$𝟐𝟓𝟎 / 雙人$𝟒𝟎𝟎
｜空瑜課程/瑜珈輪 (黃底) 單人$𝟑𝟎𝟎 / 雙人$𝟓𝟎𝟎
｜空環課程 (綠底) 單人$𝟰𝟬𝟬 / 雙人$𝟳𝟬𝟬

↳預約課程請傳訊息至官方LINE：
https://lin.ee/gn0QjcF
或私訊粉專
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☆ 𝗜𝗚 : 𝗺𝗶𝗹𝘂𝘆𝗼𝗴𝗮_𝗹𝗶𝗳𝗲
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讓我們一起踏墊子，透過練習
讓身心維持，穩定平和的力量。
#小港 #空瑜 #瑜珈輪 #小港瑜珈 #孕婦瑜珈 #私人課程 #一對一 #空中環 #場地租借 #小港空瑜 #米璐空中瑜珈 # #兒童空瑜 #親子空瑜

教室即將搬家了。📦
𝟏𝟐/𝟐𝟗（一）～ 𝟏/𝟐（五）
為期五天，課程將暫停。

為了讓練習有更好的空間繼續發生，
於是決定為練習的品質再往前一步。
新的教室，會有更自在的距離、
讓每一次空中與地面的練習，都能毫無保留。

📍新址資訊
𝟴𝟭𝟮 高雄市小港區學府路 𝟔𝟔 號
（安泰醫院附近）

🕊️ 課程權益說明
所有未過期的課程點數將自動展延 𝟏 週
請同學們放心，不會影響原有課程權益。

謝謝你們一路以來的信任與陪伴，
𝟏𝟏𝟓/𝟏/𝟑 (六) 我們在新的空間，再一起把身體照顧好🌱

12月 🌿
今年剩下的日子，都值得好好對待自己，每一堂課都是送給身體的小禮物。🎁

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【🌸 活動課程 1】
🌈 兒童空瑜（𝟕–𝟏𝟐 歲）｜童心老師
🧒 在玩樂中探索身體協調與專注力
🎈 在空中體驗勇氣、自信與成就感

📅 上課時間
・ 12/ 7（日）17:00–18:00
💰單堂 $400｜會員點數 5 點

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【🌸 活動課程 2】
頌缽瑜珈｜小白老師
結合溫和的瑜珈練習與頌缽的聲音療癒，
透過缽音的共振，幫助身體放鬆、情緒平靜、腦袋安靜下來。

📅 上課時間
・12/14（日）10:30–11:30
💰單堂 $400｜會員點數 4 點

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【🌸 活動課程 3】
親子空瑜（3 歲以上-6歲）｜童心老師
讓孩子和家長一起體驗
透過吊布遊戲、簡單體式與互動合作，
促進親子間的信任、默契與身體覺察，
在笑聲中建立更深的連結與回憶。
📍12/28（日）17:00–18:00
💰單堂 $500（1 組大人+小孩）｜會員點數 7 點

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🪸空中課程程度分級
低空療癒｜平常沒有運動⭐️
入門空瑜｜新手友好 ⭐️
進階空瑜｜需要有程度 ⭐️⭐️
༴
🌸單堂體驗價格▼🤗
｜地板課程 (紅底) 單人$𝟐𝟓𝟎 / 雙人$𝟒𝟎𝟎
｜空瑜課程/瑜珈輪 (黃底) 單人$𝟑𝟎𝟎 / 雙人$𝟓𝟎𝟎
｜空環課程 (綠底) 單人$𝟰𝟬𝟬 / 雙人$𝟳𝟬𝟬

↳預約課程請傳訊息至官方LINE：
https://lin.ee/gn0QjcF
或私訊粉專
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☆ 𝗜𝗚 : 𝗺𝗶𝗹𝘂𝘆𝗼𝗴𝗮_𝗹𝗶𝗳𝗲
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讓身心維持，穩定平和的力量。
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📢 教室搬遷公告｜課程暫停 𝟏𝟏/𝟐𝟏－𝟏𝟏/𝟐𝟒

為了讓大家有更舒適、安全、穩定的練習環境，教室將於 𝟏𝟏/𝟐𝟏（五）－ 𝟏𝟏/𝟐𝟒（一）進行冷氣設備搬遷與最後施工工程。
這段期間課程將 暫停一次，謝謝你願意給我們時間，把空間變得更好。🤍

📍 新址資訊
𝟖𝟏𝟐 高雄市小港區龍華街 𝟔𝟐-𝟏 號
(靠近康莊路全聯)

