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22/01/2023
兔年 one 兔 three動起來～～
兔兔也能 1打10!!!
要更好的自己只能靠自己～
{館內課程項目}
🥊 1對1/2/3 拳擊/泰拳/散打 專屬教練課程。
🥊 1對1/2/3 中輕強度肌力體能 專屬教練課程。
🥊親子 拳擊/肌力體能專屬教練課程。
🥊中輕強度拳擊有氧課小班團課。
🥊流動瑜珈
按照自己的行程,
規劃自己學習的速度/強度~🥊
約好自己的上課伙伴們🐥🐰🐶🙈,
自己的身型自己做主!!!
❣️課程詳情私訊小編喲～
#拳擊 #泰拳 #散打 #高雄 #增肌燃脂 #身型曲線 #肌肉男 #線條女 #心肺 #有氧無氧高強度間歇 #增肌 #減脂 #舒壓 #發洩體力壓力提高戰鬥力 #自我挑戰
01/01/2023
2023年剩沒365天了！
還不動起來！
📣千萬別等到體重健康崩盤再來進場
{館內課程項目}
🥊 1對1/2/3 拳擊/泰拳/散打 專屬教練課程。
🥊 1對1/2/3 中輕強度肌力體能 專屬教練課程。
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08/12/2022
我們永遠不知道考驗什麼時後發生，
但有基本功，總是能反應的好ㄧ些。
若平時有心肺運動，
至少碰到壞人還能跑；
若平時有練閃躲，
至少跑不贏壞人要被抓時還能閃；
若平時有練些拳腳，
至少閃不掉被抓到時能小攻擊找時機再跑；
若平時有高間歇心肺，
至少碰到壞人還能跑2次；
若平時有練閃躲，
至少跑不贏壞人要被抓時還能再閃；
若平時有練些拳擊，
至少閃不掉被抓到時能小攻擊找時間再跑.......
這輪迴來個3回合，4回合，N回合都不是問題，只要你的這些基本功比壞人強大～
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不試，永遠不知道自己多強大!!💪
•拳擊•泰拳•散打• 自我的挑戰 🔛
{館內課程項目}
🥊 1對1/2/3 拳擊/泰拳/散打 專屬教練課程。
🥊 1對1/2/3 中輕強度肌力體能 專屬教練課程。
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遊覽車癢癢 中彰快機車道 撸車身 最後卡住｜TVBS新聞 #shorts #遊覽車 #機車道 #中彰快速道路 ●訂閱【TVBS國際+】第一時間掌握全球新聞脈動👉https://tvbs.pse.is/44d3yw●訂閱【TVBS選新聞】您在乎的事 TVBS幫您選👉https://tvbs.pse.is/43xjzc●訂閱【TVBSNEWS】...
06/12/2022
氣勢自信很重要！！
氣勢自信養成方式很多，
最簡單的方式之一就是從運動開始。
有了健康的好身型，走路都自帶氣場！
但運動好無聊呀～～
那就試試高互動性的拳擊泰拳散打吧～
不僅能運動, 還可提高ㄧ些自我防衛能力！
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不試，永遠不知道自己多強大!!💪
•拳擊•泰拳•散打• 自我的挑戰 🔛
{館內課程項目}
🥊 1對1/2/3 拳擊/泰拳/散打 專屬教練課程。
🥊 1對1/2/3 中輕強度肌力體能 專屬教練課程。
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狗狗：主人別拉我，我去給牠some color see see！
主人：啊！繩子掉了…
狗狗：不是！主人你要拉好啊！
狗狗：主人別拉我，我去給牠some color see see！
扛床墊 拆包裹 追小孩
拿到最高展示櫃上的那個包
把商場戰鬥力滿檔女友/老婆的手牽緊牽牢
無論哪種場合，
你都需要堅強的體力肌力做後盾。
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不試，永遠不知道自己多強大!!💪
•拳擊•泰拳•散打• 自我的挑戰 🔛
{館內課程項目}
🥊 1對1/2/3 拳擊/泰拳/散打 專屬教練課程。
🥊 1對1/2/3 中輕強度肌力體能 專屬教練課程。
🥊親子 拳擊/肌力體能專屬教練課程。
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22/09/2021
彼格Man X 重生格鬥 熱血為10月底港都盃熱身🥊🥊🥊 兩館備賽選手們交流起來抱起來摔起來～
📣想要來個嗨爆週末嗎？
