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28/02/2024
即將結婚的名芳，在拍婚紗的前2個月.開始嘗試減肥，試過節食、每天爬12層樓梯、跑步等等，始終瘦不下來。
直到和教練合作之後，透過營養與正確的健康觀念，養成正確的生活習慣，成功地在3個月內.改變體態！
如果這是你想要的結果，減重10天班開跑了，
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1不喜歡或沒時間運動但想減肥的你
2想要用最簡單的方式瘦下來的你
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擔心沒有效果，又想最後一次減肥的你
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沒有太多預算，想要省錢的你
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22/12/2023
馬甲線、細手臂、蜜桃臀、鉛筆腿…妳想要什麼?!🤔
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17/10/2023
女孩兒們～
讓我帶妳一起享 "受" 輕盈
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12/10/2023
想嚐試美美的空瑜又擔心沒基礎?!小班團讓妳輕鬆體驗~~😉
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10/10/2023
吃對食物瘦超快
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03/10/2023
跟蝴蝶袖.大象腿說再見！拒當小腹
婆！
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22/09/2023
挑戰6週甩掉6公斤
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21/09/2023
喝足夠多的水.是減肥的基礎！
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21/09/2023
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19/09/2023
空中瑜珈小班團客堂課
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