🕊️ 權益保障
所有 未過期的點數將自動延長 𝟏 週，
請同學們放心，不會影響原有課程權益。

搬遷的每一步，都是希望你能在練習時更放鬆、更專注，也更安心。
感謝每一位陪伴我們一起前進的你。
期待𝟏𝟏/𝟐5(二) 在 全新的空間 再次相見。✨

11 月課表 🌿
秋天適合練習，也適合好好照顧自己。🍂

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【🌸 活動課程 1】
🌈 兒童空瑜（𝟕–𝟏𝟐 歲）｜童心老師
🧒 在玩樂中探索身體協調與專注力
🎈 在空中體驗勇氣、自信與成就感

📅 上課時間
・ 11/16（日）17:00–18:00
💰單堂 $400｜會員點數 5 點

༶・༶・༶・༶・༶・༶・༶・༶

【🌸 活動課程 2】
頌缽瑜珈｜小白老師
結合溫和的瑜珈練習與頌缽的聲音療癒，
透過缽音的共振，幫助身體放鬆、情緒平靜、腦袋安靜下來。

📅 上課時間
・11/23（日）10:30–11:30
💰單堂 $400｜會員點數 4 點

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【🌸 活動課程 3】
親子空瑜（3 歲以上-6歲）｜童心老師
讓孩子和家長一起體驗
透過吊布遊戲、簡單體式與互動合作，
促進親子間的信任、默契與身體覺察，
在笑聲中建立更深的連結與回憶。
📍11/30（日）17:00–18:00
💰單堂 $500（1 組大人+小孩）｜會員點數 7 點

༶・༶・༶・༶・༶・༶・༶・༶

🔔 歡迎提早報名，名額有限唷！
📩 如有疑問歡迎私訊我們～

༴- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🪸空中課程程度分級
低空療癒｜平常沒有運動⭐️
入門空瑜｜新手友好 ⭐️
進階空瑜｜需要有程度 ⭐️⭐️
༴
🌸單堂體驗價格▼🤗
｜地板課程 (紅底) 單人$𝟐𝟓𝟎 / 雙人$𝟒𝟎𝟎
｜空瑜課程/瑜珈輪 (黃底) 單人$𝟑𝟎𝟎 / 雙人$𝟓𝟎𝟎
｜空環課程 (綠底) 單人$𝟰𝟬𝟬 / 雙人$𝟳𝟬𝟬

↳預約課程請傳訊息至官方LINE：
https://lin.ee/gn0QjcF
或私訊粉專
________________________________________
☆ 𝗜𝗚 : 𝗺𝗶𝗹𝘂𝘆𝗼𝗴𝗮_𝗹𝗶𝗳𝗲
☆ 𝗟𝗜𝗡𝗘官方 : @𝟳𝟮𝟱𝘁𝘄𝗴𝘁𝘀
讓我們一起踏墊子，透過練習
讓身心維持，穩定平和的力量。
#小港 #空瑜 #瑜珈輪 #小港瑜珈 #孕婦瑜珈 #私人課程 #一對一 #空中環 #場地租借 #小港空瑜 #阿斯坦加
#米璐空中瑜珈 # #兒童空瑜 #親子空瑜

𝟐𝟎𝟐𝟓｜10 月課表 🌿
中秋節連假正常開課哦 ~
來動動,換一整天的好心情🥰

【🔺停代課】
𝟏𝟎/𝟐𝟗(三) - 𝟏𝟎/𝟑𝟏(五) 𝗦𝗵𝗮𝗻𝗲𝗹𝗹老師出國

𝟏𝟎/𝟐𝟗(三)
𝟭𝟬:𝟯𝟬 入門空瑜 (停課)

𝟏𝟎/𝟑𝟎(四)
𝟭𝟬:𝟯𝟬 瑜珈輪 (停課)
𝟏𝟖:𝟑𝟎 流動瑜珈 (停課)
𝟐𝟏:𝟏𝟎 低空療癒 (停課)

𝟏𝟎/𝟑𝟏(五)
𝟭𝟬:𝟯𝟬 基礎瑜珈 (停課)
𝟭𝟵:𝟭𝟱 低空療癒 ➡️𝗦𝗼𝗽𝗵𝗶𝗮老師 代課
𝟮𝟬:𝟰𝟱 入門空瑜 ➡️𝗦𝗼𝗽𝗵𝗶𝗮老師 代課

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【🌸 活動課程 1】
🌈 兒童空瑜（𝟕–𝟏𝟐 歲）｜童心老師
🧒 在玩樂中探索身體協調與專注力
🎈 在空中體驗勇氣、自信與成就感

📅 上課時間
・ 10/19（日）17:00–18:00
💰單堂 $400｜會員點數 5 點

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【🌸 活動課程 2】
頌缽瑜珈｜小白老師
結合溫和的瑜珈練習與頌缽的聲音療癒，
透過缽音的共振，幫助身體放鬆、情緒平靜、腦袋安靜下來。

