最近在整理手邊的素材,
看到這一天的畫面,
還是忍不住笑了出來。
那天,我們只是一起訓練、一起聊天,
把平常會做的事,
用比較溫暖的方式完成。
原來健身不只是讓身體變強,
也可以讓人感覺很快樂。
想把這段記錄留下來,
期待2026與大家一起進步。
木得健身
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木得健身
高雄專業私人教練團隊。專業於增肌減脂、健力三項、體態雕塑、功能性訓練、孕婦及產後婦女、運動筋膜放鬆及筋膜刀放鬆。
23/12/2025
這段時間在工作室裡,
我們看到的不是誰練得最快,
而是誰願意持續做下去。
有些人一開始只是想試試看,
後來把訓練變成生活的一部分;
有些人訓練的目的,
只是希望身體不要再那麼累。
我們一直相信,
訓練不該只有一種標準答案。
所以這次感恩祭,
我們把目前適合的課程選項整理出來,
讓每個人都能用自己的步調前進。
木得健身
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19/12/2025
木得即將邁入第三年。
謝謝這一路走來,
願意把時間與身體交給我們的每一位學員,
以及一起用心陪伴訓練的教練們。
這段時間,我們重新思考目前的課程選項,
希望能讓不同訓練階段的人,
都能找到適合自己的節奏。
身體慢慢變強,
生活更穩,
心也能更快樂一些。
木得健身
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真的太實用了!
拜託左右鄰居一定要來訓練
之前有一次教練幫忙丟垃圾的時候
直接被垃圾重擊頭部🤣
其實會用核心的話
輕輕一拋就丟進去了喔
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家裡櫃子很高者必備
以後來工作室換燈泡,都麻煩Mandy好了😌
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家有嫩嬰與幼童者必練
Juna: 在高雄推嬰兒車不太友善🤣,斜坡很少,不然就是斜坡但路有夠崎嶇。還是靠自己最實在😌~
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09/11/2025
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28/08/2025
日常隨手拍📸
好喜歡捕捉學員之間互相聊天、鼓勵的畫面💕
真的不要那麼溫馨內~
太喜歡
16/05/2025
木得Mood新血加入🙌🏼
教練:Yen
身兼力與美😻,也是一名泰拳選手。不論是想學習健身或者是想學習泰拳,Yen教練都能用輕鬆愉快的教學方式,讓你開心上手!
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14/05/2025
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活動期間:2025/5/15-2025/6/30
木得健身工作室保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利
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08/04/2025
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