「重生格鬥 」 將在9/26星期日早上10:00 轉播UFC266～ 名額有限報名要快！
報名聯結：
重生格鬥—Reborn Striking—立技/泰拳/踢拳/拳擊/散打/健身/綜合格鬥
再次感謝 重生格鬥~
05/05/2021
《 女子初階搏擊防身團課 》
🔥報名中🔥
體驗課程時間：
B場：5月16日星期日下午2:45
課程時間：60分鐘
正式課程上課時段(每堂課60分鐘)：
每週日下午2:45～3:45
接觸搏擊運動好處多多：
1. 提高身體靈活度 。
2. 提升心肺適能 。
3. 提早了解面對攻擊時的處理及應對方式，學習基本防身技巧。
4. 透過技擊運動的練習，進而加強自我反射動作。
5. 拳擊運動也是種壓力緩解劑；它有助於減輕焦慮和增強注意力，這對成長過程中能產生無形的正能量。
課程中所教的基本拳擊技巧可增強體力和耐力，刺激大腦靈活度；不但可強化全身的協調性與反應能力，更可以擁有基礎的防身能力～
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{{🥊 女子初階搏擊防身團課🥊}}
📌報名方式：私訊粉絲團(名額有限)
*請備註｛女子初階搏擊防身團課｝
📌年齡限制：成年
📌正式課程上課時段(每堂課60分鐘)：
每週日下午2:45～3:45
📌體驗課程費用(每位限體驗ㄧ次)：
1. ㄧ位獨衝：每位$300
2. 二人同行：每位$250
📌課程費用：
❣️1期共10堂課原價$5000，體驗課後當場報名優惠價$4500😍～
📌地點：高雄市鼓山區馬卡道路348號
(高雄市美術館區)
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不試，永遠不知道自己多強大!!💪
•拳擊•泰拳•散打• 自我的挑戰 🔛
{館內課程項目}
🥊 1對1/2/3 拳擊/泰拳/散打 專屬教練課程。
🥊 1對1/2/3 中輕強度肌力體能 專屬教練課程。
🥊親子 拳擊/肌力體能專屬教練課程。
🥊中輕強度拳擊有氧課小班團課。
🥊流動瑜珈
按照自己的行程,
規劃自己學習的速度/強度~🥊
約好自己的上課伙伴們🐥🐰🐶🙈,
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03/04/2021
《 女子中高階搏擊防身團課 》
🔥報名中🔥
報名條件：
需有基本拳腳踢打基礎
課程時間：
A場：4月11日星期日下午2:45
課程時間：60分鐘
正式課程上課時段(每堂課60分鐘)：
每週日下午2:45～3:45
接觸搏擊運動好處多多：
1. 提高身體靈活度 。
2. 提升心肺適能 。
3. 提早了解面對攻擊時的處理及應對方式，學習基本防身技巧。
4. 透過技擊運動的練習，進而加強自我反射動作。
5. 拳擊運動也是種壓力緩解劑；它有助於減輕焦慮和增強注意力，這對成長過程中能產生無形的正能量。
課程中所教的基本拳擊技巧可增強體力和耐力，刺激大腦靈活度；不但可強化全身的協調性與反應能力，更可以擁有基礎的防身能力～
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{{🥊 女子初階搏擊防身團課🥊}}
📌報名方式：私訊粉絲團(名額有限)
*請備註｛女子初階搏擊防身團課｝
📌年齡限制：成年
📌正式課程上課時段(每堂課60分鐘)：
每週日下午2:45～3:45
📌體驗課程費用(每位限體驗ㄧ次)：
1. ㄧ位獨衝：每位$300
2. 二人同行：每位$250
📌課程費用：
❣️1期共10堂課原價$5000，體驗課後當場報名優惠價$4500😍～
📌地點：高雄市鼓山區馬卡道路348號
(高雄市美術館區)
♠️♠️♠️♠️♠️♠️♠️♠️♠️♠️♠️♠️♠️
不試，永遠不知道自己多強大!!💪
•拳擊•泰拳•散打• 自我的挑戰 🔛
{館內課程項目}
🥊 1對1/2/3 拳擊/泰拳/散打 專屬教練課程。
🥊 1對1/2/3 中輕強度肌力體能 專屬教練課程。
🥊親子 拳擊/肌力體能專屬教練課程。
🥊中輕強度拳擊有氧課小班團課。
🥊流動瑜珈
按照自己的行程,
規劃自己學習的速度/強度~🥊
約好自己的上課伙伴們🐥🐰🐶🙈,
自己的身型自己做主!!!
❣️課程詳情私訊小編喲～
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28/02/2021
年假過了，連假也快結束了....
體重 體脂 從黑暗中強勢回歸，
肌肉 心肺 身型 節節敗退。
我們不會多說什麼，
我們靜靜等待，你們的自我挑戰!!!!
