12/07/2026
第一次來木得嗎？
跟著我們走一次～
木得健身 mood - 高雄健身推薦
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MOOD FITNESS STUDIO 木得健身工作室位於高雄市左營區，我們有個人化訓練、專業教練指導與長期健康管理為核心的預約制健身空間。
木得健身提供一對一私人教練、專業團體課程、增肌減脂、體態雕塑、健力三項、肌力訓練、功能性訓練，及孕期與產後運動指導。教練會依照每位學員的運動經驗、身體狀態、生活作息與訓練目標，安排合適且能持續執行的訓練內容。
無論你是第一次接觸健身、想重新建立運動習慣、提升肌力與體能，或希望透過專業指導改善動作品質，木得健身都會從初步諮詢與身體評估開始，陪你找出適合自己的訓練
22/05/2026
好好看、好好看，真的好好看！！！
今年為大家準備了MOOD Fitness 2026 逆襲計畫！
無論你是健身小白，還是想重新找回運動節奏的夥伴，
木得健身都幫你準備好了：
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✅ VIP 30天挑戰：10堂一對一30分鐘密集訓練，從內到外全面追蹤。
立即搶先聯繫，詢問過後都不晚💪
13/01/2026
最近在整理手邊的素材，
看到這一天的畫面，
還是忍不住笑了出來。
那天，我們只是一起訓練、一起聊天，
把平常會做的事，
用比較溫暖的方式完成。
原來健身不只是讓身體變強，
也可以讓人感覺很快樂。
想把這段記錄留下來，
期待2026與大家一起進步。
木得健身
#木得健身
#把運動變成生活
#高雄健身房
#運動是一輩子的事
#健身日常
23/12/2025
這段時間在工作室裡，
我們看到的不是誰練得最快，
而是誰願意持續做下去。
有些人一開始只是想試試看，
後來把訓練變成生活的一部分；
有些人訓練的目的，
只是希望身體不要再那麼累。
我們一直相信，
訓練不該只有一種標準答案。
所以這次感恩祭，
我們把目前適合的課程選項整理出來，
讓每個人都能用自己的步調前進。
木得健身
#木得健身 #木得感恩祭 #高雄健身房 #一對一 #私人教練
19/12/2025
木得即將邁入第三年。
謝謝這一路走來，
願意把時間與身體交給我們的每一位學員，
以及一起用心陪伴訓練的教練們。
這段時間，我們重新思考目前的課程選項，
希望能讓不同訓練階段的人，
都能找到適合自己的節奏。
身體慢慢變強，
生活更穩，
心也能更快樂一些。
木得健身
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#身體更強生活更穩
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14/12/2025
🏋🏽♂️訓練融入生活🔥
各位爸媽們必備！
不管你的是人類小孩還是毛小孩
真的太實用了啦
趕快收藏➕1️⃣
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11/12/2025
🏋🏽♂️訓練融入生活🔥
真的太實用了！
拜託左右鄰居一定要來訓練
之前有一次教練幫忙丟垃圾的時候
直接被垃圾重擊頭部🤣
其實會用核心的話
輕輕一拋就丟進去了喔
#高雄健身房 #團體課程 #一對一私人教練 #木得健身工作室 #一對一 #私人教練 #左營健身房
03/12/2025
🏋🏽♂️訓練融入生活🔥
家裡櫃子很高者必備
以後來工作室換燈泡，都麻煩Mandy好了😌
#高雄健身房 #團體課程 #一對一私人教練 #木得健身工作室 #一對一 #私人教練 #訓練融入生活 #登階訓練
25/11/2025
🏋🏽♂️訓練融入生活🔥
家有嫩嬰與幼童者必練
Juna: 在高雄推嬰兒車不太友善🤣，斜坡很少，不然就是斜坡但路有夠崎嶇。還是靠自己最實在😌～
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09/11/2025
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左營區重化街5號
Kaohsiung
813
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 22:00 |
| Tuesday | 09:00 - 22:00 |
| Wednesday | 09:00 - 22:00 |
| Thursday | 09:00 - 22:00 |
| Friday | 09:00 - 22:00 |
| Saturday | 09:00 - 18:00 |
| Sunday | 09:00 - 18:00 |