📅 上課時間
・10/19（日）10:30–11:30
💰單堂 $400｜會員點數 4 點

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【🌸 活動課程 3】
親子空瑜（3 歲以上）｜童心老師
讓孩子和家長一起體驗
透過吊布遊戲、簡單體式與互動合作，
促進親子間的信任、默契與身體覺察，
在笑聲中建立更深的連結與回憶。
📍10/26（日）17:00–18:00
💰單堂 $500（1 組大人+小孩）｜會員點數 7 點

༶・༶・༶・༶・༶・༶・༶・༶

🔔 歡迎提早報名，名額有限唷！
📩 如有疑問歡迎私訊我們～

༴- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🪸空中課程程度分級
低空療癒｜平常沒有運動⭐️
入門空瑜｜新手友好 ⭐️
進階空瑜｜需要有程度 ⭐️⭐️
༴
🌸單堂體驗價格▼🤗
｜地板課程 (紅底) 單人$𝟐𝟓𝟎 / 雙人$𝟒𝟎𝟎
｜空瑜課程/瑜珈輪 (黃底) 單人$𝟑𝟎𝟎 / 雙人$𝟓𝟎𝟎
｜空環課程 (綠底) 單人$𝟰𝟬𝟬 / 雙人$𝟳𝟬𝟬

↳預約課程請傳訊息至官方LINE：
https://lin.ee/gn0QjcF
或私訊粉專
________________________________________
☆ 𝗜𝗚 : 𝗺𝗶𝗹𝘂𝘆𝗼𝗴𝗮_𝗹𝗶𝗳𝗲
☆ 𝗟𝗜𝗡𝗘官方 : @𝟳𝟮𝟱𝘁𝘄𝗴𝘁𝘀
讓我們一起踏墊子，透過練習
讓身心維持，穩定平和的力量。
#小港 #空瑜 #瑜珈輪 #小港瑜珈 #孕婦瑜珈 #私人課程 #一對一 #空中環 #場地租借 #小港空瑜 #阿斯坦加
#米璐空中瑜珈 # #兒童空瑜 #親子空瑜

𝟐𝟎𝟐𝟓｜9 月課表 🌿

【🔺停代課】
𝟵/𝟭𝟵- 𝟵/𝟮𝟬 𝗦𝗵𝗮𝗻𝗲𝗹𝗹老師進修

𝟵/𝟭𝟵 (五)
𝟭𝟬:𝟯𝟬 基礎瑜珈 (停課)
𝟭𝟵:𝟭𝟱 低空療癒 ➡️𝗦𝗼𝗽𝗵𝗶𝗮老師 代課
𝟮𝟬:𝟰𝟱 入門空瑜 ➡️𝗦𝗼𝗽𝗵𝗶𝗮老師 代課

𝟵/𝟮𝟬 (六)
𝟭𝟰:𝟬𝟬 流動瑜珈 (停課)
𝟭𝟱:𝟯𝟬 瑜珈輪 ➡️ 玳玳老師 代課
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【🌸 活動課程 1】
🌈 兒童空瑜（𝟕–𝟏𝟐 歲）｜童心老師
🧒 在玩樂中探索身體協調與專注力
🎈 在空中體驗勇氣、自信與成就感

📅 上課時間
・ 9/14（日）10:00–11:00
・ 9/28（日）17:00–18:00
💰單堂 $400｜會員點數 5 點

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【🌸 活動課程 2】
頌缽瑜珈｜小白老師
結合溫和的瑜珈練習與頌缽的聲音療癒，
透過缽音的共振，幫助身體放鬆、情緒平靜、腦袋安靜下來。

📅 上課時間
・9/7（日）10:30–11:30
💰單堂 $400｜會員點數 4 點

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【🌸 活動課程 3】
親子空瑜（3 歲以上）｜童心老師
讓孩子和家長一起體驗
透過吊布遊戲、簡單體式與互動合作，
促進親子間的信任、默契與身體覺察，
在笑聲中建立更深的連結與回憶。
📍9/21（日）17:00–18:00
💰單堂 $500（1 組大人+小孩）｜會員點數 7 點

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🪸空中課程程度分級
低空療癒｜平常沒有運動⭐️
入門空瑜｜新手友好 ⭐️
進階空瑜｜需要有程度 ⭐️⭐️
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｜地板課程 (紅底) 單人$𝟐𝟓𝟎 / 雙人$𝟒𝟎𝟎
｜空瑜課程/瑜珈輪 (黃底) 單人$𝟑𝟎𝟎 / 雙人$𝟓𝟎𝟎
｜空環課程 (綠底) 單人$𝟰𝟬𝟬 / 雙人$𝟳𝟬𝟬

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讓我們一起踏墊子，透過練習
讓身心維持，穩定平和的力量。
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