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不試，永遠不知道自己多強大!!💪
•拳擊•泰拳•散打• 自我的挑戰 🔛
{館內課程項目}
🥊 1對1/2/3 拳擊/泰拳/散打 專屬教練課程。
🥊 1對1/2/3 中輕強度肌力體能 專屬教練課程。
🥊親子 拳擊/肌力體能專屬教練課程。
🥊中輕強度拳擊有氧課小班團課。
🥊流動瑜珈
按照自己的行程,
規劃自己學習的速度/強度~🥊
約好自己的上課伙伴們🐥🐰🐶🙈,
自己的身型自己做主!!!
❣️課程詳情私訊小編喲～
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13/01/2021
♠️勇者無懼 自我精進♠️
🥊🥊🥊
《 初階立技格鬥團課 》
🔥體驗課報名中🔥
第二梯次體驗課日期/時間：
B場：2021年1月23日星期六下午3:00
課程時間：60分鐘
正式課程上課時段(每堂課60分鐘)：
每週六下午3:00～4:00
接觸搏擊運動好處多多：
1. 提高身體靈活度 。
2. 提升心肺適能 。
3. 提早了解面對攻擊時的處理及應對方式，學習基本防身技巧。
4. 透過技擊運動的練習，進而加強自我反射動作。
5. 拳擊運動也是種壓力緩解劑；它有助於減輕焦慮和增強注意力，這對成長過程中能產生無形的正能量。
課程中所教的基本拳擊技巧可增強體力和耐力，刺激大腦靈活度；不但可強化全身的協調性與反應能力，更可以擁有基礎的防身能力～
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{{🥊 初階立技格鬥團課 🥊}}
📌報名方式：私訊粉絲團(名額有限)
*請備註{ 初階立技格鬥團課}
📌年齡限制：不小於國中一年級
📌正式課程上課時段(每堂課60分鐘)：
每週六下午3:00～4:00
📌體驗課程費用(每位限體驗ㄧ次)：
1. ㄧ位獨衝：每位$300
2. 二人同行：每位$250
📌正式課程費用：
❣️1期共10堂課原價$5000，體驗課後當場報名優惠價$4500😍～
📌地點：高雄市鼓山區馬卡道路348號
(高雄市美術館區)
♠️{館內課程項目}♠️
🥊1對1/2/3 拳擊/泰拳/散打 專屬教練課程。
🥊國中/高中搏擊格鬥防身團課。
🥊女子初階搏擊防身團課。
🥊初階立技格鬥團課
🥊中高強度沙袋踢打拳擊有氧課小班團課。
🥊中輕強度拳擊有氧課小班團課。
🥊流動瑜珈。
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1對1 1對2 1對3 專屬教練 [[拳擊/泰拳/散打教練課程]]衝衝衝～!!!
按照自己的行程,
規劃自己學習的速度/強度~🥊
約好自己的上課伙伴們🐥🐰🐶🙈,
生命流熱血不留白～
❣️課程詳情私訊小編喲～
*請備註 "拳擊/泰拳/散打教練課程"
#拳擊 #泰拳 #散打 #高雄 #增肌燃脂 #身型曲線 #肌肉男 #線條女 #心肺 #有氧無氧高強度間歇 #增肌 #減脂 #舒壓 #發洩體力壓力提高戰鬥力 #自我挑戰
02/01/2021
2021年剩沒365天了！
還不動起來！
📣千萬別等到體重腰圍齊漲 再來進場
{館內課程項目}
🥊[[1對1/2/3 拳擊/泰拳/散打 教練課程]]
: 專屬客制。
🥊 [[女子初階搏擊防身團課]]: 小班團課。
🥊[[初階立技格鬥團課]]:小班團課。
🥊[[中高強度沙袋踢打拳擊有氧課]]:小班團課。
🥊[[中輕強度拳擊有氧課]]:小班團課。
🥊[[流動瑜珈]] :小班團課。
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1對1 1對2 1對3 專屬教練 [[拳擊/泰拳/散打教練課程]]衝衝衝～!!!
按照自己的行程,
規劃自己學習的速度/強度~🥊
約好自己的上課伙伴們🐥🐰🐶🙈,
生命流熱血不留白～
❣️課程詳情私訊小編喲～
*請備註 "拳擊/泰拳/散打教練課程"
#拳擊 #泰拳 #散打 #高雄 #增肌燃脂 #身型曲線 #肌肉男 #線條女 #心肺 #有氧無氧高強度間歇 #增肌 #減脂 #舒壓 #發洩體力壓力提高戰鬥力 #自我挑戰